星峰のきまぐれ日記

日々の練習風景やおしゃべりを織り交ぜ日記風に 書きとめたいと思っています。

書中お見舞い・・

あらら~~身体が物凄く重いよ~~
寝不足でも、お疲れでもなにのに、走っていて辛い・・
それでも身体をすこしは動かしていれば気持がよくなるかと思った
ものの、そんな儚い思いを打ち消すように、ドスコイと重い・・

それでも今日走らないと目標の200キロは越せそうもないから頑張って
来ちゃいましたよ~(^^ゞ
冬場と違って夏場に200キロを超すのって大変ですよね~それに段々
と距離が踏めなくなってきてるしね・・そろそろ目標は150キロにしよ
うかな??

これから本当の夏本番、どなた様もお身体を大切にね・・

2013 natu


今日の走行距離7.7キロ
今月の走行距離205.5キロ

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月一 墓参り

昨日はダ~運転で、お昼からお墓参りに行って来ました。7月は亡き父の
命日なんです~~1980年(昭和55年)7月22日66歳で亡くなりました。
没後満33年です~何分にも母に関しては家族も未だ命日を把握しています
が、父に関しては正直忘れてしまっていましたよ~~(苦笑)

本来なら33年の節目として大体的な法事を行うのでしょうが、我が家は
全て5年目を節目に個人的には法事は行わない事にしています。
だから、5年目以降は全員集合はかけません。今回は息子が気がつきお参り
に行く時は一緒にって言ってくれていましたが、なかなか調整がつかず、
今回はダ~と二人で行って来ました~

7-27-a.jpeg 7-27-b.jpg

余談ですが、ここの霊園にはダ~の昔の同僚のお家のお墓があるんです。
ダ~が一緒に行く時にはついでで申し訳ないけど、お参りをするんですが、
ところが毎回何処にお墓があるのか分からず、今回も行ったり来たりして
やっとこさ見つける事が出来ましたよ~~(笑)

そうそう、昨夜は凄い勢いで雨が降りましたね~おまけに雷も凄かった~
でも当地は凄いって言える程度で済みましたが、朝のニュースでは大変な
事になってる地域がある報道をしていましたね。

さて、今朝はまたまた走友のお墓参りににも行って来ましたよ~
今朝はガス欠になることなく無事に帰宅しました~(^^ゞ

また、朝業務後、ママチャリで伊勢原までお買いものに行って来ました~
伊勢原方面に向かうには登りが多いので辛かったよ~ちょっと裏道を走った
ので、国道を使うより距離が長くなってしまったかも~~


今日の走行距離16.7キロ
(ママチャリ走行距離16.9キロ)
今月の走行距離197.8キロ

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そうなの?

今朝もどんよりしてる早朝なので涼しいかと思ったら、いやいや
むしむし状態だしおまけに身体全体がだるい・・
気候のせいか、ウエイトのせいかどうも気分が乗らないよ~

でもバイトお休みだし、ゆっくり走れる日なのでランウォークでも
いいっか~って気持でトコトコ走って来ました。

それとね、トンサンが昨日火葬場に咲く蓮の花が、日中だった
から開いていなかったってブログに書いていたので、本当に朝
でなければ花が開いていないのか調べて来ようと思ったんですよ~(^^ゞ

7-27.jpg

で、結果はトンサンが見たよりかは確かに開いていましたね・・
でもそうなんだ~蓮は朝の時間帯でないと開花しないの???そうなの?

