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星峰のきまぐれ日記

日々の練習風景やおしゃべりを織り交ぜ日記風に 書きとめたいと思っています。

なちゃないね~

昨夜は日記書きながら居眠り~~首が痛くて目が覚めるとな~~んと時計は
1時を回っているではないですか~~~
急ぎ歯を磨いてパジャマに着替えてベットに入り込む・・でもね~一旦目が
覚めてしまうとなかなか寝られないよ~仕方がないのでサスペンス物の本を
読みだしたらこれまたなかなか辞められなくなっちゃったよ~~

こんな事してると体が疲れてしまうので、電気を消して無理無理目をつぶる・・
でね・・目覚ましが鳴るまで多分熟睡したのではないかな・・

しかし、変な時間帯に寝たので目覚ましがなっても止めて二度寝・・
う~~ん気持がいい状態で目が覚めたら8時よ・・8時~~~あちゃ~いくら
何でも寝過ぎだよ~~おまけに今日は9時30分に歯医者の予約取ってあるしね~

って事で今朝は走るのパスしました~~あ”因みに昨日は少しだけ走ってきたん
だけど、帰り道段差で足首「ギク」ってやってしまい、一瞬痛みで唸ってしまい
ました・・・まったく歩いていたのにひねってしまうんだから、何やってるのよ~
って自分に腹が立ってしまいましたよ~お陰で足を動かすと鈍い痛みが走ります。
昨日、今日とロキソニンテープをバンバン貼って痛みを和らげています。

明日はバイトお休みなのでまたお風呂ランしてこようかと思っています。
場所は鎌倉方面か、横浜方面か、今の所思案中です・・


昨日の走行距離6.6キロ
今月の走行距離163.6キロ

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

COMMENT

ロキソニンテープは、やっぱり効きますか?
バンバン貼って、お風呂ランを楽しんできて下さいね(^_-)

としさん~

効果は分かりませんが気持がいいのだけは分かります~
紅葉を楽しみに鎌倉に行ってきま~~~す~~

捻挫が治ってのお風呂ランになりましたか? 捻挫は長引くことがあるので気をつけましょう。

kanrekiさん~

捻挫もどきで済んだみたいです・・
でも昨夜も湿布ベタベタつけて寝ました・・
今日、走っていて多少痛みが出てましたが、ゆっくり
だったので何とか我慢しちゃった~ぁ・・
多分今晩は多少痛いかもね・・

もうv-390 よく故障しますね~
ついてない時はとことんついてませんからね~、泣きっ面に蜂と言うか
そゆ時は大胆なことはしないで、充分気を付けて下さい

          でもお風呂ラン・・・いいな~v-48v-275も?

ゆーすけさん~

エヘヘ・・本当にそそっかしいを地で行ってるますから~

お風呂ラン楽しかったですよ~今回はビールは無しよ~(笑)

こんにちは はじめましてparaさんのブログから来ました。今度鎌倉アルプスを歩きに行きます

みんな頑張っているのですね。わたしも頑張らなきゃと元気もらっています
これからもよろしくお願いします
いつかはフルマラソン走りたいと願う50代 太めのおばさんです
仕事看護師しています 

とみさん~

ようこそいらっしゃいました~
こちらこそどうぞ宜しくお願いいたします~

お~鎌倉アルプス行かれるんですか~ぁ・・
結構楽しいですよ~

ウフフ・・太めは私の代名詞だったんですよ~
何せ仲間によくその体格で走れるねってお褒めの
言葉を言われていました・・(馬鹿にされてたのよ~笑)

としさんは多分自分が思ってる程太めではないと思いますよ~
一日も早くフルを走れるよう頑張ってね~
これからも遊びにいらして下さいね~

としさんもブログ公開してますか?
もし有るようならお邪魔したいと思いますので
url教えてくださいね。

早速、コメントかえしてくださり、ありがとうございます 以前ブログいていたのですが、あまりにも嫌な(エッチ系?)のコメントが多くていやになりやめてしまいました。今はこうして人のブログにコメントさせてもらいながら楽しんでいます。よろしくお願いします

としさん~

そうなんですか・・・
私もH系はほとほと困った時がありました。
今でも何とか除去していますが本当に嫌ですよね~

これからもどんどん遊びにいらして下さいね・・

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プロフィール

星峰

Author:星峰
ランニングの世界から卒業し、
今は歩く事を楽しんでいます。
歩きながら、日々変化する季節の
流れなどを書き綴って行きたいと
思っています。

ブログランキングに参加してます。
今日も一押し宜しくお願いいたします。





本家「星峰のお部屋」も宜しく


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