星峰のきまぐれ日記

いや～～参った、参った～数日運動していない体はすっかりなまってしまい、たった
数キロ歩いただけで筋肉痛になってしまうとは・・トホホ・・

朝、トイレに起きようとしたらふくろはぎがパンパン～肩も凝ってしまい首の回りが変・・
全く軟弱な体に思わず「何なんだ～」って叫んでしまったよ～

多分私が普段からあまり運動をしていない日常ならこんなに衰えてしまったとは感じ
ないのでしょうが、普段から鍛えてる（一応鍛えてると思って・・）ので少しの衰えも
敏感に感じてしまうんでしょうね・・

ささやかに培ってきた筋肉が数日でダルダル・・え？？初めからタルタルだろうって・・
ま”当たってますけどね～～って事で少しづつ筋肉を取り戻さなくてはって事で
本日もまた歩いて来ました～

君ちゃんは霞ヶ浦フルに参加してるので本日は一人・・そこで昨日とほぼ同じぼうさいの丘
経由農大回りのコース。昨日は午前は雨が降っていたのでぼうさいの丘の子供の姿はすくな
かったけど、さすが暖かい本日は家族連れで公園は大賑わい～
ソメイヨシノさくらはすっかり葉さくらになっていますが、山さくらやボタンさくらはまだ
まだ見られますね～

　　　　

ぼうさいの丘から農大に向かうと、農大のお馬ちゃんが珍しく馬場に出ている所に遭遇・・
殆ど馬舎から出てる所を見たことないので、暫くお馬ちゃんを見学～～

　

ま”暖かい日差しの中、お腹を押さえながらゆっくりゆっくりではありますがとりあえず
体を動かしてきましたよ～～


今日の散歩6.5キロ

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記