fc2ブログ

星峰のきまぐれ日記

日々の練習風景やおしゃべりを織り交ぜ日記風に 書きとめたいと思っています。

お疲れモード・・

土・日・月と雨降りで完全休足~で、やっと今朝走りに出かけました・・

3日間も走らなかったので快調に走れるはずなんですが、どうも体調が思わしく
なのよ~目覚めの時から頭が痛く、身体全体が重苦しい・・
何となく嫌な雰囲気が漂ってる私の身体に・・まさか、まさか風邪ではないよね・・

仕事をしていても頭の痛いのだけは続いていたのですが、バイトから帰って来る
頃は吐き気もしてきた・・少しだけ横になっていたら気分もよくなってきたので
夕飯の準備をしてから早めにお風呂に浸かり、湯船の中でウトウト・・

ぬるめのお風呂のお陰で何となくすっきりモード・・やはり疲労か??
って事で今日は早めに寝ますね~~



今日の走行距離10.6キロ
今月の走行距離166.3キロ

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

金欠病・・

目が覚めた時間帯はしっかり雨が降っていたので正々堂々と休足しました~(笑)

さて、本日は足低板を作るための診察の予約日・・午後3時からの予約だった
ので、雨が降る中スニーカーを持って接骨院に行って来ました・・

色々足の構造やら動きやらの説明を受けましたが、「はい、は、はい」ってな
調子でよくわかんな~い~~

要は、インソールが必ずしも効果があるって言う物でない・・でも自分の足型を
ちゃんと取って行う、医療用なら多分気にいるのではないかと・・でもね~これが
おおよそ8万なのよ~確かに2年間の保証付きで、その間何回でも作り直してくれる
といいますが、今更8万もかけてもね~って言うのが正直な感想・・

その下が既製品に加工する物が16000~19000位の間にあり、ま”これなら
自分の足に合わせてくれるのでやろうかなって考えたのですが、今回はとにかく誰
でも使える既製品で試してみる事になりました。ただ、在庫がないので来週とか・・
多分しまなみには間に合わないね~

で、でね、外反母趾はたいしたものだってさ~(笑)おまけに骨盤がかなり前に開いて
いるって・・これもかなり長い期間でなったってさ~ぁ・・そう結構なO脚なのよ~
それこそ今更って感じだけど、もしかして骨盤を矯正したら腰の痛いのが弱くなる
かもしれないと思って、今度骨盤矯正を受けようと思っています。

やはり科学療法で痛みを一時的に取るより、物療で時間はかかるけど治した方がいい
ような気がするのよ~みなさんはどう思いますか??
それにしてもお金がかかるよ~~~

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

よく寝た~

う~~ん、今日はよく寝たぞ~

昼間はゆったりまったり温泉に浸かり入り、夕方は鍬を担いで庭いじり・・
お陰さまでドップリ疲れてしまい、晩酌のも手伝ってか、深い、深い眠りにつきました・・
久々の熟睡モードで、4時45分まで一回も目が覚める事無く寝られましたよ~
やはり、好きな事して疲れている方が身体にいい疲れ方するんですね~(笑)

さて、すっきり目覚めた今朝は、昨日膝に注射してもらったお陰か、あまり痛みを感じる
事無く走れました。でも~~~~腕が痛い・・

そう、みなさんには話してなかったんですが、さくら道で転倒した際、顔の痛みが最優先
していましたが、実は腕もしこたま打っていたんです・・

で、顔の傷が癒えて来たら、腕に「こっちもちゃんと手当てせんかい~」って怒られてしま
いました・・アハハ・・
丁度昨日整形に行った際に、念の為にX-R写しましたが、骨には異常なく、肩周囲炎みたい
だろうって事で湿布を進められましたよ~そしてしまなみまで痛みどめを服用して痛みを
取るようだって・・全く何時になったら痛みどめからさようなら出来るんだろうね・・

ま”骨に異常がなければ時間が解決してくれるでしょうね~そろそろ一カ月になるのに
打撲って馬鹿に出来ないね・・あ”肩でなく、それ以外の打った場所はかなりの青タンとし
て今尚残ってますよ~

昨日植えたマリーゴールドが夜中に降った雨のお陰で元気~
そうそう、狭い我が家の庭は、ダ~と半分づつ使い、ダ~はエコカーテン用にゴーヤや
キュウリ、カボチャ、オクラ等を植え、私は土壌改善を兼ねて花を植えています。
庭に野菜を植えるのって笑えますが、ま”野菜も花が咲くからいっか~ってね・・(笑)

SH382002.jpg SH382001.jpg

ダ~用               星峰用


今日の走行距離10.6キロ
今月の走行距離155.7キロ

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

温泉でリフレッシュ・・

今日はバイトお休みなのでランもお休み~(^^ゞ
そこで疲れをとる為にママチャリで、東海大学前駅そばのスーパー銭湯
行ってきました~

所が疲れをとる為に向かった割には、走る時より疲れてしまったのは失敗~
でもお風呂は気持がいいな~ぁ・・お風呂の後は走って行った時はご褒美に
ついてきますが、今日はご褒美なしよ~~

その代わり鶴巻温泉駅前にあるラーメン二宮でランチをしてきたよ~

SH381998.jpg SH381996.jpg SH381997.jpg
かなり前にこの店に初めて入った時に、餃子がでっかくてビックリしたんですが、今は
ごく普通の大きさになりました。でも食感はもちもちでかむと肉汁が飛び出し美味しい~

さてさて、帰途の途中に量販店により、園芸用の土と、庭に植えるマリーゴールド10個
購入してきました。何でも土壌改良をする時はマリーゴールドを植えて、枯れたらその
まま肥やしにすると土に良いとか前に聞いたので早速真似してみました。

家に帰りお花を植える前に、整形外科に行き、両膝に注射を打ってもらって来ました。
そう、しまなみを走るのに少しでも痛みがないように打ってもらったのよ~(^^ゞ

痛い注射を打ってもらって帰宅すると部屋に封筒が置いてありました~それはさくら
道の呼びかけ人からのもので、中には写真と完走者リストが入っていました。

写真はまだ元気一杯な私と、余裕シャクシャクのちょこっとさんとのツーショットと、
何処で撮られたのか定かでない苦しい顔をした私の写真と、スタート前の集合写真・・
そう、当たり前ですが、私はゴールテープを切る写真は残念ながら入ってません・・(笑)

