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星峰のきまぐれ日記

日々の練習風景やおしゃべりを織り交ぜ日記風に 書きとめたいと思っています。

月一シリーズ 月例走

本日は走友会の走り込みの日~正直みんなと一緒に走れないと思い、今日は途中から
ワープコースで走るつもりで参加~

今回は大山マラソンや、尊徳マラソンなど参加してる走友が居るために参加者は私を
含めて6名でした。あ”そうそう名古屋国際女子マラソンに参加してる仲間もお休み~

天気予報では本日は昨日と比べると寒いとか・・まして雪の残ってる大山方面に向か
って行くので何時もよりかは薄手ではありますが、ペラシャカの上下着用~

痛みが出ないようゆっくり走っり出し、とにかく行かれる所まで走って行こうと思っ
ていたら、今回髭カクさんがずっと一緒に走ってくれました。
髭カクさんも今回のさくら道に参加・・前期高齢者(笑)なのにもう達者達者・・
確実に完走組ですよ~

髭カクさんが一緒に走ってくれたお陰で、今日は最後まで着いて行かれました・・
痛み止めのお陰もあってか、痛みも殆ど出ずラッキーでしたよ~
ただ、登り坂は何とか制覇出来たのですが、下り坂は膝と臀部が悲鳴
だから下りは走るのではなく早歩き状態でトコトコ・・トコトコ・・

SH380620.jpgこの先が折り返し地点、早い仲間は
もう折り返してくる・・
先月はこの場所は雪でしたが、
今月はこのように春の日差しが・・

帰途はゆっくり走り歩きでスタート地点に戻り、そこで解散・・でもね~スタート地点に
戻るまでに珍しくお腹が空いてしまい、途中でジュースを2回もがぶ飲み~
それでもまだ足りず、今回初めてのガリガリ君を食べちゃった~~
SH380621.jpg

さて、帰宅してから名古屋国際女子マラソンをTV観戦~~
大好きな大南(姉)選手が頑張って走っていましたね~結局大南選手は有終の美は迎え
られませんでしたが、拍手拍手の走りでした~



今日の走行距離27キロ
今月の走行距離96.3キロ

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

COMMENT

今日も暑かったですよね。
ついこの間まで寒かったのに、もうガリガリ君の出番なんですね(´▽`*)
剥離骨折の可能性もあるんですか?
あまり無理しないで下さいね~

ゆーすけからも  もうガリガリ君ですか~(・O・)
あっちが痛いの、こっちが痛いのって言ってる人が冷たい物食べちゃだめじゃないですか~

そのガリガリ君 ゆーすけがいただきます  桃 ムフv-238

としさん~

昨日と比べると今日も方が涼しかったけど、暑かったですね~

暑い時の神頼みはなんて言ってもガリガリ君でしょうう~~

剥離骨折・・多分本ものみたいです・・ただ時間が経ってしまってるので
このままでいいとか・・

痛い時はやはり無理は出来ないけど、少し落ち着くと無理してしまうのかもね・・
でも無理はしませんからね・・


ゆーすけさん~

は~~いガリガリ君の季節になってしまったような暑いさでした~~

むふ・・痛いからこそお腹の中から冷やすんですよ~
って言いながらこれでまた快腸になってしまう可能性も出てくるね・・

あ”食べかけでよければあげますよ~~~(^_-)-☆

大南選手のきょうの走り観ていて、もうウルウルでした。きょうの走りは、すべてが心で走ってるという感じで、後半、サングラスをはずしたのも、名古屋のみなさんへの感謝の気持ちかも・・・と思いました。最初から最後まで、本当に立派でしたよね~。

途中でジュースをガブ飲みの上ガリガリ君で、お腹壊さないのがうらやまし~。

でたぁ~!ガリガリ君。。
日曜日は暑かったですもんね~(^^ゞ
で・・ナイスばでぇ~は、手に入りそうですか??

去年のがりがり君の当たりを持っているので、今度は持って行くことにします。少しずつ距離を伸ばしてきて27kmですね。これからもっと伸ばすのでしょうね?

余裕がなくてオジャマしてなかったら・・・前途多難から極楽極楽・・で、27kmも走ってガリガリ君!?
モウモウ心配するのや~めた!(笑)
ホントの所大丈夫?ムリしないでね~

かおるさん~

大南姉妹・・私は今日走った姉が好き。
でも姉は何時も途中失速してしまうんだよね・・
その姉妹ももう34歳になっていたとは驚きですね~
最近の選手は息が長くなって嬉しいですね(^_-)-☆

この日はお腹壊さなかったよ・・てへ・・


honeyさん~

そろそろガリガリ君の出番ですね~
やはり走ってガリガリ君が美味しくなるような季節が好きだな~ぁ・・・

オホホホ・・楽しみにしていてね・・


kanrekiさん~

私も当たり一本ありますよ~そうだ~変換しなくっちゃ~

少しづつ走って足し算したら距離が長くなっていました・・
あれ??計算違っていたのかな~~~ぁ・・


NEKOさん~

心配してくれてありがとう~
本当に絶望的だったんですよ~でも痛いから走らない
でいるとドンドン消極的になってしまうので、涙ふき
ながら走ってみました。
だから時間はものすごくかかったのよ~~
だから距離だけしか書いてないからさぞかし凄いって
思っているでしょうね~
なになに、歩いてる人に抜かれるんですからね・・(^^ゞ

は~~い、無理は体が許してくれません・・

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プロフィール

星峰

Author:星峰
ランニングの世界から卒業し、
今は歩く事を楽しんでいます。
歩きながら、日々変化する
季節の流れなどを書き綴って
行きたいと思っています。
また、日常の出来事や、趣味
等も綴って行こうと思います。

ブログランキングに参加してます。
今日も一押し宜しくお願いいたします。





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