星峰のきまぐれ日記

今日は昨日のゲリラ豪雨の様な雨は降りそうもないので、チャリでお墓参りに
行って来ました。一応チャリでも使える合羽は持って行きました～

一時危ない状態の雲が現れましたが、時間的に日差しも現れて来て、最後まで
雨には降られず助かりました。

今回は才度橋を渡り、中津川沿いの太進館横横を通り、あやめの里なる小川
を横目に見ながら道を進みます。今回は急坂はほぼ全て歩きました～
一応ギアーを使い登れる範囲は頑張りましたが、年ですね～頑張りが利きません・・
体力の限界を感じ始めましたよ～　もう暑さを言い訳にはできませんね・・

お彼岸が近づいているのか、霊園はいつもよりお参りする方が多くいました。
行くのに２時間近くかかり、お参りは５分もなく終わり、帰途につきます・・



帰途はコースを少し冒険してみようと、才土橋を渡らず、厚木郷土資料館方面
の道を道なりに進んでみました。１０年ひと昔とは良くいいますが、ここの道も
様変わりしてきれいになり、行きたい道が見つからず、行ったり、来たりして
しまいました。それでも昔の記憶が少しずつ戻って来て、確か？この辺の
道を行けば昔走った事がある道に出るはずだ～って思い、チャリを進めました。

殆ど人に遭遇しないので、一抹の不安はありましたが、反対側から子供が
チャリで向かってきたので、この道はどこかに繋がってるって思って走って
いたら、やはり過去にジョギングで走った事がある見覚えある場所に出ました～
次回にはほぼ平坦なこのコースで往復お墓参りに向かう事にします～

そうそう、嫌いだ、嫌いだと言いながら毎年愛でてるこの花の時期になってきました。
まだまだ出始めですが、数日には満開になって人の目を引き付けるでしょうね。
帰り道は黄金色に輝く稲穂を見ながら・・暑くとも秋なんだな～ぁって思いましたよ～

　

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

４日の月曜日に、大腸・胃カメラ検査を行いました・・

胃カメラは市が行う健康検査の一環でやってもらったので無料ですが、大腸検査は
保険適用検査で行いました。

どちらの検査も前日の減食や、お腹の中をきれいにする下剤を飲みます。絶食とは
なりませんが、一日消化のいいもので、ダイエットには最適ですが^^;　当日の朝から
２Lの下剤を飲まなくてはならないのが苦痛でした～
タイマーをつけながら、１８０ｃｃの下剤をちびちび飲んではトイレに駆け込む２時間に
わたり飲む、トイレの繰り返しでへとへと疲れた～～

で、検査は麻酔？をしてもらい胃と大腸同日で行いました。寝てるので意識はないけど、
何やら痛みで目が覚めた時は検査は終了。その場での結果は異状なし！！

胃にポリープは有れ度、検査の必要なし、大腸はきれいとの事でその後は１時間位爆睡
してました。看護師さんの説明では少し薬を多く使ったので、ふらつきがあるので注意して
帰宅する様言われましたよ～検査後はバイトをお休みして夜はお風呂に早く浸かって、
殆ど食事もせず寝てしまいました。それ程体調の方がおかしかったんです・・

で、次の日目が覚めると全身倦怠感と筋肉痛？？なぜ？こんなに体中が痛いの？？
もしかしたら検査中暴けたんじゃないかな？で、睡眠薬もどきの薬を多く使った可能性が
あるかもしれない・・とにかく来月の外来受診日に良く聞いてくるけどね。

その代わり、ダイエットもどきの体重変化が起きて嬉しいのよね～これを機会に、何十回目
かのダイエットなんて心がけてみようかな(笑)

話変わって、このところまた時代劇小説を読みだすようになりました。時代劇が好きで、映画や
ドラマにはまっていましたが、活字は意外と苦手なんですよ～何せ漢字が読めなくてフリガナを
見つけては読んでいたんです・・^^;
それでも好きで５～６年前は図書館に行っては時代劇小説を借りて来てむさぼり読んでいました。

日光街道歩きも、浅田次郎さんの本を読み、その場所に行ってみたいと思い立ってツアーに
参加したものです・・
つい最近、TVや洗濯機を購入しに行き、その際土砂降りに遭遇し、止むのを待つため本屋に
入った時に「どうする家康」って言うポスターを見つけ、その場所で「天下家康伝」火坂雅志の
本を見つけタダ読みしてましたが、段々面白くなって上下とも購入して帰ってきました。

そして夜な夜な布団に入ると読んでいましたが、佳境にはいると眠るのも忘れてしまうほど
面白くて上下を直ぐに読み終えてしまいました～そしてその後浅田次郎の「一路」を見つけ、
これも上下を一心不乱に読み老けてしまいました～でもこう直ぐに読み終えてしまい購入して
ると大変なので、今度はまた図書館に行って借りて来ることにします・・
それにしても時代劇小説は字が難しいな～ぁ・・

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

昨日超久しぶりに夕方歩いて来ました。
そもそも前日チャリで爆走したお陰で少々お疲れモードだったので寝坊
しちゃったんです～とは言え６時少し前に目は覚めたんですが、出かける
までに３０分以上はかかってしまうのでパスしました。

起きてTV体操とYouTubeのダイエット体操をしたのち、いつもの通りの朝の
ルーティンをこなしてから朝ごはん。そして今月の生活費等を確保に銀行周り
こんな事をしてこ半日が終わってしまった。

午後から撮りためていたビデオ鑑賞をしながら、ネットでゲットしたパッチワーク
の図面を方眼紙に少し手直ししながら書き写しました。

で、気が付くと４時３０分過ぎ・・座りっぱなしだったのでたまには夕方歩きに行って
くるか～って事で５時前に相模川の河川敷をすこしだけ歩いて来ました。

いつも朝日に迎えられてる空に薄く輝く富士山も、少しどんよりしてるが夕日薄く輝く
富士山に迎えられながら気持ち良く歩きました。６時を回ってもまだまだ足元明るい
けど、９月の後半にはもう暗くなってこのコースも歩けなくなってしまうでしょうね・・・
　　　

早朝の富士山↑　　　　　　　　　夕日の富士山↑

そうそう、昨夜はスーパブルームーンとかでお月様を眺めたけど、無知な者には
いつもと同じ様に見えたけどね～



今日は傷めていた右膝のMRI検査の為に朝練はお休みしました～
左膝は３月に検査してるので今回は右膝、両方行ってくれればいいのにね～
検査の結果、左膝同様傷めた個所が薄くなってきてる・・やはり壊死で無く、細かい
骨折って事でしょうね～ってDｒが言ってました。時間はかかるけど必ず骨は復活し、
普通に歩ける様になると思っていますので頑張りましょう～って言われました。
ここまで丸一年かかったけど、治ると信じてこれからも注射と薬で頑張りますね～


向かって右側の写真が昨年１１月に撮ったもの、左側が本日（９月１日）に撮ったもの

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記