星峰のきまぐれ日記

日々の練習風景やおしゃべりを織り交ぜ日記風に 書きとめたいと思っています。

帳尻はあってるかも(笑)

一昨日寝不足かななんて言っていましたが、なになにその日の夜と、昨夜はTVを
見ながら2~3時間位居眠りしていましたよ~~ガハハ・・

首が痛くなって目が覚めても、またまた寝てしまった・・よだれが流れて来て、
我ながらビックリ・・多分、心底疲れているんでしょうね・・フゥ・・

昨夜なんて4時間続くものまね番組を見ていて、最初の1時間だけまともに見ていた
かな?、気がついたら紅組の勝ちって放送していましたよ~~
それでも所々目が覚めて見ていましたが、その時の事はな~んも覚えてないのよ~

これってエネルギーの無駄使いだね~  その後はTVを消してから急ぎお風呂に入っ
たらまたまた湯船で寝てる私・・ 本当に疲れていたんでしょうね・・

所が~~~お風呂から上がってからがいけません・・今度は目が覚めてしまって本格的な
睡眠が取れないのよ~1時・・2時・・その間小説を読んで眠くなるのを待ていましたが、
その内電気もなにもつけっぱなしで眠りに落ちたようです・・(笑)
で目が覚めたのが今朝の5時・・寝不足ってイメージはなく、すっきりしていましたよ~
要するに一杯居眠りしてしまったので睡眠時間はちゃんとつじつまが合ったようですね・・

で、今朝は薄ら寒かった~お散歩おばさん、おじさんは長袖にジャンパー姿でしっかり
防寒対策をしている中、半袖、ハーフパンツ姿のオバサンの姿は異様かもね~

それにしても早く涼しくなれって思っていたものの、急にこう寒くなるとまた体調管理が
大変ですよね~涼しいのは歓迎だけど、寒くなると膝や腰等々が痛くなってくるのが嫌だな~


今日の走行距離8.4キロ
今月の走行距離178.1キロ

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

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プロフィール

星峰

Author:星峰
ランニングの世界から卒業し、
今は歩く事を楽しんでいます。
歩きながら、日々変化する季節の
流れなどを書き綴って行きたいと
思っています。

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