SH382000(2).jpg

次があるとしたらやはりゴールテープを切る写真が欲しいな~ぁ・・


今日のバイク30㌔

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

油させたらいいね・・

相変わらずバイト先が忙しくてお疲れモードは相変わらず・・でもって夕飯を
食べると直ぐにウトウト・・するとダ~に「布団で寝ろ~」って怒鳴られてし
まった~ だからって訳でもないけど昨日は少し早めに寝ました~

でもね~早寝をすればその反動で目覚めが早いのよ~ま”真夏ならそのまま走りに
出かけてもいい時間帯ですが、今はまだそんな早い時間に出たくない・・(3時15分)

でも目が覚めてしまったので1時間ばかり本を読み、4時過ぎてから走りに出かけ
ました~今朝は天気予報通り肌寒く、長袖でもヒンヤリしました・・
でも走るには気持がいいですね~しかし、このようなヒンヤリした時はは骨ちゃん
にとってはちょっとばかしあんばいよくない・・

そう、膝の奥の方からズ~ンとした痛みが湧いてくる・・溢れんばかりの痛さでは
ないが、チョロチョロとした感じ・・ま”でもこの位の痛さは慣れてるけどね~

時々下らない事を考えるんですが、人間も機会のようにギシギシ言い出したら要所
要所に油をさして動きをよくするように出来たらいいのにな~ぁなんてね・・
そうすればポンコツになった身体も少しはましになるのに・・エヘヘ・・




今日の走行距離9.2キロ
今月の走行距離145.1キロ


テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

疲れた~

このところ、距離は短いけど頑張って走ったせいか、ちょっと疲労気味で、昨日は
おさぼりをしたんですが、生憎と言っていいか、都合がいいって言うか、昨日から
降り出した雨は今朝まで続いている・・

で今朝も5時前に目が覚めたのですが雨なので堂々(笑)と休足し、ゆったりまったり
ベットの中で本を読み身体を休めていました・・
でも走って疲れた割には腕・型・が痛い・・そんな手ふりをした走りをした訳でも
ないのに??で、思いついたのがバイトだ~~

そう、知ってる方は知ってるでしょうが昨日までバイト先でセールをしており、普段
の倍以上の入客だったお陰で店内ウルトラマラソンしてるようだったよ~~

若者でも息が上がってしまうような状態なのに、老体の私など息が上がらない訳ないじゃん~
ただ、嬉しい事に足は立派に動いてしまう・・
で、この結果動き過ぎて疲れてしまうのよ~適当に手を抜けばいいものを、「まだ若い者
には負けないぞ~」なんて意地を張るから・・アハハ~~

重い釜を持ったり、洗ったり、肉煮たりで腕・肩が痛いのよね~あ~ぁ・・年には敵わないよね~
でも今日からまたそれなりに戻るでしょうから疲れも減るかもね・・・

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

咲いてないよ~

昨日君ちゃんから早朝ランしながら、韓国旅行のお土産持って行くとメール
がありました~そこでさり~♪さん宅での宴会から帰宅してから返信し・・

来るついでに一緒に走ろう~~ってね・・って事で今朝は君ちゃんと久々に
走ってきました~そこで伊勢原のあやめの里まで少し早いけど花を見に行った
のです~~

所が、開花には少し早いと知ってはいましたが、行ってビックリ・・
全くと言っていい程咲いていません・・毎年見学に行ってはいますが、ここまで
咲いて無い事は珍しいような気がしますよ~~

SH381994.jpg ayame.jpg ayame-2.jpg

それでもすがすがしい朝の景色を堪能出来たので良しとしました~~(笑)

帰途は違う道を通って帰ったのですが、お約束の快腸モードになり、あると思っていた
コンビニを探しながら走っていたのですが、不景気のご時世か2か所とも閉鎖されて無く、
いやいや見つかるまで辛い時間を過ごしましたよ~~

久々に走ったコースだったので辺りの変化に気がつかなかった・・帰宅してPCで距離を計
る為に地図を検索したら、地図には記憶にあった場所に未だコンビニは存在していましたよ~
ま”その位急な閉鎖だったのかもね~



今日の走行距離14.5キロ
今月の走行距離135.9キロ

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

孫と宴会・・

今日は幼稚園の孫が通ってる付属小学校の運動会に、未修学児の部で孫達が
お遊戯を披露するとかで見に行って来ました~

SH381988.jpg SH381990.jpg

たったこれだけの事なのに、ダ~も私もいそいそ・・(*^_^*)
お遊戯が終わってから私は本日さくら道の反省会と言う飲み会にさり~♪さん宅まで
走って行きました~ダ~は1時の集合まで暫く孫とお遊び~~

コースは小学校のある場所から境川に出て、境川沿いを江の島方面に向かいます。
この境川は江の島まで続いており、両岸には多くのランナー・ロードバイクが走って
います。目的のさり~♪さん宅はアウトレットモールのある南町田駅より少し手前な
のですが、集合時間より少し早めに着いてしまったのでさり~♪さん宅を横目で見な
がら通り過ぎ、アウトレットモールに行ってみました。。

アウトレットモールで暫し時間をつぶしてから皆さんで食べようとアイスを購入し、
ドライアイスが溶ける間もなくさり~♪さん宅に到着~
結局、準備をするお手伝い班の方々と同じ時間帯についてしまいました~
まずはシャワーをお借りしさっぱりしてから、私もお手伝いに加わり、そして参加者が
来るまで乾杯の予行練習をしていました~~~(笑)

SH381992.jpg
今回は海宝さんを含めて16名の方が集まり、少し遅くなる海宝さんが来るまで各自自己
紹介や、さくら道に参加し完走した人、出来なかった人はその思いや反省点等を話をし
ながら楽しい一時を過ごしました~

そして海宝さんが到着してからは、大会でのエピソードや、海宝さん自身のウルトラに
携わってきた昔話などを聞かせてもらました~こうして1時から始った宴会は8時近くまで
続き、宴会もウルトラ並みになってしまいました・・(^^ゞ

昨日から準備等で大変お世話になったさり~♪さん~本当にありがとうございました~



今日の走行距離9.4キロ
今月の走行距離121.4キロ

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

足底板療法

重い、重い・・身体がおもいよ~~
実は昨日あまりにカップラーメンが食べたくなってしまい3分待つんだぞって作りました。
その間とんかつ屋さんの手作りメンチカツサンドを食べていたんです・・フゥ・・
そして別腹で柏餅も食べてしまいました~~~アハハハ~~~
これだけ食べれば体重増えてしまうの当たり前だよね・・

あ”因みにダ~にはまともな夕食の支度しましたよ~一応主婦ですから・・(笑)

