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星峰のきまぐれ日記

日々の練習風景やおしゃべりを織り交ぜ日記風に 書きとめたいと思っています。

誕生日

今日は私の誕生日~
前期高齢者最後の誕生日です(笑) 明日からは名実共に後期高齢者に突入します~

ダ~の亡くなった年になって、ダ~が踏み込む事が出来なかった人生に足を踏み
込みます。それにしても10年の差がこんなにも長かったのかと改めて感じましたよ~

ダ~存命中は10歳の差なんて何とも感じなかったけど、旅立ってからの10年の差は
物凄く長く遠く感じました・・・

おまけにこの間私の人生にも色々あり、楽しい事もあれば、悔しい事もあり、一言では
言い表す事が出来ません。でも老いてから新しい友も与えられ嬉しい事もあります。
これから先の人生なんて決められるものでもないし、自身で楽しい方向になるよう
努力して行こうと思っていますよ。

今年一年間、更新もほとほとの状態のブログを覗いて行って下さった皆様・またコメント
を下さった皆様ありがとうございました。こんな状態ですが、これからもポチポチ更新
して行きますので宜しくお願いいたします。

2023年ありがとうございました。良いお年をお迎えください。

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

噛められない入れ歯

入れ歯が出来て一週間経ちました~何も噛めません~
まぁ、土台ならしと言う事もありバネを緩めてあるんですが、口をすぼめた状態
でも外れてしまう・・まして物を口に入れたら食べ物と一緒に入れ歯が口の中で
泳いでしまう・・(汗)
で、昨日一週間目の調整に歯医者に行って来ました。少し土台を削りバネを強く
調整を受けて、また一週間目に来るよう言われて帰りました。
帰り道買い物をしている間に歯茎がジンジン痛くなりこのまま一週間使っていたら
歯茎が口内炎になってしまいそうなので再び歯医者に飛び込む・・
慣れなくては駄目だと分かっていても痛い物は痛い・・再び調整をしてもらいバネの
調子を少し元に戻した。結果またブカブカな感じである。
結果的には食べるための入れ歯ではない状態で、食べる時には取り外し、食事が
終わったらつける様にと今の所はこれで進めて行く感じです。

食べられる入れ歯は一体何時になるのやら~

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命日

今日はダ~の10周年命日~~

君ちゃんと一緒にお墓参りに行って来ました。
天気予報では午前中雨マークでしたが、幸いにも帰り道の途中からパラパラ
と傘をささなくても大丈夫な感じの雨が降り出しました。

霊園に着くと、何方かがお花を供えて下さってました。花の感じから1~2日
経った感じだったので、今日来たと言う訳でもありませんが、ありがたい事です。

父の時から月命日参りが始まり、母、そしてダ~と本当に良くお参りに行ってた
と我ながら感心しますね~

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で、お参りから帰った後は君ちゃんから私の誕生日祝いをしてもらいました~
チョッピリゴージャスなハンバーガーを御馳走してもらいました。(税抜き1980円)
もちろんプレゼントも頂きました~

ダ~が亡くなってから毎年命日には一緒にお祈りしに行ってくれ、12月生まれの
私の誕生日をも祝ってくれます。感謝・感謝です・・

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話変わって先月購入したカーペットが13日にやっと来ました~
配達の若者に、どのあたりが訳アリなの??って尋ねたら、これは展示品で多くの
人が触ったりしたのでお安くなっていますって返事でした。

確かに展示品なる物もあるけど、どこか訳アリな新品が安い店なので、単なる展示
品と言うものではないな~ぁって思ってカーペットを調べてみたら、ありました~~
模様の一部が不良品みたいです。ヤギの様な図柄の一部の色がおかしい・・
でもこの程度でウールの製品が格安で買えるなら平気で~~す!!