さて、今朝は珍しくお腹が空いてしまい、途中甘いジュースを
飲んだり、アイスを買ったりしましたよ~
7-27-3.jpg新商品か?味はう~~ん

快腸にはならなかったけど。ガス欠になってしまいました~(笑)

話し変わって、昨日PCを消そうとしたら、何やら更新プログラム
が送られて来てたので、自動で行う事にしそのまま寝てしまいました。
で、今ブログ書こうと開けたら、Internet Explorerの設定が
勝手に変わってしまい使いずらいよ~
なぜ、勝手にこうも変更をしてしまうんでしょうね・・機会音痴の
私としては何をどうやったらいいのか分からないぞ~~~(-_-メ)


26日の走行距離9.3キロ
今日の走行距離15.7キロ
今月の走行距離181.1キロ

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申し込んじゃった~

今朝はおさぼりしました~何分にも走りたくない症候群になってしまい
ましたよ~~(^^ゞ  ま”こんなこともあろうさ~

さて、さて、今年は柴又ウルトラ意外大会には参加しない予定でいまし
たが、ブログ繋がりの零影さん情報で、「三浦半島82キロみちくさウル
トラマラソン」
なるものがあるのを知り、早速ネット検索してみました。

結果、本日参加の申し込みをし参加費を支払って来ましたよ~~(^^ゞ
三浦半島は過去数回走った事がありますが、結構のアップダウンがあり
今の私にはしんどいかな?って思いますが、競技性のないアットホーム
な感じが気に入りました。

今回も柴又同様零影さんと一緒する感じですが、スタートしたらもう零影
さんの姿は最後まで観る事はないかもね・・(汗)
開催日は11月16日です、今回は交通の関係で前泊をしなくてはなりませ
んが、もし零影さんと前夜祭が出来れば最高ですね・・

あ”そうそう、誰か一緒しませんか~ぁ~ロング練習と思えばいいんです
から~~

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お疲れかな??

あまりの疲労度で昨夜はTVを見ながらうつらうつら・・
そのうつらうつらが本格的な眠りになってしまう程疲労困憊~
で、寝たのが20時30分過ぎ・・一回目の目覚めが1時15分、二回目
は4時58分。それもあまりに暑くて珍しく自分の部屋のクーラーを
23度に設定し、ガンガン2時間冷やして寝ていました。

そう、2時間だけでも私にとっては充分過ぎるくらいよく冷えていま
した。その間熟睡モードで目が覚めても速効眠りに落ちてしまうくらい
良く寝ていました。一体どれだけ身体が疲れていたのでしょうね・・

二度目に目が覚めた時はこれだけ寝たんだから爽快で起きれたはずな
んですが、どうもすっきりしません。でも気温もひくそうだし、2日間
も走っていないので、すこし走ってくるかって気持で出かけてみました。

しかし身体は正直ですね。走っていても爽快でなく、空と同じでどよ~ん
としています。それでも仕事お休みなので少しばかり頑張るか~って思いで
すこしだけ長めに挑戦してみました。何となく泣きだしそうな雲行きの中
ドスコイドスコイ走っていたら、走りだして40分位したらポツポツと雨が
降りだして来ましたよ~

でも走ってる最中の雨は苦にならず、喉の渇きも無くしてくれるので気分
は楽々~それでもラジオ体操の時にはさすが雨は嫌なのでトンネルに逃げ
込みました~そしてトンネルの中では行きかう車の運転手さんが、何や
ってるんだ~って顔で見ていましたよ~~(笑)

J・J・J~~トンネルを超え、何時もの恩曾川添いに下って来ると道路は
何処も濡れていません・・雨降っていないよ~たった数キロ違うだけで溝ねず
みのように濡れてる私は何なのよ~~あぁぁぁ・・
帰り道君ちゃんと遭遇し、上は雨が降ってるよ~って言うと、腰にちゃんと
ゴミ袋をまきつけていましたよ~用心の良さがここで現れてしまった・・(泣く)


今日の走行距離13.5キロ
今月の走行距離156.1キロ

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まったり・・

今朝は何だか走りたくないオーラーが漂っていましたが、目が覚めて
しまったので、半分仕方なく走ってきました(^^ゞ
でも、外に出てしまうとそんなの関係ね~♪って感じで良い汗流して
来ましたよ~(笑)

しかし、走っていてもあまり気持がよくなかったから、本日は短めで
止めてその代わり一日まったりチクチクしてました~
先日パッチワーク友から教えてもらったダイ ステッチワークで小さな
作品をつくりました。