さて、今日は走友で外反母指で苦しんでいたが足底板療法(インソールを作る)を行ってから
膝が痛くなくなったと聞き、それなら私もやってみようと思い、ネット検索したところ、当市
にも行ってくれる接骨院があるのを知り、今日行ってみました・・

でも実はこれは予約制で時間を取って行うとかで、来週もう一度出直す事になりました~
おまけに相談料が30分3000円で延長は10分ごとに1000円だってさ~ぁ・・

だから今度来る時は30分以内でお話が出来るよう聞きたい事をまとめて来た方がいいですよ~
ってスタッフの人に言われました~~
インソールは何種類かあり、金額的にもう~ん・あ~と言う物から、え~~って言う物まであ
るんですよ~話をきかないとどれにしていいか決心がつきませんが、頼むとしたら真ん中の
あ~って言えるものかも・・これでも1~2万するんですよ・・

話変わって、明日はさくら道に参加した仲間+走友とさくら道の反省会を走友宅で行います。
私は走友宅まで走って行こうとしてますが、ダ~は孫に渡すものがあるので一足先に孫宅に
寄ってから向かいます~

あ”因みにさくら道を走って参加するメンバーでリタイアしたのは私ともう一人でけ~
後は皆さん完走した人ばっかりなんですよ~~(>_<)
あ~~酒のつまみにされそうだ~~~(^^ゞ


今日の走行距離11.7キロ
今月の走行距離112キロ

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

やはりリベンジかも・・

未明に上がった雨のお陰で今朝は肌寒い~でも走るには快適だったけどね・・
快適って言えば、今朝の足の状態は快適では無かったよ~~(>_<)
それでも立ち止まって痛い場所をさする事も無かったので、ま”良しとしましょう~

今朝、よくお会いするお散歩おばさんと出会いお話~

「おはよう~どうだった大会の方は」
☆「おはようございます~お恥ずかしい~見事にリタイアしちゃいました~」
「そうだったの~でもどの位走れたの」
☆「はい、116キロ地点で止めました・・雨も酷く振って来たし、おまけに
居眠りしてしまったようで、転倒して怪我してしまったんです・・」
「あらら~~それで怪我の方は大丈夫なの」
☆「はい、(顔を見せて)ここを嫌って言う位打ってしまって・・」
「ま~ぁぁぁ・・痛そう~そう、でもその位でよかったね・・」
☆「本当にお恥ずかしいはなしですよ~でも、リタイアする前は今までになく楽しい走りが
出来ていたので、自分としては悔いはないです・・」
「そうそう、そう思える事が大切よ、でも無理しないでね」
☆「ありがとうございます」

ってこんな会話をして別れましたが、実際日にちが経ってくると、やはり制限時間内走って
いられなかった自分に憤りを持ち出しましたよ~(笑)
今回のさくら道では、完走は無理でも一人の力で何処まで行かれるかのチャレンジだっただけ
に悔いは正直残ります。リタイアを責めるのでなく、自分の意思の弱さに対して悔いています。
やはり悔いを残さない為にも来年再チャレンジしようかな~~ぁぁ???


さて、話変わって今年もダ~がエコカーテン作りに精を出しています。
今年はゴーヤ以外にキューリとカボチャも植えていますよ~(笑)
果たしてどうなる我が家の庭が・・・・(>_<)

SH381984.jpg

その側では今が盛りと草花が咲き誇っています。
SH381983.jpg SH381985.jpg SH381986.jpg SH381966.jpg



今日の走行距離7.3キロ
今月の走行距離100.3キロ

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

気持がいい走りが・・

バイト先で、今日から始まるセールの為に鋭気を養っておいて欲しいと言われ、
木曜日~日曜日までお休みをもらいました・・で、昨日5日ぶりに出勤したら
ものすごく身体が疲れてしまい、昨夜は早々に床につきました。。

余談・・鋭気を養ってなんて格好のいい事言ってますが、新人が沢山入って来て、
人が余ってるから、おばさん休んでってなものです・・(笑)
毎年この時期はこんな調子、年明けの1~3月頃は人がいなくなるので、年寄りでも
ぶっ倒れる位こき使うのよ~~

で、一回目に目が覚めたらまだ16日のままの23時43分・・二度目は17日の1時過ぎ・・
その後1時間後とに目が覚める始末・・結局4時45分に起きて走りに行って来ました~

こんな状態での睡眠でしたが、寝たのが10時過ぎなので充分睡眠は足りています。
天気も薄曇りで少しひやっとして走り易い・・それになにより嬉しい事は、痛みが
軽い事です・・日曜日に走った後、ぬるめの温泉に浸かりながら、足をモミモミした
のが良かったのかな~ぁ・・

快適な感じとは言えませんが、薬飲まなくて気持がよく走れたのが嬉しいで~す~
ただね~今日からのハードな勤務で足を酷使しなくてはいけないのが怖いよ~



今日の走行距離12キロ
今月の走行距離93キロ

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

月一お墓参り&温泉ラン

4時10分・・う~~まだ起きたくないな~ぁ・・月曜日は何だか疲れてるのかな?
5時45分・・う~~起きようかな?今日は月曜日だし走るのお休みしようかな?

う???今日は月曜日・・え??待てよ昨日は土曜日で、今日はお墓参りに行く
んだと昨夜準備をしたよな~え~~って事は今日は日曜日だ~

げ・・しまった寝坊してしまった~~~すっかり目が覚め急ぎ支度
をして出発・・結局6時28分にスタート・・今回は痛め止めを服用したので痛みは
殆ど感じません。

でもスピードを出すと痛みが走るのでゆっくり、ゆっくり・・そしてお墓参りに行
くと必ず寄るコンビニで大きなおにぎりを一個購入して歩きながら食べる・・

さて無事お墓参りも終わり今日はそのまま相模原のスーパー銭湯に向かいました。
SH381973.jpg SH381975.jpg

今回の温泉は相模原北公園側にある相模・下九沢温泉「湯楽の里(ゆらのさと)」に
行く事にしました。愛川にあるお墓から、相模原に向かうには、相模川にかかる
高田橋を超えて水郷田名を経由して行きます・・

で、で、高田橋を渡りだした時にサプライズ~~~愛川方面に向かう車の中から
「星峰さん~星峰さん~」って呼ぶ声が・・
「え?こんな所で私の名前を呼ぶのは誰~」って振り返ると、な~んとぐりこさんと
keiちゃんご夫婦・・ではありませんか~ぁぁ・・

何でもご夫婦で上野原方面の温泉に行く途中とかで、いや~凄い偶然でしたよ~
高田橋のど真ん中で記念写真を撮ってもらってからお互い逆方向にと別れました。
k-s.jpg
(写真はぐりこさんより頂きました~)

