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星峰のきまぐれ日記

日々の練習風景やおしゃべりを織り交ぜ日記風に 書きとめたいと思っています。

不安的中~~

CIMG3328.jpg先月の21日に伊勢原の渋田川に咲く芝桜を見に走って行った時に、不甲斐なくもすっころんでしまい膝をいやっと言う程打ってしまったのです・・
その場所が二週間経っても痛みが引かず、少しぶつかっても痛みがあり、もしかしたら水でも溜まってしまったのではないかと不安になってしまい、遅ればせながら今日病院に行ってきました。
結果はやはり水が溜まっており、3週間のランニング禁止が出てしまいましたよ~~~
三週間は辛いのでもう少し短く出来ないですか~ってDrに言ったところ、それでは10日間は我慢して、10日後にもう一度診察して経過がよければいいだろうとの事でした。
Dr曰く「少し走りすぎで膝の骨が角ばっているから、これから運動量を減らすように」だって・・これ以上減らしたらよりブ~~になってしまうよ~~~でも膝を痛めたらこれからの余生が台無しになってしまうので、多少減らさないといけないかもね~~
ま”とにかく明日から少しウオークだけにしますか・・・


今日の走行距離9キロ
今月の走行距離67キロ

テーマ : なんてこったい - ジャンル : 日記

COMMENT

masaさん~~

かもしか???いいえ・・これは立派な豚足ですよ~
写真の傷は4月21日に出来た傷なんです。
その場所が未だに腫れが引かずに痛い・・・
そこで診察を受けた結果が、水が溜まっているって
分かったんですよ~
今回は少しやばいかも~~~

先日 転んだと書き込みがあったので、大した事
無ければいいが・・・と思っていました。
十日間 短いよ!!
でも治りがけが自分との戦いだね。今 私がそうです。
ここに来てぐっと良くなりました。左の股関節の痛みも薄らいで来ました。  走りたいのよね~~・・・。
ただ 指を使って蹴る動作が出来ません。

ここですっかり完治してね。絶対だよ!!

手毬さん~

10日間とDrが言ったのは、多分3週間なんて言ったら絶対走ってしまうのを見透かして、10日間っていい直したんですよ~10日間だったら我慢するだろうってね・・・(笑)

でもぶつからなければ痛みはあまり感じませんが、少しでも膝に何かがぶつかると~あ~~ぁぁって感じで痛い・・・


手毬さんも足、快方に向かってよかったですね。
お互い大事にしなくっちゃね~~~

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プロフィール

星峰

Author:星峰
ランニングの世界から卒業し、
今は歩く事を楽しんでいます。
歩きながら、日々変化する季節の
流れなどを書き綴って行きたいと
思っています。

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