7-21-2.jpg←表 7-21.jpg←裏

本来はペンケースなんですが、私はメガネ入れに使っています。


今日の走行距離7.3キロ
今月の走行距離142.6キロ 

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学習能力が無いよ~

そよそよカーテン越しに入ってくる涼しい風で目が覚めたのが
4時35分・・ちょっとうす暗い外を見ると、夜中に雨が降った
らしくあたりは濡れていてる。
う~~ん気持がよさそうなので、昨日話していた伊勢原の
蓮畑に行ってくる事にしました~

バタバタ支度をし出かけたのが5時5分・・スタートして500mも
行かない場所で段差につまずいて転倒しそうになったが踏ん
張った・・ もしここでこけていたら多分本日のランは無かっ
たでしょうね~(笑)

小田厚の側道を芝桜が咲く渋田川沿いまで向かい、そこから
渋田川沿いを走り目的地の下谷にある蓮畑にと向かいました。
そして目的地に着いたらJ・J・J・・(じぇじぇじぇ・・)蓮畑
が無くなってるではありませんか~~ぁ~
でも、反対側に小さな蓮畑があるのを知っていたので急ぎ場所
を替えたら、あった~

7-20.jpg 7-20-2.jpg 7-20-3.jpg 7-20-4.jpg

しかしながら、昨日の火葬場の蓮の開花と比べると、少し遅いかも・・
もしかして鑑賞用と、食料用とでは花の咲き方が違うのかな?なんて
勝手に想像しながら帰途につきました・・

帰途は七夕ランの時、寄り道した柏木牧場方面を抜けて行こうと農道に
向かったんですが、なにやら快腸サインが発令し出し、困った事にこの
辺りにはコンビニが無いのよ~~
どうにか服部極上まで行けば何とかなるかと必死の形相で先に進むが、
気持とお腹の関係は悪くなる一方

あ~~ぁぁ~神様って叫んでいた時、一軒の牛舎の中から荷台を押して
出て来た家人発見~~思わず「申し訳ありませんが、トイレを貸して頂け
ませんか?」って尋ねると、あまりの形相にかわいそうと思ったのか、仕
事に使う外のトイレでよければどうぞって貸してくれました。

トイレに向かう時、もうもうちゃんが沢山いる中を進んでいったんですが、
こんな目の前に一杯繋がれてるもうもうちゃんを見たのは初めてで、少し
恐怖感をかんじましたが、よくよく見るとかわいい~~

7-20-6.jpg 7-20-7.jpg

お陰さまでお腹がスッキリし、牛舎のお兄さんにお礼を述べてから後は
辺りを見る余裕が~~アハハ~その後は柏木牧場を通過して帰宅の途に・・

そう言えば、昨年も同じような時期に蓮を見に行って、まだ早かったって
思ったので、ブログを調べてみたら、昨年は7月18日に見に行ってましたよ~
全く学習能力が無いって事がよく分かってしまった今日の私でした・・(^^ゞ





今日の走行距離15.4キロ
今月の走行距離135.3キロ

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本来の暑さ・・

今朝もそこそこ涼しかった~本来ならこれでも暑くて参ってしまうんで
しょうが、あの猛暑のおかげで涼しいと感じるのはある意味いい誤算
だよね・・(^^ゞ

水曜、木曜と早朝ランをさぼってしまったので今朝は二日分走ってこ
ようと出かけたまでは良かったんですが、走りだすと膝に鈍い痛みが
走り気分よく走れないのよ~それでも5キロ位我慢しながら走っている
と痛みが薄らいで来たので様子を見ながらゆっくり続行・・

今日は何時もの恩曾川沿いでなく、玉川沿いから恩曾川に向けて一周
して来ました。で、気がつくと恩曾川沿いはワンちゃんのお散歩が多い
いのですが、玉川沿いはウォーキング男女中高年軍団の多いこと・・