さて、温泉はネットで調べて地図を見ながら行ったので比較的簡単につきましたよ~
10時前に着いたのでお客さんはまだまばらだったので、大きなお風呂を一人占めみた
いで気持が良かったよ~~
お風呂にはおおよそ1時間30分入り、その後はお決まりので一人乾杯~
今日のランチは野菜炒め定食~お腹も喉も満足したので、本日はここでお開き・・

SH381976.jpg SH381977.jpg SH381980.jpg SH381981.jpg

帰途はバスで橋本駅まで行き、JRで町田に向かい、町田から小田急線で帰って来ま
したよ~でもね~正直我が家方面からちょっぴり不便かもね・・


今日の走行距離22.5キロ
今月の走行距離81キロ

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

手作り

昨日は暑くなるぞ~って言われている割には過ごしやすい温度でしたね・・
今日もそれなりに過ごしやすそうですが、噂では黄砂が舞うような事言って
いたので布団を干すのを止めてしまいました~

今朝は亡き走友のお墓参りをしながらツツジの丘公園を回って来ました~
花の見ごろはすでに過ぎてはいますが、それでもまだまだ見ごたえがありますよ~
早朝にも関わらず土曜日とあって結構お散歩してる人多かったな~ぁ・・

膝に痛みが出ないようゆっくり走ってはいるのですが、それでも4~5回位は途中で
ナデナデ・モミモミしながら走っていました・・帰宅後は氷でガンガン冷やします。
とにかく薬は極力飲まないようにしていますよ~~(^^ゞ
もちろん寝る時は加齢臭の元をプンプンさせながら湿布薬ペタペタよ~(*^_^*)

話変わって、昨日は超久々にミシンを出してエコバックをぬいました・・
今現在も使用してるのですが、買い物に使うには少し小さめなので、今回は少し
巾を広げて大きくしました。この手の袋って便利ですよね~

SH381969.jpg SH381970.jpg


前回作った時に裏地に使用した布を今回は表面に使い、裏はかわいいワンちゃんの
模様を使用・・これはリバーシブルなのでどちらを使ってもいいのですが、今回は
大人モードでハワイアンで行きま~す~~


今日の走行距離16.5キロ
今月の走行距離58.5キロ

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

焦らないで・・

昨日は月一パッチワークの日でした~
この所、走る方が忙しくてチクチクに手が回りません・・でも月一チクチク
仲間とおしゃべりしに行くのが楽しみで、先月から作りかけの縫いぐるみを
持って行きました~で、やっとワンちゃん出来あがりました~~

ついでにお友達も干支のうさぎと、うさぎの内裏雛が出来あがりました~
お友達のこんな小さな作品でもかなり手が混んでいて作るのに時間がかかって
しまうんですよ~だから私はパスして作りません~~(笑)

SH381962.jpg
SH381963.jpg


さて、今日は5日ぶりに走って来ました~転んで傷めた左膝の痛みが正直快適な走りを
妨げていますが、それでも薬を飲まなくても10㌔位は何とか走れるようになりました。

そろそろしまなみに向けてlong練習しないとって焦りはあるのですが、今ここで無理し
ては本番楽しくない走りしか出来なくなりそうなので、とにかく焦らずゆっくりスタート
して行こうと思っています。

そして、しまなみが終わったら大好きな温泉巡りランをまた始めよう~~~



今日の走行距離13キロ
今月の走行距離42キロ

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

教えて~

何だか休足をしなさいよ~って天の声なのか、いいような感じの雨降り~
しかしニュースを見てると異常な降雨の場所もあるような・・

昨日は、5月に入ってやっと半袖姿になれるかな?って思っていたらいきなりノースリーブ
を着たくなるような夏日になる、全くどうした日本って言いたくなるような天候なんだ~
そして今日はまた3月並みの気温とか・・これで体調壊さない方が不思議だよね・・

震災で復興を目指してる方々にとってはこれからの雨降りは辛いでしょうね・・
そんな事を思いながら、脳天気な私は6月のしまなみ海道参加の為の準備をし始めました。

宿は参加申し込みした際に苦労して申し込み済みでしたが、交通手段や、アフターの
事など色々調べたりしています。

今回サーキット仲間と一緒する為に、その方の体調等考えて(私よりお姉さま)無理な
設定は出来ないと思うし(意外と私の方がダウンしたりして~笑)本来は行きは広島まで
行く予定でしたが、今回はせっかく福山まで行くのだから、鞆の浦方面を見てきたいな
って思うし、尾道も行ってみたいな~ぁって思うし、はたまた一番最初の計画の、走って
来た道をサイクリングで戻ってみたいな~ぁって思ったりしています。

図書館で借りたガイドブックを見ながら今計画中なんですよ~
何方か、時間的に長くは無理ですが、ここに是非行ってごらんって言う場所があったら
教えて~~~

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

加齢臭かな?(笑)

昨夜は早めに寝たお陰で今朝は早起きよ~~
そこで本日もゆっくり走ってきました・・が、さくら道で転倒して傷めた
左の膝が痛い・・またまた痛い、痛い病が始まったよ~
もう身体中湿布薬がペタペタ・・病院から無臭の湿布薬をもらっているので
世間体にはあばちゃん臭(笑)はしませんが、裸になったら凄いんです~ 

さて、話はバイトですが、最近かわいい若者が数名入って来ました。
もう私は孫と一緒に働いてる気分になっておばあちゃん感覚で目じり下が
りっぱなし・・小粒な身体で大きな声を出し、とても好感が持てます。
お客様からは中学生の体験 勤務なの?なんて言われたそうです・・




今日の走行距離7.3キロ
今月の走行距離29キロ



テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

月一シリーズ・・走り込みの日

本日は月一走り込みの日~最近参加者が極端に少なくなり、おまけに5月は連休
も手伝ってか本日はダ~と髭カクさんと私の3人だけでした。

この中で最年長の髭カクさんだけが元気~私は臀部の痛みと大腿部の異様な痛さ
にヨタヨタとしか走れない始末です・・
それでも日一日と走れるようにはなって来て嬉しいですよ~来週一杯ゆっくり
すれば身体の方は何とかなるかも・・そして今まで同様痛みとの闘いですね・・

また皆さんに、ここが痛い、あそこが痛いって泣きごと一杯聞いてもらうよ~(笑)

さて、今回3人なので、練習コースから少し外れて、ツツジの丘公園にツツジを
見に行ってみました~花の旬は越してしまっているそうですが、(見た目まだ
蕾が一杯ありましたが・・)素敵でしたよ~

