星峰のきまぐれ日記

日々の練習風景やおしゃべりを織り交ぜ日記風に 書きとめたいと思っています。

暑かったよ~(>_<)

暑い、暑い、暑い~~~バテタよ~~~~

今日は月一のサーキットトレーニングの日・・術後4カ月振りで走って
行くことにしました。4時35分自宅を出発・・もうすでにこの時間で暑さを
覚える・・

SH380908.jpg SH380909.jpg SH380910.jpg SH380912.jpg
相模川に着いた時、東の空が明るみ、正に朝陽が昇ってきそうだったので時間を
おって写真を写してみました・・赤々と燃える太陽を見てると今日も暑くなるぞ~

今日は長男の嫁の誕生日なのでコースを変えてプレゼントを持って寄り道~
もちろんこんな時間では起きていないのでそっと置いて来る。
後で喜びのメールが送られてきましたよ~
息子宅から246号線に戻るために地図で事前調べし下鶴間の駅を経由して山王
で246号線に合流・・その後はひたすら246号線を走りました・・

所が、町田のグランベールモール辺りを超えた頃から体が動かなくなって来たよ~
もちろん体力的な事もあるけど最大の原因は「あつさ」です~
途中庭に水をまいてお家の方にお願いして頭から水をかけてもらう。
そしてコンビニでガリガリ君を買ってお腹の中も冷やす~
SH380913.jpg

でも、でも暑さは半端でなく辛い・・で、こんな気持で走ってるのはこの先体を悪
くしてしまいそうなんで、今回は田園都市線の荏田で電車に乗り二子玉川まで行き、
そこから再び環八を千歳船橋まで走ってスパ成城にワープしました~~
SH380914.jpg

スパ成城に着いたのが9時38分、10時開店まで汗だくの体で待っていたのですが、
ガンガンに冷える館内では寒くなってきてしまったよ~
さて、今回はサービスランチ込みで1680円支払って温泉浸かって来ましたよ~

SH380915.jpg

本当は温泉入ってビールっていきたいところですが、この後サーキットトレーニングを
行うので、今回は我慢だ~~ぁ・・それにしても暑かったな~ぁ・・



今日の走行距31キロ
今月の走行距離183.6キロ

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

COMMENT

●こんにちは

 星峰さん、こんにちは。

 午前4時台となると…下手すると僕が眠る時間です。太陽はこんな感じで昇るのですね…(確かに暑くなりそうな感じです)。

 移動のところで…二子玉川から千歳船橋は「おっ」と思いました(いつも通っています)。暑かったでしょう…。

 エビフライ丼でしょうか。美味しそうです。温泉代込みで1,680円はお得ですね。
 

NOBUさん~

あらら~またこんな時間まで起きてたんですか~ぁ・・

今回は丁度いい感じにご来光が見る事ができましたが、
見た途端「あつくなるかも~」って思ってしまいました~

千歳船橋はNUBOさんのテリトリーなんですね~ぇ・・
最近は新宿まで走るのでなく、スパ成城まで行く事が
多くなりました~
平日の早割(入浴だけで1050円)と食事がついて
1680円はやはりお得ですよね・・

暑かったです~

なんか猛暑ですよね。
日本と違う国みたいですよね。
それでも31kmも走った星峰さんに拍手です(*゚▽゚ノノ゙☆パチパチ

術後4か月になったんですね。
もう、まったく大丈夫ですか?
次はラン&温泉&ビールと行きましょう(^-^)/

としさん~

本と本と猛暑ですね~
朝の時間で暑いって感じるんですから参りました・・

そうですね~手術してもうじきまる4カ月経ちますね~
やはり体は正直で、治ったって言っても体力的にガタが来てますね・・・(>_<)

もう少し涼しくなったら一緒にラン&温泉&ビールしましょうね~~
土曜日も暑さに気をつけて走って来てね~

えええっ?いくら朝、早くったって・・それも31km~~~???
星峰さん、すごすぎます。(早起きも)
更にリュックを背負ってですよね??

やっぱり・・ダントツの化け物かも?!(笑)

honeyさん~

そ、そ、そんな~ウルトラやる人はこんなんじゃありませんよ~
私なんておこちゃまですよ~~(^^ゞ
それにスピードはまったく除外してますから~~(笑)
ただ、暑いのには参りましたよ~

この暑さでは化け物も、幽霊になってしまいそうですよ~v-39

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プロフィール

星峰

Author:星峰
ランニングの世界から卒業し、
今は歩く事を楽しんでいます。
歩きながら、日々変化する季節の
流れなどを書き綴って行きたいと
思っています。

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今日も一押し宜しくお願いいたします。





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