どおりでフン公害が少ないのか~ぁって変な関心をしちゃった~(笑)
あ”恩曾川沿いも最近フン公害少なくなりましたけどね・・(^^ゞ

こんな事思いながら走っていると火葬場の敷地の貯水池に咲く蓮の花
を発見~~昨年はまだ少ししか咲いていなかったのに、今年は沢山増
えてたよ~~
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火葬場に蓮ってのも意味深々だけど、ま”奇麗ならいっか~(笑)
そうだ~近い内に伊勢原の蓮畑を見に行ってみるかな~ぁ~~

それとこれから本番はこれだよね・・
7-19-2.jpg

今月から来月にかけて座間市のあちこちで奇麗に咲き乱れるでしょうね~
暫くは花見ランが出来るな~ぁ~


今日の走行距離15キロ
今月の走行距離119.9キロ

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暑さが戻ったよ~

ここ一両日の涼しさには助かったよ~
これが本来の暑さなんでしょうが、数日間があまりに暑かったせいか、
涼しいなんて言葉が出てしまいました~~
おまけに熱帯夜から解放され、寒さを感じた位ですからね・・(^^ゞ
でも、その涼しさも昨日までのようですね。今日からまたあの暑さが
戻ってくるんだな~ぁ~~

さて、昨日は月一サーキットの日。。今回は海宝さんが自身の主催で
あるブータンで行われたフルマラソン大会のお話を聞かせてくれました。
世界で一番幸福の国ブータン・・昔の日本を連想させるようないでたち。。
行ってみたいな~ぁって気持はあれど、先立つものがないよ~
それにしても、標高2000メートル以上の高地での大会ってどんなんで
しょうね?
ま”色々苦労話や、裏話を聞きながら、筋肉は縮めて鍛えるの教えを
頂き暫し汗を流して来ました。

さて、帰途に着くと心配していた雨が降り出しましたが、幸いにも電車
の中にいる時だけで大降りでしたが、駅に着いたら傘が無くても気にな
るような降りではなくて一安心しました~~なんたって出かける時に傘
を持って行くの忘れてしまったんですよ~~(>_<)
(予報では日中雨が降るって言ってたので・・)

それにしてももう暑さが戻って来たぞ~~~

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三連休

この連休は色々あったな~ぁ・・目の検診後に思わぬアクシデントで
またまたプチ手術を受けた~お陰で2日間華の東京通い・・

華の銀座ではお上りさん迷子~(^^ゞ おまわりさん以外の人に道
を尋ねてもまず答えが返ってこない・・あ”そうそう、クロネコヤマト
のお兄さんはさすがよく知ってましたよ~~(笑)

で、昨日は気持の良い時間帯にすこしロング走をしようと起きたのに、
いきなりドハ~っと雨が降って来て、出ばなをくじかれてしまい、およ
そ1時間位足止め・・お陰で走る気力が失せてしまったよ~
この時期の雨は気持がいいのですが、走る前から降っていると何だか
出て行くのが嫌なのよね~~(^^ゞ(軟弱)

それでも5時すこし回ったら雨も上がり、いつものようにまったり近場
を走って来ました。

そうそう、目のプチ手術の日、孫の誕生日祝いに呼ばれていたので、
そのまま誕生日祝いをするレストランに直行~
で、せっかくの孫の誕生日だと言うのに、術後はアルコール禁止だなんて
ついていないよね~みんなが冷たいを飲んでるのに、私はノンアルで
我慢だよ~~~(^^ゞ 
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余談ですが、誕生祝いをしたお店は、相模大野に新しく出来たショッピング
セン内にあるカプリチョーザなんですが、ここの気配りがとても嬉しかったです。
と言うのも、孫は卵アレルギーがあり、その点を理解してくれて、厨房の方々が
とても気を使ってくれたようです。またお祝いにケーキのプレゼントがつくそう
ですが、もちろん卵が入ってるので断り、その代わり、本来断られてしまう持ち
こみの許可をしてくれて、卵なしのアイスケーキを持ち込み、冷凍庫で保管して
くれていたんですよ~そしてケーキのローソク消しの時は、スタッフ全員と店内
のお客様全員から歌のお祝いを頂き、孫は恥ずかしさと嬉しさで照れていました(笑)