大体自宅から7キロ強でこの場所に着きます。ただね~季節的になるとこのあたり
も山ヒルが出るらしく、これからはちょっと行きにくいかも~

SH381954.jpg SH381957.jpg SH381958.jpg

SH381955.jpg SH381956.jpg SH381957.jpg
SH381959.jpg SH381960.jpg

公園散策後私はここから引き返しましたが、二人は練習コースの日向薬師経由
大山の裾野まで向かいました・・

私は帰宅途中にJA夢未市により、大根・かぶ・小松菜・ホウレンソウ・クレソン、
島らっきょ(厚木産)・赤飯・筍の煮つけ・ケーキ・ヨモギ餅等を購入した後ジェラード
アイスを食べながら帰ってきましたよ~~(*^_^*)
SH381961.jpg

走るにはまだまだ身体にきついけど、ゆっくり、ゆっくり整えて行きますね~


5月4日の走行距離6.2キロ
今日の走行距離15・5キロ
今月の走行距離21.7キロ



テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

母の日

今朝は走る気満々で5時に目が覚めたのですが、その時点では雨が降っていたので
諦めてベットに戻る・・6時まだパラパラ降っている・・
7時もう走りに行く気力が無くなってしまったよ~~早めに起きて掃除洗濯・・

そう言えばさくら道から早一週間経ってしまったんだな~ぁ・・転倒した場所は
青タン・赤タンになって見た目凄い・・でも痛みは弱まって来が顔はまだ腫れが
あるので念の為整形で診察を受けて来た。

X-Rの結果、骨には異常ないのでこのまま様子を見ようと言う事になった。膝も
心配ないようであるので湿布をしておきましょう~だって・・
段々と回復には向かっているけど、やはりダメージは大きいね~

さて、今日は3人の息子(嫁さん)から母の日のプレゼントが送られて来たよ~
CIMG0213.jpg

その中で三男からは前から興味のあったシリコン鍋(タジン鍋)をもらいました。
早速昨夜の余り物のコロコロステーキと冷凍イカを入れてパエリアを作ってみましたよ~

SH381953.jpg

本来の材料ではありませんが、いやいや簡単に美味しく出来ましたよ~~
これからはこの鍋を使って蒸し料理を作ってみよ~~っと!!

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

さくら道・・観光編+お別れ会

5月2日

楽しかった大会も親睦会が終わり、これから現実の世界に戻ります・・

帰途は高速夜行バスで帰る為、バスが出るまで兼六園を見学しようと計画。
名古屋ではバスが遅れてしまい食事が一緒出来なかったTさんも同じく高速バス
なので一緒に行く事になりました。
そして仙台グループも夜行バスとの事で夕食を一緒にすることにし、お互い
その時刻まで別行動にしました。

兼六園には二人で向かう予定でいましたが、北海道から参加の女性(同級生)が
もう一泊するので時間もあるしって事なので、一緒にお誘いし行動を共にしました。
早速夕食の予約を取ってくれるDさんに連絡をし、一名追加を告げる~~

金沢の駅からおうみ市場を経由して金沢公園から兼六園にと向かいました。

CIMG0181.jpg CIMG0182.jpg CIMG0183.jpg CIMG0184.jpg

兼六園には大枚300円を払いました~おっと”Tさんはシルバーなので無料~
ちらほら八重桜が咲いていましたが、目に鮮やかな新緑の木々に囲まれて癒されますね~
兼六園と言えば・・ここって場所はカメラの行列~

CIMG0188.jpg ke.jpg CIMG0190.jpg

CIMG0194.jpg CIMG0195.jpg CIMG0196.jpg CIMG0197.jpg

CIMG0191.jpg CIMG0199.jpg CIMG0200.jpg 
CIMG0201.jpg CIMG0202.jpg CIMG0204.jpg
この桜は1500本目の佐藤桜で大会ではこの桜にタッチをします。↑

兼六園からは大会コース最大の難関(笑)迷子続出の場所を回ってみましたが、
何せ3人ともうろ覚えの為に結局迷子になりました・・(爆笑)

さて、散策後はD口さんが予約してくれたお店を探して一足先に店で待たせてもらい
ました。実は店が見つからず右往左往してる時間が長くて疲れてしまったんですよ~(笑)
正直言うと、店の場所の側にいたにも関わらず、3人とも見えなかったのよ~~

って事でD口さん達と合流し、そこからは時間の許す限りおしゃべりに華が咲きました~
ka-2.jpg CIMG0207.jpg CIMG0209.jpg
つまみは沢山頼みましたが、何せ食べるに忙しく写真を撮るのわすれちゃいましたよ~(^^ゞ

あ”そうそう、私ったら途中眠くて眠くて、皆さんに申し訳ないけどひと寝りしちゃいました・・
時間にすれば数分だと思いますが、いやいや恥ずかしいですね・・

楽しい時って時間の経つのが早いよね~私が一番早いバスの出発の為、心残りではあり
ますが、楽しい宴会はお開きってことでこの長い、長い私の下らないお話もここで終わり
になります。

この長いシリーズを最後までお付き合い下り感謝いたします・・終わり~~


テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

さくら道・・感動編

5月2日

みんな何処を走ってるのかな?って心配しながらも身体は暖かい仮眠ベットで
ホカホカ・・でもね~私は転倒した場所がうずいて寝ても起きても痛いのよ~
でも眠けに負けてウトウト・・そんな時ちょこっとさんから道が分からなくなったと
SOS電話が・・すわ~~一大事~って事で道を良く知る人を探しに仮眠室を出ると、
地獄に仏でウルトラの神様と言われている丹代さんがお風呂から上がって歩いて来てる
ではありませんか~ぁ・・事情を話して直ぐ電話に出てもらい説明をしていもらう。

余談・・丹代さんは半月板の手術を受けてまだそんなに時間が経っておらず、あまり
長い距離が走れないとか・・それでも170キロ位走ったとかでリタイアしたのです。

その後ちょこランさんはお仲間を見つけ無事迷うことなく進めたとか・・
ちょこランさんからの電話をもらってから何だか興奮して来てゴールしてくる人達を
迎えてあげなくてはって気分になり着替えて外に向かう・・

時間はまだ午前2時前・・靴を履こうとしたが痛くて入らず、ゆめのゆさんにお願い
してスリッパをお借りる。。暫し自分のウエアでいたら寒くてたまらないのでまた
またゆめのゆさんに無理言って仮眠室のタオルケットを借りる・・

