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星峰のきまぐれ日記

日々の練習風景やおしゃべりを織り交ぜ日記風に 書きとめたいと思っています。

何故だ??

手が浮腫み・・ニギニギしても突っ張ってしまう・・体重計は前夜より1キロ
増えている・・何故だ??寝不足でもないのに・・体が重いよ~~

ゆっくり歩き走りをしながら手を握ったり開いたりしてみる・・発汗が始まると
少しづつ手のこわばりがやわらいで行くようだ・・

アルコールを飲んだ後はこのような現象になる事があるが、昨日は一滴も口に
していない・・ しいて言えば昼にてんぷら(外食)夕飯に海老フライなんて
言う油ものを食べた事かしら??

あ”そうそう、昨日は孫が帰った後、買い物に行きながら環境センターの50円の
お風呂に行ったんですよ~お風呂から出てから国道129号線にあるてんぷら屋さん
にランチしに行来ました。そこでふ~~ぅって言う程てんぷら食べて来たのに、
帰りの買い物の時大きなエビを見つけ、思わずエビフライが食べたいって
思ってしまいました。
その時は30分も前にてんぷらを食べたのを忘れてる私です・・(ボケて来たよ~~)

数時間後、そのエビはすっかりお腹に納まり満足満足・・で少しお腹が持たれる(汗)
少しするとゲップと共に、何やら胃液が上がってくる・・そうすっぱい感じが・・
そこでやっと昼・夜と油ものだったって気がつくんですからね~馬鹿ですね~

体重が増えたのは多分カロリーの高いもののせかもしれませんが、でもそれでも浮腫
事はないよね・・あ~~ぁ~夏休み最後だからlongrunしようと思ったのに、今日は
昨日以下の距離しか走れなかったよ~~~

話変わって今日は終戦記念日ですね・・
かろうじて戦後生まれの私としては戦争の事は分かりませんが、その後の日本の動き
は少なからず知っています・・・

で、昨日TVで今の社会に英霊が戻って来て戦争とはなにかを訴えるドラマを見ましたが、
正直半分は居眠りして見られませんでした(苦笑)
ただ、考えさせられる事は、国の為に多くの犠牲者がいたと言う事です。そしてその
犠牲者が未だ報われず沢山いるのではないかと・・

そしてドラマを見ていて一番思ったのは、英霊になってしまった今も、身分の上下が
あるのかな??って思ってしまいました・・
内容よりも、なにかその部分が異様に思えてしまうのは何故かしら??



今日の走行距離8.4キロ
今月の走行距離118.4キロ

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

COMMENT

天ぷらに海老フライに… うん、元気ですね!
でも胃がもたれるくらい食べるのは… 気を付けましょうね。
浮腫みは水分の摂り過ぎってことも考えられますが、どうですか?

しかし今日は暑かったです。
15kmの予定が12.1kmしか走れませんでした。
ぼくも昨日の半分以下です。

天ぷらにエビフライは効きますよ~(^^;)
浮腫みは水分の摂り過ぎというとしさんに賛成!
アイスとか冷たいものの摂り過ぎも要注意ですよ。
・・・な~んてスイカ三昧の私が言えた事ではないですが(苦笑)

星峰さんところもお孫さん一過で夏の山場は終わった感じですね~。
そんな疲れもあって少し浮腫んじゃっているのでは? 水分調整がおかしくなっても不思議じゃないくらい暑さがまだ続いてますもんね。
塩分取りすぎると浮腫むって言いますから、その辺りも?

15日って戦争関係のドラマ、特集が沢山ですけど、あと20年もしたら殆どの日本人が戦後生まれ、になってしまうのでしょうね。 伝えていかなくてはいけないことは残して行きたいですね...

浮腫むのは塩分取りすぎがあります。それとも、ただ太った? 終戦、これを敗戦と書かないといけないというひともいます、の玉音放送を実際に聞いたのは私の年代が最後でしょう。5歳でした。

なんぼ水分とってもおさまりませんね。
先日、ラン練時にドラッグストアでOS1(200円)飲んだら、それ以後それほど飲まなくて済みました。
済州島で初めて使った時より美味しくもなくてね。
だからこそ効果あり?今、アスリートが使ってるのかも・・・

終戦記念日は徴兵されて満州で兵隊生活を送り、父が語っていた事を必ず思い出します。
生きてれば11月で101歳。。

としさん~

アハハ~としさんのアルコール飲みすぎなんて注意
出来ませんね~私は食べ過ぎ注意って言われそう~

水分取りすぎかな??そう言えばてんぷら食べてから
異様に水飲んだかも??


ゆりさん~

油ものは少し気をつけなくてはいけませんね・・
冷たいものはあまり食べませんが、水分は取ってる
かもしれませんね。何せ、我が家はサウナ状態なもので、
水分取らないと熱中症になりそうなんですよ~(>_<)


paraさん~

そうですね~一応イベントは終わりました~
本当に半端でない汗かきますから、水分もそれなりに
飲んでしまいます。それでトイレが遠い時は要注意
って感じですね・・

戦争なんてむごたらしい事はしてはいけないけど、してしまっ
た過去は忘れてはいけませんね~
特に原爆の事は今も関係あるんだから、しっかり後世に
語り継いでいきたいですね~


kanrekiさん~

う~~ただ太っただけかも・・・(^^ゞ

>玉音放送・・

ダ~も聞いたかな??
あれって聞いても意味分からないよ~~今でも何を
言ってるか殆ど理解出来ないです・・(単なる低知能なので・・・汗)


NEKOさん~

OS1ってそんな効果があるんですか??
今度longする時に買ってみますね~

我が家も父が生きてる時はこの時期よく戦争の話を
してました・・生きていればNEKO家より少し若い
96歳ですね~

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プロフィール

星峰

Author:星峰
ランニングの世界から卒業し、
今は歩く事を楽しんでいます。
歩きながら、日々変化する季節の
流れなどを書き綴って行きたいと
思っています。

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今日も一押し宜しくお願いいたします。





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