お腹一杯になった後は息子宅に寄り、孫がみんなからもらったプレゼントのゲーム
を一緒にやりました~で、でここでこんな姿をお披露目~~
7-13-2.jpg

実は息子夫婦が新婚旅行でオーストラリアに行ったさい、現地のお年寄り
ご夫婦と知り合いになり、以後メールで親交を深め、孫が生まれてから
は、孫の披露兼ねて、再びオーストラリアに行ったりしてオーストラリア
のご夫婦一家とのつながりが続いているんです。で、そのご夫婦から毎年
孫に誕生日祝いが送られてきて、今年はこのような物が送られてきたんで
すよ~靴下はおばあちゃんの手作りでちゃんと蜘蛛が刺繍してありました・・

ま”そんな訳で、まったりして三連休でしたよ~~

15日の走行距離10.2キロ
今日の走行距離7,3キロ
今月の走行距離104,9キロ

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ふぅ・・

昨日は目の検診の日でした~ってここまでは普通の検診で済む
はずでしたが、実際はまたまた大変だったのよ~~

最初は普通の検診・視力検査等をしてからDrとの問診と検査
に進み、そこで瞳孔を広げてもっと細かい検査をすると言われ
てしまいました・・そして結果は「後発性白内障」なので、レーザ
で処置をしますって・・・え??え??それってなに??
説明を受けるが正直理解出来ない・・でもやらないとせっかく
見るようになった視力が落ちてしまい、みえにくくなってしまうと
言うので、やもなくって感じですがやる事になりました。
これは保障ではなく1万円の支払いです。
で、やった結果は今のところ分かりません~~(笑)
ま”全体的に明るい感じはしましたけどね・・(^^ゞ

そして今日、レーザー術後の検診、視力は昨日のまま、おまけに
乱視が出てきてるとか・・乱視に関してはレーザーとの関連性は
ないようですが、視力は戻っていません。
そしてこれまたおまけに今度は黒眼にキズがあるのでもしかしたら
これが視力低下と関係あるのかもしれないだって。

最近異様なくらい目に汗が入り、自分ではこすってはいないんだけど、
汗が入るだけでも原因になるらしいです。何だかもう疲れてしまうよ~

それとおまけですが、せかっく検診で銀座方面に行くんだから、検診
の前に銀座にある手芸店を覗いて来ようと思い、携帯で調べながら
向かったまでは都会っぽいが、やはり根がローカルな為、銀座の街中
で迷子・迷子・迷子~~(汗)何回か警官に道を尋ねてやっとこさ
見つけたけど、今度は検診を受ける有楽町方面が分からないよ~
あ~~いやだいやだ、お上りさんは~~(>_<)

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月一パッチワーク

昨夜からベットの脇に水分補給の水を置いて寝たお陰で、夜中に
歩きまわって水を呑みに行かなくてすんだせいか、短時間ながら
熟睡出来ました。お陰で暑いけどすっきりモードでの目覚め・・

しかし、目が覚めたのが3時45分頃、いつもなら二度寝してしまう
時間なんですが、目覚めの気分もいいのでそのまま起きて走り行く
事にしましたよ~まだうす暗さが残る4時過ぎですが、マイコースの
恩曾川沿いは、何時も走りに行く5時台より人が多いのにはビックリ・・

それもアラフィーかな?って思われる女性団体様が数組闊歩している
んですよ~みなさん日焼けが心配なのか、完全武装して歩いています。
家族が起きる前に頑張っているんでしょうね。

同じ道でも時間帯によって顔ぶれや、人数が違うって面白いですね。
そう言えば、暑くなると老人の姿が少ないのは何故??