まるで千と千尋の神隠しの顔無しのような出で立ちでゴールしてくるランナーを
待ち受けていた・・4時7分、ちょこっとさんから兼六園に着いたとメールが・・

兼六園から約6㌔弱・・疲れていれば2時間、いいペースだと1時間位でくるかな?
なんて回りと話しながら待つ・・
4~500メートル手前の誘導の方からゴール地点のスタッフのトランシーバーから
ちょこランさんのゼッケン番号のコールが聞こえて来た~~

来た来た~~

tyo-1.jpg tyo.jpg
満面の笑みをたたえてゴールしてくるちょこランさん~カッコいい~~


ちょこランさんから少し遅れて、U山夫婦到着~~

u-1.jpg u.jpg

スタートした日に、旦那さんとは東海学院大学近くで一緒に走っていて着いて行かれ
なかった私・・先に走っていた奥さんと合流出来たのは220キロ近くの城端ですって~
恐るべしママさんランナー~~
こうしてご夫婦で時間内完走してくる姿を見てると、超・超羨ましい~

私も、一回でいいから夫婦同時時間内完走をして主人を喜ばしてやりたかった~
主人だけでなく私にとっても黄泉の世界に逝っても最高の思いでになったでしょうにね・・

この頃になると次々とランナーがゴールして来ます。そんな中、身体が曲がってしまい杖を
つきながら走って来るランナーの姿が・・何が何でもゴールをしたいと本人は涙ぐみながら
言っていました。

さくら道で知り合い、そしてさくら道で結ばれたSさん、奥さんのMちゃんはお子さんの学校
の関係で今回は応援にも不参加でしたが、内情をよく知っているので、地図を見ながら、今は
此処かな?今はどうしてるかな?ってやきもきしながら自宅から応援していたものです。
Mちゃん曰く「来年は出ようかな?」なんて言っていましたよ~~
私もS夫婦には是非とも時間内夫婦ゴールをしてもらいたいと思っていますよ~

yuu-1.jpg yuu.jpg

さて、Sさんを迎えてからもう迎える人はいないな~って思い館内に引き上げてしまった私。
身体が冷え冷えになってしまったのでひとっ風呂浴びてからモーニングコーヒーを飲んでいたら
あれ??見覚えある人が荷物を抱えて館内に入ってきました~~
その瞬間・・しまった~~~~大切なお友達を忘れていたよ~~

yu-2.jpg
走る歌人のゆのさんを忘れて迎えてやれなかったよ~ごめんね!

さてさて最後は1130分からの親睦会及び完走者の表彰だ~~

CIMG0172.jpg CIMG0173.jpg

CIMG0171.jpg SH381946.jpg


海宝さんの挨拶から始まりビールで乾杯した後完走賞授与・・そして完走者は一言挨拶をして
から席に戻る・・今回は出走者203名・・完走者82名 内女子10名だったかな?
はっきり分かりませんが、暴風雨の中本当に素晴らしいものです。

te2.jpg CIMG0176.jpg yu2.jpg yu-1.jpg
ka1.jpg de1.jpg de.jpg

楽しい時間はあっと言うまに過ぎてしまうものよね~2時間の懇親会が終わると全ての事が
終わってしまいます・・寂しいけけどまた来年にこの楽しみをつなげられればいいかもね・・

余談ですが・・今回の参加賞及び完走賞に描かれてる絵は、お助けマン谷口さんのデザインで、
私達が10時間以上の時間外でゴールした時の我々の姿をイメージして次の回の時のTシャツの
デザインになった物を今回また使ってくれたそうです・・
我々夫婦はさくら道を一緒に走る事は出来ませんが、このデザインは一生の宝物です・・

SH381950.jpg

多くの仲間に支えられ、またしても不甲斐ない結果にはなってしまいましたが、自身では
とても充実した素晴らしい時間を過ごす事が出来たと思っています。
どのような大会でも体調管理をしっかりして、よい状態でレースに望まなくてはならない
と思っています。天気も作用しますが、やはり気力が抜けないようこれからも頑張りますね。

一応大会レース・リタイア編はこの辺で~次は観光編&さよなら会で~~す~~

まだ続きますよ~~~(*^_^*)

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

さくら道・・リタイア編

5月1日 

リタイアすると決めると身体って正直、走らなくていいぞ~って信号が全身に
周り、一遍に眠気が押し寄せて来ました~
主催者が用意した仮眠所には多くの人が寝ており、私が寝るにはかける物がありません。
でも眠さは容赦なく押し寄せてきて、着の身着のまま状態で前に寝てる人の毛布を足元
だけ入れさせてもらい横になりました・・

数分だけ寝たのか、ぼわ~んとした眠気がなくなり正直走りに出ようかって気分になり
ました・・でもね~外は益々雨足が強くなってきたし、どうせリタイアしなくてはなら
ないのならやはりここにとどまった方が身体の為になるのではって考えて続行しようと
思う気持を捨てる事にしました・・・

SH381929.jpg


さて、リタイアを確定にしてからはリタイア軍団ご一行様がどのような方法で金沢まで
向かうか色々考えたあげく、20人以上いるならマイクロバスをチャーターしたらどうか
と言う提案に皆が賛成し、その交渉に仮眠所を貸してくれてる民宿さとうのおかみさんに
相談したら、おかみさんが快くOkをしてくれ、夜が明けてからバス会社に電話をしてくれ
ました。

結局仮眠していた皆さんが目覚めてからこの提案に賛同する人を募ったら35名が名乗りを
あげ、交渉結果一人2500円で大型バスを出してくれる事になりましたよ~~
2500円と言う安さに一同大喜びをし、バスの到着を待つ事にしました~

バスは予定通り7時30分に迎えにきてくれたのですが、実はこのまま直行で金沢まで帰って
しまうとゴール地点にはTOPランナーより早く着いてしまい、TOPが到着してからでなくては
荷物の受け渡しが出来ないので、運転手さんに頼みこみ高速で帰るのでなく、応援を兼ねて
大会コース上を行ってもらえないかとお願いすると本当に快くOk,またもう一つ、せっかく
なので観光もして欲しいとお願いした所、これまたOK・・本当にラッキーでした~

さて、35人の観光客となってしまった元ランナーは、雨の中頑張ってるランナーを車窓から
応援~応援されたランナーは一瞬え??って感じでバスを眺めていましたが、バスの中に知っ
てる顔を見つたらしく手を振ってこたえていましたよ~

それにしても雨降りが凄い~この雨降りを見て、リタイア組は自分を慰める為に(笑)口々に
リタイアして正解だったね~って言いあっていました~
私自身も、リタイアするにしても白鳥より先まで行く予定でいましたが、この雨降りでは
白鳥でリタイアして良かったって思ったものです。

150キロ地点の荘川桜は今年も咲いていなかった~ここの桜が満開状態で咲いて
るしてるを見たのはもう何年前の事かな? 噂どうり見ごたえあったな~ぁ・・遠い目線・・・
本当は写真が撮りたかったが凄雨降りの為バスから降りるのもいや・・そんな中ランナーは目線
を下にして頑張って走っている・・遥か彼方で別れたカニさんが目の前を走って行くよ~~
彼は今年は完走するとこの時点では思ったのですが・・・??

