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星峰のきまぐれ日記

日々の練習風景やおしゃべりを織り交ぜ日記風に 書きとめたいと思っています。

寝不足だ~

昨夜は疲れてしまい早々にベットに入ったのですが、あまりの暑さに何回目が
覚めた事でしょう・・お陰で早寝をした割には睡眠不足だよ~

そんな状態で走りに向かいました・・ハイ、お約束通り身体が重いよ~~ 
全く、少しでも身体の疲れを取り除き、気持のいい走りがしたいと思ったのに、
早寝なんてしない方がいいのかもね~(笑)

所で今朝は田んぼに並んだかかしさん達を写しに行ってみました~
SH382239.jpg SH382241.jpg SH382242.jpg

何だかまつけんサンバが聞こえてこそうですね・・



今日の走行距離10.1キロ
今月の走行距離91.6キロ

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

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睡お疲れ様です。眠は大事ですね。

ここ2~3日、1~2時間ごとに目が覚めてしまいます。
しっかり睡眠がとれないと夏バテの原因にもなりますので気を付けましょうね。

カカシさん鮮やかなお着物ですね~♪
腰元ダンサーズに入れそう(笑)

暑いとなかなかぐっすり寝れませんよね。
私もオヤスミタイマーして寝ても、
タイマーが切れると暑くなって起きてしまいます。
ぐっすり眠りた~い(>_<)

糸島もこんな田園風景がどこまでも広がって気持いいです。
きれいな海もすぐ近くだしね。
星峰さんはいい所にお住まいですね。

熱帯夜も今夜まで?寝不足は解消できるかしら?
秋風を感じるとちょっと寂しい気もします。

今度はかかしの上にスズメがとまっている写真を撮ってきてください。かかし代わりにCDを使ったりマネキンを使うのは邪道ですよね?

皆様お返事遅れてすみません~


町田マチロウさん~

本当に睡眠は大切ですよね~
まして年をとると寝が浅くなるので、なるべく寝るよう
心がけてはいるんですが、それに寝ないと疲れがとれ
ないですよね~


としさん~

全く、毎夜熱帯夜では寝たくても寝られないよね~
今日の(19日)の雨でやっと熱帯夜から解放されるかもね~~


ゆりさん~

ね~笑っちゃうよね~こんな着物売ってるんですね~


私も部屋のクーラー(元は母の部屋)今年初めて入れましたよ~
でも、やはり数時間単位で目が覚めてしまいましたよ~

NEKOさん~

アハハ・・NEKOさんの言い方が優しい~~
単なる田舎ですよ~~(^_-)-☆

今日の(19日)の雨で少しは秋めいてくれるかもね~
寒いのは嫌だけど、狂った暑さは身体がもたないよ~~


kanrekiさん~

かかしにすずめって絵になりますね~
最近すずめさん宵っ張りなのか?私が走ってる時間帯には姿を見た事がないのよ~~

田舎のすずめのくせに生意気ですよね~(笑)

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プロフィール

星峰

Author:星峰
ランニングの世界から卒業し、
今は歩く事を楽しんでいます。
歩きながら、日々変化する季節の
流れなどを書き綴って行きたいと
思っています。

ブログランキングに参加してます。
今日も一押し宜しくお願いいたします。





本家「星峰のお部屋」も宜しく


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