話し変わって、昨日は月一パッチワークの日・・
先日パッチワークの展示会をした仲間さんから、展示作品で興味があっ
た作品の作り方を教えてもらいました。

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ダイステッチワークと言い、ダイとは染めると言う意味で、塗り絵の
ような感覚と、刺繍を取り入れた一見カットワーク作品のような風合い
を出したとても簡単に素敵な作品が出来るんです。
最近考案されたものかと思ったら、ネット検索したらかなり過去に発表
さてたもので、最近また脚光を浴びだしたらしいです。
早速昨日アマゾンで本を購入しましたよ~(笑)
本が来たら本格的に作品を作ってみようと思っています。


昨日の走行距離7.3キロ
今日の走行距離10.4キロ
今月の走行距離87.4キロ

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

汗が、汗が・・

今日も暑いぞ~~
ラジオから流れてくる気温は27度もあったようですが、どうも年を
とったせいか(笑)それ程感じない・・でも発汗量は半端でないよ~

拭いても拭いても流れ落ちる汗が目に入ってくる。今朝は塩分チャージ
のタブレットを持って走りました。公園の水を利用し水分もこまめに取り、
熱中症で搬送されないよう気をつけましたよ~~(笑)

一応、暑さに順応出来るような身体作りを日々していると思っていますが、
こう急に暑くなると身体が追いついていかれませんね。

母が存命していた時に、家の中で熱中症になってしまった事がありましたが、
それまで家の中で熱中症になるなんて知らなかった私はそれはそれはあわて
ましたよ~~それでも何時もの状態ではないと察し、病院に連れて行き、点滴
で事なきをえましたが、側に人がいなければその時どうなんていたかって思う
と怖いものがありました。年を取ると温度の変化に順応出来ず、まさかって
場所でもなってしまうのだと思ったものです。
お年寄りや、幼い子を抱えてる人は水分補給に充分に気をつけて下さいね。

因みにクーラー絶対つけないと頑張っていたダ~でしたが、この一件で速効
クーラーを設置したのよ~~(笑)
今は、太陽光つけたので、もっと大きなサイズもつけましたよ~やっと文化
的な生活になりました・・アハハ~~


さて、頑張らない程度にいつものコースを走っていたら、あらら~~噂では
知っていましたが、白いナスがなってるのを目にしました。
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はっきり映っていませんが、白いナスっていまいちピントこないよね~
ナスはあの茄子紺の紫っぽいのが美味そう~って食欲をかきだすのに、
何だか日陰のもやしって感じでピントこないんだけど、味はどうなのかな??
あ”そもそもナスにはそれほど味はなかったね・・(^^ゞ

さて、話は変わりますが、数年前に掲示板で知り合った広島のCatTail
(キャットテイル
)さんなんですが、彼女手作り製品を依託で販売して
いましたが、この度自分でブログを立ちあげ、作品の紹介と販売を始めました。
私も数点頂きましたが、どれも丁寧な作品でかわいい・・なんてったって布が
可愛いのよ~猫ちゃん好きな人にはたまらないかもよ~
7-10-1.jpg
お暇な時にブログを覗いてみてください~

余談ですが、ブログを書き終えてアップして間もなく、外でダ~が大声を
出し私を呼びました。呼ばれた方に行くと、外にご近所さんのおじいさん
が倒れているではないですか・・状態は多分熱中症だと思い、急ぎ氷袋を
作って首を冷やし、第一発見者の呼んだ救急車が車で、近所の方々で介護
をしました。意識はしっかりしていましたが、物凄い発汗量にビックリ・・
家族が留守だったので、丁度良い事に通りかかった支援センターの方が車
に乗って病院まで行ってくれました。
今まで老人の熱中症なんてかやの外みたいな事でしたが、目の当たりにし、
ますます気をつけないとと思いましたよ~~