さてここから少しルートを変えて192キロ地点の道の駅「上平」ささら館まで行ってもらいました。
私は何時も時間外で走っていたので、開店してるささら館を見たのは初めてでした。

SH381930.jpg

昔の大会では、この場所で毎回のようにお助けマン谷口夫婦の比護の元、車の中で仮眠させても
らっていた場所なんです。全く彼ら夫婦が居なかったら、私はものですよ時間外と言えどゴール
なんて出来なかったよ~って感傷に浸りながらトイレ休憩とお土産の買い物をしてきました。

大会コースは白川郷の合掌部落を通ってここささら館に向かうのですが、今回は同じ世界遺産
でも、もうひとつの合掌村である菅沼集落に向かう事にしました。
大会中に道路から遥か下にいちするこの村が見えるのですが、そこまで降りて行こうと言う時間
も気力もないので、今回皆さんの意見で観光出来て嬉しかったです~

SH381931.jpg SH381933.jpg SH381934.jpg
SH381935.jpg ga.jpg

まだあちこちに雪が残っており、ひんやりしていますが、荻町の合掌村よりこじんまりしていて
感じがいいかもしれませんね~でも雪の頃は絶対絶対住みたくないぞ~~(笑)

さて、観光もそこそこ進み、再びバスはコース上に戻って五箇山峠、城端、福光にと向かいました。
五箇山では歴代女性TOPのK村さんが登りを歩いていました。その姿を見た時、え~~TOPランナーも
この登りは歩くんだ~って変に嬉しくなったものです・・
後日談本人曰く「やはり体力温存する時は無理してもね」だって・・よっしゃ~~ぁ~その言葉
を頂き~ってオイオイお前は温存しすぎだ~ぁ~~

その後男性ランナーの姿をちらほら・・そして城端を男性TOPランナーが走行中・・
早い~まだ午前10時にもなって無いぞ~TOPランナーを後ろに見ながら我々は225.9キロ地点の
毎回私設エイド出してくれる和菓子屋さんの松華堂さんに立ち寄る・・

松華堂さんは前のさくら道の時、夜中にヘロヘロで店の前で休んでいるランナーを見て、話を
聞き、その驚きの内容に感動し、次の年から夜中中店を開けて休憩場所として提供してくれて
いるのです。お母さんの手作りの行者ニンニクの煮物や、もちろん商品も食べさせてくれてい
ます。まったく好きで走ってる人達にこのようなありがたいほどこしをしてくれるありがたい
人なんです~~あ”そうそう、この場所には夫婦で同じく応援してくれる波多パパ、ママも
忘れてはならない人なんですよ~~今回は時間的に会う事が出来ませんでしたが、過去から
現在までお仕事(薬局店経営)後ランナーの世話をしてくれています。

hukumitu.jpg SH381938.jpg
今回もリタイアバスの全員+運転手さんにも松華堂さんからおまんじゅうを頂きました~

暫しの会話をしていたら、何とTOPランナーがバスを抜いて行きました~~ひぇ~早い~~
って事で長いをしたらTOPランナーのゴールが見られないって事で先を急ぐ事にしました~

さて、本大会ではここからゴールまでの、おおよそ32キロはもう半端でなく辛い道のりに
なります。TOPランナーもラストランナーも全てゴール地点に向かう人は泣きます・・

え?その位の距離でって思うでしょうが、そうなんです~・・
そんな辛い距離をバスに揺られていたら不覚にも眠気に襲われてしまいました・・
目が覚めると噂では聞いていた難所である県境(富山県と石川県の境)が真っ直ぐになって
いたのを見た時はビックリ・・前は道は狭く、暗く怖い場所だったんですよ~

そしてその先も道路が広くなって走り易くなっているではありませんか~ぁ・・
でも少しばかり風流が無くなってしまったかも~

さて、コースは残すところ兼六園を方面なんですが、バスが入れないとの事で我々は
反対側からゴール地点の金沢「ゆめのゆ」に向かいました。この頃は再び三度睡魔に誘われ
爆睡モード・・

運転手さんは丁寧にもゆめのゆの敷地内まで行ってくれて、障害者になっている我々は感謝
しながらステップを降りました・・

SH381939.jpg SH381940.jpg

バスから降りると、主催者の海宝さん・三浦ご夫婦、スタッフの方々に暖かく迎えられ
ハグハグされながら「いやいや早いお帰りでよかったよかった」って・・(笑)

リタイアのいい訳は無しで、ありがたく走らせてもらいました~って皆さんにお礼を述べ
荷物を頂いて温泉に向かいました。

さて、さて、ここからが長い~~~い一日になりますよ~~
お風呂でさっぱりしてからはお約束通りでしょう~~本来ならふて寝でも
するのでしょうが、そこはそれ、勝ち負け関係ない私には花より団子状態~~(笑)

SH381941.jpg
頑張っている皆さんを心から応援しながらお仲間さんと乾杯~楽しく飲み食いしてから
仮眠室でひと休み・・・

目が覚めるとTOP軍団はとうにゴールして来ているよ~お迎えしなくてはって思うが身体が
反応しない・・眠い、疲れた・・フゥ・・

再び風呂に浸かり、あ”転倒した場所がうずくのでひたすら水風呂を利用・・
露天風呂で人寝りし、目覚めるとビールで宴会~~

SH381942.jpg
オイオイ、かたが100キロ走っただけでこの摂取はないだろう~って言う位食べまくる・・

ゴール地点では少しづつランナーがゴールして来ているよ~凄いな~ぁ・・
さて、ちょこランさんや、ゆうちゃん達は何処かな?一応ゴールを見届けたいのでメールを
送る・・ちょこランさんからは、18時の時点で200キロは越している・・間違いなく完走出来
るぞ~って思い、ゴールの時間を計算して一休みする事にしました・・


