星峰のきまぐれ日記

日々の練習風景やおしゃべりを織り交ぜ日記風に 書きとめたいと思っています。

今日も暑かったな~ぁ・・

やはり早朝は涼しいよ~~)^o^(
昨日少しばかり身体をいためてしまったので今朝はラン休足しようかと思ったの
ですが、何故か気持のいい目覚め・・
ならばラジオ体操でもしに、いつもの公園まで走って来るか~って調子で出かけ
てみましたが、自宅を出て直ぐに何だか昨日と違って身体が軽い。。

それなら昨日ヘロヘロになってしまったコースの一部を、再度走ってみようかなって
思い体操をする場所まででなく、少し足を延ばしてみる事にしました。

昨日、急に走るの嫌になった場所を今朝はスイスイ・・何だ、なんだ、この分だとこの
先続けてもOKだぞ~ってなわけでほぼ昨日と同じコースを歩き無しで走りきれました。

喉の渇きも殆ど感じず、350ccのジュースを持て余してしまいました~
本当に温度でこうも体力が変化するのかと、分かっていても改めて感じましたね~(^^ゞ

さて、本日もバイトお休みなので朝食後、ママチャリで月一のお墓参りに行って来ましたよ~
でもね~お墓に向かう途中に、本当にバイトお休みだったか不安になってしまい、バイト先に
電話でシフトを確認してもらいましたよ~もちろお休みでした・・アハハ・・

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台風の影響で水かさが増してる中津川・・鮎を釣ってる方が多かったな~ぁ・・
村の鎮守の神様の~って感じの場所では彼岸花は似合いますね・・

SH382300.jpg SH382299.jpg
青空に飛行機雲・・のどかな霊園からの景色・・

無事お墓参りも終わり、帰り道に相模原にあるのスーパー銭湯に向かう予定でいました
が、出発時間が少し遅かった為に、帰りの事を思うと今日は断念しましたよ~
その代わり帰り道を少し回り道をして、当市の廃棄処理場の熱を利用した市営プールに常設
してるお風呂に入って来ましたよ~(50円)

それにしても早朝ラン(5時15分)の時間帯は涼しくて気持がよかったですが、お墓参りに行
く頃は(10時48分)暑くて参りましたね~本日も腕は真っ黒に日焼けしてしまいましたよ~



今日の走行距離15.3キロ
(ママチャリ走行距離31.4キロ)
今月の走行距離96.5キロ

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

COMMENT

ラジオ体操をパスしてのランですか?
でも涼しく走れたんですよね(*^o^*)
早起きはやっぱりお得ですか?

そうですね。暑さは本当にこたえるみたいです。
私も、午前中走ったときには、20km水分補給無しで走れました・・・。先週死ぬかと思ったときと大違いです。
まだまだ昼間は暑いので、お互い気をつけましょうね~。

足首の腫れはいかがですか?
僕もすぐ刺される体質なので、あっという間に腫れちゃいます。(^^;)
まだまだ昼間は暑いんでしょうね~。
こちらはすでに紅葉が始まってます。
でも走るには良い季節です。(^.^)

としさん~

体操は何時でも出来るけど、気持のいい走りは滅多に
出来ないのでラン優先にしました・・

そう、早起きは三文の徳かもね・・(^^ゞ


ヤスさん~

ね~本当に実感して分かりますね・・
お互いチヌかと思ったものね(笑)

そろそろ季節の変わり目のお彼岸ですね。それを境に
ラン日和の秋に突入~もう少しですね・・


まさおさん~

ご心配ありがとうございます。
足首までの腫れはあの日一日で済みました。刺された
場所は未だカチカチですが、これも時間の経過と共の
柔らかくなって行きそうです・・
全く何も好かれないよりいいかもしれないけど、でも
痒い、痛いは嫌だよね~(>_<)

台風以来また暑くて参っていますが、でも確実に
秋が近づいてきましたよ~

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プロフィール

星峰

Author:星峰
ランニングの世界から卒業し、
今は歩く事を楽しんでいます。
歩きながら、日々変化する季節の
流れなどを書き綴って行きたいと
思っています。

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