今日の走行距離10.4キロ
今月の走行距離69.7キロ

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

暑いな~ぁ

暑い・・暑い・・なんなんだこの暑さは~~
梅雨あけと同時にいきなりの夏日・・聞いてないよ~~

それにしても七夕ランはこんな暑さでなくて助かった・・例年暑さは半端で
無かったですが、いきなりの30°超えは無かったと思っています。
で、土曜日はとしさん情報で、28~9°にはなっていると教えてくれましたが、
もう駄目~って言う感じではなかったな~ぁ~~

もし昨日の温度なら間違いなく熱中症予備軍状態間違いなしですよ~
やはり日頃の行いが良かったんでしょうね・・(笑)

話し変わって、今朝ラジオを聞いていたら、マックの社長がトラを完走した
とか・・61歳から走りだして、4年目にして達成だとか・・
距離はkanrekiさんや、NEKOさん達から比べたらショートですが、いやいや
還暦を過ぎてから走りだし、そしてトラに。。むむむ、お主もやるな~ぁって
感じですよね~また、走友からの情報で、70歳でハワイのアイアンマン出場
資格を取り、今はそれに向けて練習に励んでるウルトラランナーの紹介が新聞
に乗ってるって教えてくれました。
この方も68歳からトラを始めたとか・・多分、kanrekiさん達のライバルで
しょうね・・ますます中高年の頑張りに、私など予備軍としては爪の垢でも
煎じなくてはいけないかもね~
(一応まだ中高年の定義の年齢にはなってないので・・ウフフ)



今日の走行距離7.3キロ
今月の走行距離59.3キロ

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七夕ラン~

七夕ラン・・走って来ました~~

天気予報では30°を越すかもしれないと言われていましたが、嬉しい
事に出発時点では薄曇りで風もあり、救われた感じでしたよ~

9時に小田急線の本厚木駅に集合し、10分後にはスタートの予定でしたが、
小田急線で人身事故があり、電車の遅れで少しだけスタートが遅くなり
ました。今回は星峰と君ちゃん、相模原2名、川崎2名、横浜1名、埼玉
から1名の計8名の参加で行われました・・

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本厚木の駅からはゆっくり最初の目的地である柏木牧場に向かう・・
ここに寄る予定はもちろんソフトクリームを食べるのが目的よ~~(笑)

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さて、アイスを堪能した後は、ひたすら平塚に向かう。。この頃は段々と
気温が上がりだし、数キロ走っては一休み状態でしたよ~
ま”そうこうしてるうちに平塚までの走りのゴール地点の公園につき、
公園の水道で頭や顔を冷やしてからメインの七夕飾りを見に行きました。

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IMG_0888.jpg IMG_0898-2.jpg DSC00017.jpg

目的の二つ目の七夕を堪能した後は、相模原から参加の一人は平塚から
再び走って帰る事になり、最後の楽しみの温泉&ビールには7名でおおよそ
6キロ強を歩き走りをしながら向かいました~

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そして汗を流したあとはお待ちかねの乾杯~~~
こうして走る以上に一杯、一杯楽しい一時を過ごし、東海道線組と相模線組
に別れて帰途につきました~~皆さん~暑い中お疲れ様でした~


今日の走行距離おまけで18キロ
今月の走行距離52キロ



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目に汗が・・

昨夜は早寝をしようと10時過ぎに布団に入ったんですが、もちろん
こんな早い時間では寝られず眠くなるまで読書タイムを過ごしました。
それでも横になってるだけでも身体を休める事は出来、そのうち知らぬ
まに眠りの世界に・・・

で、お約束通り目が覚め時計を見ると2時15分~前に目が覚めた時点で
走りに行こうと考えていましたが、これではまた不審尋問時間になって
しまうよ~
再び目が覚めた時は4時55分~これならいいぞって事で早速着替えて外
に出ると、雨が降っていたらしく道路が濡れていました・・