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講習会

今日はノルディックウォーキングの指導者講習と指導者の更新を兼ねて
ウォーキングの会の忘年会に参加して来ました。
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ウォーキングの会に参加してまだ数カ月しか経っていませんが、指導者に
なる為の講習会に参加させて頂けるチャンスを与えて頂きました。
膝を傷め、絶望感に慕っていた時に、元同僚の方から紹介され飛び込んで
はみたものの、果たしてついていかれるか不安でしたが、YouTubeを見たりし、
個人的に学び何とか皆様について行かれる様になってました。

そんな折、諸先輩方の更新年となったついでに、新規の3人が指導者になる
チャンスを与えられたんです。

指導者になると言ってもそんな難しい事はなく、指導者から受けた歩きがちゃん
とされているか等々見てもらい、自分が指導者としてちゃんと教えられるかを
学ぶだけなんです。これで一応初心者マークの指導者章が頂けるんですよ~
その後は数年後に更新時指導を受け、上級者にと進んで行きます。

とりあえず今日の講習会で初心者指導者としての名誉は頂けます・・

今回の会場は伊勢原の日向薬師近辺で行い、厚木方面に下って歩き、
日向薬師の反対側になる七沢温泉郷に向かっいました。
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そして七沢にあるすし割烹でチョッとリッチなランチを食べながら、一人一人
これからの抱負などを短めに話ました。

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朝、8時台の電車で伊勢原に向かい、伊勢原からバスで日向薬師に向かい、
日向薬師から日向林道の上り下りのポール操作を学びながら歩き食事を含め、
厚木には15時過ぎに到着~天気にも恵まれ、道々紅葉にも恵まれた一日を
過ごす事が出来て楽しかったです。

今回のコースはランニングをしてた頃は往復走って行ったもので、バスで向かうな
んてある意味新鮮でした~~^^;

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なんだかな~ぁ・・

12月だと言うのに何だこの変な気候は~~ 寒くなったり暑くなったり体調
維持して行くのが難しいよ~

天気予報でもこの先暫くは暖かい日が続くと言っている・・おまけに寒暖差が
結構広く、朝晩寒く、日中は下手をすると10月並みの気温になるとか・・
おじん、、おばんには温度差に対応するのが厳しい~~
まぁ、それでも日中の暖かさを利用してチョッピリウォーキングを頑張っています。

そうそう、4日の月曜日に右膝がいきなりの激痛が走り、簡単に表すと、風船が
破裂した様な感覚になり、膝の周りが異常に腫れて来たようになり、膝が曲がらなく
なってしまい、歩行困難になってしまいました。30分位すると痛みも治まって来て、
痛いながらも普通に歩く事が出来ました。

で、今日膝の注射に行って来て、Drにその旨を話すと、もしかしたら何かの調子で
一過性に膝に水が溜まり、何かの関係で水が吸収されて痛みが治ったのかもしれ
ないだって・・要するに原因は分からないって事ですよね。
対処としては安静にし、湿布薬等を使って痛みを緩和させて下さいって・・

前日の3日に目の検診で有楽町まで行き、途中まで座れなくて立っていたのも多少
の疲労の原因かもしれませんね。電車で立っているのって結構膝に負担がくるしね。

それでも一昨日、と昨日は河川敷を数キロ歩いて来ても足の痛みは発生しなかった
のよね~意外と歩いていた方がいいのかもしれませんね・・

我が家の庭もちょっぴり紅葉し始めました~あまりきれいな赤ではありませんけどね~

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何が出来るかな?

カレンダーがいよいよ残り一枚になりましたね~

何をするわけでもないけど、何となく忙しい~  そのくせ一日だらだらした時間を
送っているのよね~

ここ数日ウォーキングらしいウォーキングをしてないな~ぁ・・って言うのも、久しぶりに
本格的なパッチワークの作品を作っているんです。今まで季節物の小さな額をつくって
いましたが、どうにか全シーズンの物が出来たので、ここらでちょっと大きめな物を作ろう
と思い作り始めました。
布にパーツっごとに製図し、はさみで切る事数時間かかり、そのせか右手が痛くなって
参りましたよ~その後色の配置等を考えて、その配置をカメラで収めました。
カメラで収めた物を印刷し、それに従ってちまちま縫い合わせています。

さて、さて、これが出来上がるまで何カ月かかるかな???っれ事で、ウォーキングも
PCもおろそかになってしまいますよ~^^;





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プロフィール

星峰

Author:星峰
ランニングの世界から卒業し、
今は歩く事を楽しんでいます。
歩きながら、日々変化する
季節の流れなどを書き綴って
行きたいと思っています。
また、日常の出来事や、趣味
等も綴って行こうと思います。

ブログランキングに参加してます。
今日も一押し宜しくお願いいたします。





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