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星峰のきまぐれ日記

日々の練習風景やおしゃべりを織り交ぜ日記風に 書きとめたいと思っています。

月一シリーズ(サーキット)

本日は月一サーキットの日~今回は走って向かいました~

5時44分自宅を出発~外は真っ暗~ライト片手にエッチラオッチラ~
今回も国道246号線をひたすら走るのですが、今日は何となく体が重く感じ
ゆっくり走っていても辛い・・おまけに途中で思わぬガス欠になり足が動かなく
なってしまいました~
そこでコンビニに飛び込み、ホッカホカのあんまんを購入~

そうそう、田園都市線の江田駅の交差点に電光掲示板があり、そこには新二子橋まで
15分と表示されています・・もちろん車ですよ~所がここから新二子橋までおおよそ
8.9キロ、この間は比較的下りなので本来は結構走り込めるんですよ~

SH381549.jpg SH381550.jpg

で今日は、いや、今回も橋まで1時間以上もかかってしまいました~(>_<)
さて、橋を渡ると風呂のあるスパ成城までおおよそ5.6キロ・・予定なら開店の10時には
到着してるはずだったんですが、今回は無理、無理・・結局到着したのが10時42分・・

これではゆっくりお風呂に入って食事をしてなんて優雅な時間が無いので、今回はスパ60と
言う、1時間840円のコースで汗を流すだけで慌ただしく終わらせ、12時の送迎バスの
祖師谷大蔵経由成城駅行きに飛び乗る・・

そして電車で高田馬場まで向かい、食べ放題のシェーキーズだったかな?でたらふく食べて
からサーキットに行きましたよ~



今日の走行距離38.5キロ
今月の走行距離149.4キロ

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

COMMENT

女性はお風呂に時間がかかるものなんですね。
ぼくなら1時間あれば、ごはんも大丈夫です♪
ただし、アルコールも… ならば3時間でも足りません(^^;ゞ
体が重かったのは理由があるんですか?
もう大丈夫ですか?

としさん~

女性はまず髪の毛を洗う時間が長いのでしょうね・・
かなり急いでも全体的にお風呂に入ってる時間が30分位、
で、出てから下地操作にこれまた時間がかかりますから~(笑)
だから1時間で出てくるのは至難の業って感じですよ~(汗)

体の重みは多分体重増加が大きな原因かもしれません(~o~)
これは暫く続きますね・・ふぅぅぅ・・・

うふ・・・星峰さん、相変わらず、食べ放題のシェーキーズ好きですね~。いろんな種類のをいっぱい食べたのかな~。わたしは食べ放題は行かないけれど、数人で食べるとどこでも分けっこできていろいろ食べられていいですよね♪

星峰さんはいろんな月1シリーズがあって、ちゃんと続けてるとこがえらいです。

こんばんは  どうしたらそんなに走ることができるのですか?38キロって・・・
すごいの一言です 私も一度はひたすらえっちらと走ってみてみようかな?

40キロ弱!
1日で走れちゃうとは・・・すごい体力ですね。
どれくらいの時間で走りきれたのでしょうか?

罪悪感なしで食べるために長距離を走ってる? ピザ屋の食べ放題なんて!

●近所なのにまだ入ったことがありません

 星峰さん、こんにちは。

 成城スパ…近所ですが、まだ入ったことがありません。星峰さんのブログを拝読して、いつも行きたいと思いつつ…1人だと足を運ぶ機会がなかなかありません。

 「シェーキーズ」…いいですね。
 宅配ピザは高すぎます。
 久しぶりに入ってみたいです。

かおるさん~

シェーキンズが好きって訳ではないのですが、
早いから時間がない時利用しています。

だって、ダイエット中の身には毒ですから・・(笑)
本と、月一シリーズが慢性化していますよね~
そうそう、木曜日にパッチワークもやってきたのに
書くの忘れていましたよ~


とみさん~

スピードが無い分距離で稼いでいる感じかもね・・
それにまた長いレースに申し込みしたので本格的な
ロング練習しないとって思っているんです。

とみさんも今にこの位平気になりますよ~


通りすがりのジョギンガーさん~


鈍足なのでゆっくり時間をかけて走っています~
5時間近くかかっていますよ~(^^ゞ
悲しいかな、もう早くは走れないのよ~


kanrekiさん~

アハハ~kanrekiさんと同じ、美味しく食べ飲みしたいから
エネルギー発散していま~す~~
でも、でも、食べ放題は体によくないよ~~(>_<)


NOBUさん~

そうそう、NOBUさんの所から近いんですよね~
案外近いとなかなか行かないものかもね・・
でも是非一度入りに行ってみるのもいいかもよ~
平日10~12時までに入れば5時までだったかな?
1050円でゆっくり出来ますよ~

疲れた時などお風呂に入って居眠りして、ちょっと一杯なんて最高よ~

シェーキーズのピザは凄く美味しいって感じではないですが、色々味わえて楽しいです。
でも今の私には目に毒かも・・我慢するのが辛いよ~((+_+))

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プロフィール

星峰

Author:星峰
ランニングの世界から卒業し、
今は歩く事を楽しんでいます。
歩きながら、日々変化する季節の
流れなどを書き綴って行きたいと
思っています。

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今日も一押し宜しくお願いいたします。





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