昨日のように薄曇りなので、涼しいかと思ったものの、ちょこっと動いた
だけでも目に汗が流れ込んでくる程汗が~~~ぁ・・
もう、ムシムシしているよ~~

目の手術をし、コンタクトで無くなったお陰で目に入り込む汗も前から
比べるとショッパイ感じが弱くはなっていますが、それでも汗が目に入る
と痛いよ~
話は変わりますが、過日から走っていて目にし、気になっていたこの植物、
つい最近名札が立ちました~
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アーティチョークって何だ??って調べてみるとキク科チョウセンアザミ属
の多年草で和名はチョウセンアザミ(朝鮮薊)。若いつぼみを食用とする
(花菜類)地中海沿岸原産。だって~要するにハーブの一種だよね・・
一体どんな味がするのかな?? ま”最近は面白い植物が栽培されていて、
畑を見るのも面白いね~~


今日の走行距離8.4キロ
今月の走行距離34キロ

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下見ラン

今朝は5時前に目が覚めたんですが、走りたくないモード・・・
で、ラジオ体操の時間まで本を読んでまったりしていました~~

朝食後、朝業務を終え、バイトがお休みな為急ぐ仕事もないし、
薄曇りで風もあり、天気予報で言ってる程気温も高く無さそう
なので、土曜日に行う七夕ランのコースの一部下見を兼ねて
ひとっ走りしてくる事にしました~

当地から平塚までは国道129号線で真っ直ぐいかれるんですが、
それでは面白みが無いため、すこし回り道ですが、車があまり
こない裏道を通って向かうコースを設定。
途中、牧場販売のソフトアイス等を食べに寄ってみようと考え
ています。また、そのコースだと川添いの小道を走るので、草が
どの程度茂っているかも調べて来ることにしました。

幸いな事に、河川沿いは草刈が済んで奇麗になっていました~
一部はまだ少し残っているようですが、走りには支障がありません。
これでソフトを食べてから、安心して河川沿いを走っていけそう
ですよ~~何せ、走りより喰いけが重要な今回のコース(^^ゞ

今日ももちろんソフトを買って食べましたよ~但し、風が強くて
直ぐに溶けてしまい食べるのに苦労しちゃいましたよ~~


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今日の走行距離14.5キロ
今月の走行距離25.6キロ

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再度業務連絡~(笑)

7月の声を聞いた途端、またまた暑い日が続くそうですね・・
さて、過日報告しました七夕ランですが、もし参加しようか
どうしようか迷ってる方がいらしたら、是非とも一緒に走りませんか?
当方、超、超遅いランナー主催ですから、けして競技性のある走り
ではございません。途中フラフラ寄り道等も考えていますので、
ゆっくりと暑い中でもおしゃべりしながら走ってみようかな?って
お考えの方は、時間までに小田急線の本厚木駅改札口を出た所に
9時までに集まって下さい。
距離的には18キロ強です・・・



七夕ランのお誘い

今年も7月5日~7日まで開催される平塚の七夕祭りを見に行きながら
走った後温泉で汗を流し、そして冷えたビールを飲みませんか~(^^ゞ

期日   7月6日(土曜日)
集合時間   9時集合 9時10分出発
集合場所 本厚木駅改札口前広場(工事中の衝立前)

お風呂参加者は着替えを背負って走ります。尚、片道コースなので、
お風呂に入らない方は平塚にて解参し、各自帰途について下さい。
毎年暑いので、水分補給は各自にて積極的に取って下さい。
コース途中にはコンビニ、自販機はあります。

参加、不参加、ドタ参、ドタキャンは自由ですが、時間になったら出発してしまい
ますので、時間までに間に合わない時のみ星峰携帯に連絡をお願いいたします。

星峰携帯・・・
今まで参加された方には連絡をしてありますが、お知り合いで一緒に
行かれたいという方がいらしゃいましたら遠慮なくどうぞご一緒下さい。




7月1日の走行距離11.1キロ
今月の走行距離11.1キロ

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

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星峰

Author:星峰
ランニングの世界から卒業し、
今は歩く事を楽しんでいます。
歩きながら、日々変化する季節の
流れなどを書き綴って行きたいと
思っています。

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今日も一押し宜しくお願いいたします。





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