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星峰のきまぐれ日記

日々の練習風景やおしゃべりを織り交ぜ日記風に 書きとめたいと思っています。

う~~(>_<)

やってしもうた~~~寝坊よ寝坊・・

一回目が覚めた時は4時25分・・辺りはまだうす暗く涼しそう、起きようか
どうしようかなんて思っている内に寝てしまったのね・・
で、確実に目が覚めた時はきゃ~~~ぁ~~6時40分~~外は太陽が
キンキラキン~~

何時もなら走って帰ってくる時間だけど、丁度ダ~が元気に走りに出かけたので負けて
なるか~って思って7時に私もスタートしました~~

家を出た当時は涼しいって思ったものの、その考えが甘いって速効修正・・・
暑い、暑い、暑い、ついでにお腹が空いた~~アハハ・・

なんせ、朝食を食べる頃の時間帯に、何も食べずに走りに出たものだから4㌔位から
ガス欠・・でもこんな時持ち合わせが240円・・

ガス欠になった時点で帰宅しようと思ったんですが、この時点で水を浴びようと
自販機で水を購入し、半分を浴び、半分服用~~で、水を飲んだお陰で空腹感が
遠のいできたので帰宅せず、片道おおよそ7.5キロ位の場所にある走友のお墓参り
に向かいました~~


さて、お墓参り後、同じコースで帰らずlong続行しようと体と相談しましたが、
頭とは反対に足はイヤイヤ・・おまけにまたお腹が空いた~持ち合わせの飴を
食べながら無理をしないで引き返そうと判断し、Uターン・・・

帰途は早めに二本目の水分を購入・・二本目はスポーツドリンクなので浴びる
事はせず、空腹感を無くすよう500mlをこまめに飲用しました~
本当に慣れ親しんでるこのコースですが、今朝は暑さ、空腹で今までに感じた事が
ない辛さを経験しちゃいましたよ~~

話は変わりますが、今回の24時間マラソンは誰が走っても辛いでしょうね・・
それと盲目の少女のトライアスロン感動ですよ~
まだまだ続くでしょうが、どちらも完走して欲しいと思っています・・


今日の走行距離15.3キロ
今月の走行距離252.3キロ

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

COMMENT

( ̄ー ̄)ふふふ…
ぼくは今日4時半に走りだしましたよ。
涼しくはないけど、7時前には帰ってきたので暑さでダウンってこともありませんでした。
7時過ぎはもう暑くなってましたか?
今日は星峰さんのお株を奪ってしまいましたねv(^^)v

としさん~

わ~~としさんに置いていかれたよ~~

としさんと同じ時間帯に走りに行けばこのような
苦労はしなかったんですけどね~

何時も涼しい内に走ってるので、数度違ってもダウン
してしまいますよ~~(軟弱だよね)

いいな~ です v-473 涼しそうで
ゆーすけは2時3時スタートですよ

しかし空腹で走るのは怖いでしょう
ヘナヘナ~ となって回りにだれもいないと熱中症が待ってますよ~v-41

 炎天下のランの水かぶりは気持ちいいですよね。「気化熱」なる現象を実感します(^^)
 昨日の雁坂試走では、次はどこの駅のトイレで水をかぶろうか ばっかり考えてました。 

ゆーすけさん~

え??ゆーすけさんはそんな時間に走りに行くの?
一番暑い時間帯ではないですか~ぁ・・

でも普段は朝・晩の通勤ランですよね・・

そうそう暑い時期の空腹は怖いね・・



ちょこっと自由なランナーさん~

本と、水かぶっただけで体がしゃんとするのが分かるものね・・
暑いと水道の蛇口を探しながら走ってしまいますよ~(笑)

はるな愛ちゃんもさえちゃんも無事ゴールしましたね。24時間テレビのサライで夏が終わるって感じですね。それにしても、さえちゃん、スイムからはじまって、トラになっちゃいましたね~。拍手!

かおるさん~

徳光さんも言ってましたが、さえちゃんの高校生の
夏は24時間だったねって・・・

最初荒波で海峡縦断断念し、二回目は成功、そして
今年はトラ・・本当に頑張り屋さんな子ですね・・
それに笑顔がかわいい・・あいちゃんはハーフとして
頑張っていたけど、もう少し走って欲しかったって
思うな~ぁ・・

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プロフィール

星峰

Author:星峰
ランニングの世界から卒業し、
今は歩く事を楽しんでいます。
歩きながら、日々変化する季節の
流れなどを書き綴って行きたいと
思っています。

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今日も一押し宜しくお願いいたします。





本家「星峰のお部屋」も宜しく


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