星峰のきまぐれ日記

やはり早朝は涼しいよ～～)^o^(
昨日少しばかり身体をいためてしまったので今朝はラン休足しようかと思ったの
ですが、何故か気持のいい目覚め・・
ならばラジオ体操でもしに、いつもの公園まで走って来るか～って調子で出かけ
てみましたが、自宅を出て直ぐに何だか昨日と違って身体が軽い。。

それなら昨日ヘロヘロになってしまったコースの一部を、再度走ってみようかなって
思い体操をする場所まででなく、少し足を延ばしてみる事にしました。

昨日、急に走るの嫌になった場所を今朝はスイスイ・・何だ、なんだ、この分だとこの
先続けてもOKだぞ～ってなわけでほぼ昨日と同じコースを歩き無しで走りきれました。

喉の渇きも殆ど感じず、３５０ｃｃのジュースを持て余してしまいました～
本当に温度でこうも体力が変化するのかと、分かっていても改めて感じましたね～(^^ゞ

さて、本日もバイトお休みなので朝食後、ママチャリで月一のお墓参りに行って来ましたよ～
でもね～お墓に向かう途中に、本当にバイトお休みだったか不安になってしまい、バイト先に
電話でシフトを確認してもらいましたよ～もちろお休みでした・・アハハ・・

　
台風の影響で水かさが増してる中津川・・鮎を釣ってる方が多かったな～ぁ・・
村の鎮守の神様の～って感じの場所では彼岸花は似合いますね・・

　
青空に飛行機雲・・のどかな霊園からの景色・・

無事お墓参りも終わり、帰り道に相模原にあるのスーパー銭湯に向かう予定でいました
が、出発時間が少し遅かった為に、帰りの事を思うと今日は断念しましたよ～
その代わり帰り道を少し回り道をして、当市の廃棄処理場の熱を利用した市営プールに常設
してるお風呂に入って来ましたよ～（50円）

それにしても早朝ラン（5時15分）の時間帯は涼しくて気持がよかったですが、お墓参りに行
く頃は（10時48分）暑くて参りましたね～本日も腕は真っ黒に日焼けしてしまいましたよ～



今日の走行距離15.3キロ
（ママチャリ走行距離31.4キロ）
今月の走行距離96.5キロ

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記