星峰のきまぐれ日記

本日は月一回のお墓参りに君ちゃんと行ってきました～
スタートは９時過ぎと暖かくなる時間帯ですが、今日は曇り空で底冷え
する寒さでした～

寒さのせいか、臀部から太ももに痛みが走り、５キロを過ぎる頃は少し
危ない状態になってきましたが、ゆっくり、ゆっくり走ったお陰で何とか
危機は脱出しましたよ～

　

無事お墓参りを済ませた後は本日のメイエベントである温泉ラン～～
今回は清川村にある別所の湯に行く事にしました。

お墓のある場所が愛川町で、そこから田代、三増、そして中津川にかかる馬渡橋を渡って
馬渡峠を登り、国道４１２号線を突っ切って、久々に半原越えをして清川に向かいました。



１０年以上前にはよくこの峠越え練習をしたものですが、宮が瀬ダムが完成してからは
殆どダム方面に行ってしまいます。距離が長くても登りの楽なコースの方が走り易い
ものね～そんな軟弱な事を言ってるから一向に強くならないのでしょうね～

半原越えの峠の途中には美味しい水が出る場所があり、昔は車でよく汲みに来たものです～
でも久々に見た水場は閑散としていました～おまけに飲用水としては向かない旨の張り紙
がしてあり、これでは汲みにくる人はいないでしょうね～

　

この水場から１キロも行かない場所がこの峠の頂上になります。

　

ここからは５キロ近く下り坂・・登りで苦しかった分、息抜きが出来ます～
本当なら先ほどの水を飲むつもりで下で水を飲まないで来たので、喉が渇いてしまい、
水分飲みたさにかなりスピードアップして下ってきました～
お陰で外反母趾の足が痛み始めて困ったものです・・

それでも何とか騙しだまし下り、やっとの事で自販機を見つけて一息つきました。
喉は何とな潤してものの、今度はお腹が減ってしまいましたよ～～
峠を抜け、バス道路に出てから食堂を探すがなかなか見当たらない・・

お風呂に行けば食堂があるのは分かっていましたが、お風呂に入る前にお腹に入れたい
と思った物だから地元の人に聞いて、お風呂よりおおよそ１キロ手前のラーメン店に
入ってラーメン・餃子を食べてきましたよ～もちろん私はつき～～(笑)

　

すきっ腹って訳ではありませんが、美味しかったよ～ついでに量が多かった～
餃子も４５０円と少し高めですがデカイくて美味しい・・

たらふく食べた後は歩いてお風呂に向かい、そして３時間７００円のお風呂に芯から
温まってきましたよ～～もちろん返りはバスですよ～


今日の走行距離３２キロ
今月の走行距離１０２．６キロ

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記