まだまだ続くわよ~~

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

2011年さくら道・・ランナー編

2011年 4月30日

携帯目覚ましに3時45分で起こされ、昨夜閉店間際の値引き品の名古屋名物てんむすを
食べながら準備をしCIMG0154.jpgいよいよか~ってそれなりに興奮してきたものです。
バスで遅れてきたメンバーを含めホテルのロビーに
朝5時10分に集合し、5時30分の電車でスタート地点に向かう・・電車の中はランナーで埋め
尽くされていました。
nagoya.jpg
スタート前のちょこっとさんとツーショット・・わ~太ってる私~~(笑)

スタート地点では懐かしい顔・顔・顔で、あっちこっちで挨拶を交わして来ましたよ~
SH3819180001.jpg  
スタート間際には200名以上の異常ランナー達に向かって説明や諸注意をする異常ランナー
の元締めである海宝さん~神妙な顔つきで話を聞いているランナーですが、これから266キロ先
のゴール地点に辿りつけるのはさてさて、この中の何人でしょうかね~

7時、まったりしたスタートの合図の中ランナーは一路金沢目指してここJRバス東海車庫
(佐藤さん桜第一号の場所)前からまずは名古屋城を目指します・・
朝の名古屋の駅近くは{う”」っと思う臭いを感じ、さすが西の都会名古屋を肌で感じて
来ましたよ~~(笑)

スタートして暫くは信号等で前行くランナー達に追いつき追い越せ状態でバラけず団体行動
ですが、5キロも過ぎると段々差が広がっていきます~

SH381920.jpg SH381921.jpg SH381922.jpg

名古屋城の周りをぐるりと回ると10㌔、そしてそこから国道22号線に出てから県道67号線、
県道136号線、県道62号線、そして県道190号線で最初のチェックポイントである一宮の
裁判所に着きます。(26・8キロ地点 10時30分)
itinomiya.jpg
この頃はまだまだ意気揚々としてる頃の私ですが、この先は段々ランナーの姿が少なくなり、
自分が走ってる道路が間違えているのかな?って思う位いランナーの姿が見えないよ~
 
遥か彼方の信号でランナーの姿が見えた時はホットしたり、コンビニの中でランナーが買い物
してりしてると尚更ホットしたものです。え?地図を見ろですって~ハイ、その通りなんですが
ものぐさって言うか、勘にたよるって言うか・・モゴモゴ・・

34キロ地点の木曾川を渡り終わる予報より早い雨が降ってきましたよ~それ大粒の雨で思わず
簡易のビニール(ゴミ袋)袋を来ました~それから暫くは降ったりやんだりで、したが、40キロ
近くに来た時に空が一瞬ピカチュウ~~ 数秒後に心臓によくない轟・・
あまりの怖さに軒先で雨宿りをしてると、後ろから傘を射して走ってるおじさんランナーも急ぎ
私が雨宿りしてる所に逃げてきました。その後おじさんは近くのコンビニでカッパを買うと言って
ましたがね・・数分で雨は小ぶりになってきたので私は一足先に出発し、過去の大会でも暑さの為
に自分に負けてしまう場所である金園町4の信号に辿りつきました~
SH381924.jpg(41.6キロ地点)
でも今回は雨が降ったお陰で暑さもなく、一時的に雨も上がり、今回は泣きごと無しで通過しました。
そしていよいよここら辺からウルトラの分野に突入です・・

時々パラパラ降る程度いの雨なのでビニール袋は脱ぎバックにしまう。そして東海学院大学が見える
辺りから本来なら上位を目指すランナーと暫く一緒しました~今回彼の奥さんが初参加でサポートに
回るはずだったんですが、彼の調子が上がらず奥さんが先に行ってしまったとかで、奥さんを探し
ながら走っていたようです。その後kゴール地点でご夫婦が43時間内で完走してきた姿にビックリ・・

奥さんはラスト40キロ近い場所まで先に行っていたとか・・恐るべきママちゃんパワ~~(笑)
そうそう、予断ですが、彼女の練習仲間はこの大会ず~~っと1位のK村さん達ですって・・
それは本人も凄いけど、指導者が凄すぎる~~

余談この位にして、一緒してくれた彼とも50キロ近くの昇り坂では着いて行かれなくなり
またまた一人旅・・そして坂を下りきると懐かしいコンビニが見えて来ました~
過去胃がむかむかで食べ物を受けつけなくなってしまった時にこのコンビニでビールを飲み、
その後ビールを飲みながら時間外完走が出来た曰くのあるコンビニ・・
(53キロ地点関市のコンビニ山田・・53.1キロ 14時40分)7時間40分

今回はまだこの時点では食事が出来たのでここではビールはパス。あくまでもこの時点ね・・
淡々としたこの辺り一帯、数年ぶりに見たら鉄道は無くなり、家並みが増え、違う場所に
来てしまったかと思う変わりよう、ま”私がここに来たのは9年ぶりだもんね~(笑)

さて、いつも大がかりな私設エイドステーシュンを出してくれてる東海北陸自動車道高架下
には今回も立派なエイドがありました~復活し昨年には今までのような大掛かりな私設エイド
は無かったよって情報があったので、半分は期待して無かったのですが、それでも一握りの
期待は捨て切れていませんでした~今回も裏切る事無くソーメンがあり、疲れている時に嬉しい
しょっぱさと喉越しいいソーメン・・ありがたい事ですね・・(57.6キロ地点 15時14分
8時間14分)

毎回ですが、この大会に主催のエイドはたった一か所だけなんです。それ以外はあちこちの走友
会主催や、全くの個人の方々がエイドを出してくれているんです~いつもながら頭が下がります。

ソーメンと水分補給させてもらってから元気がつき、このエイドから美濃市役所までかなりいい
ペースで走れたました~(但しこれがあと後まで足を引っ張る事になるとはこの時点では思わな
かったよ~~

またまた雨がパラパラ降りだした頃、美濃市役所に到着~(64.7キロ地点 14時16分 9時間16分)
この場所も昔は大掛かりなエイドがありましたが・・しかしこの場所より1.3キロ先に道の駅が
出来ていましたよ~~「みのにわか茶屋」ここでトイレ休憩と雨具(ビニール袋)を取りだし準備
をしてる時に、知り合いのカニさんと合流~カニさんはお子様ランチ並みにリックにお菓子を一杯
持っており、その中からドライフルーツのマンゴを沢山頂きました~これがお腹が空いた時に多い
に助かりました・・食事をしていくカニさんと別れ、私は先に進みました・・

道の駅から2キロ行くと昔は個人エイドの「オアシス」があった辺りにゼッケンチェックをしてる
スタッフがおりました。時間を見るのを忘れましたが、その時の順位は130番丁度とか・・
って事は私の後ろに70名近くいるのか~って内心嬉しかったものです・・でもね~そうは人生うまく
行かないものよね~~~

SH381925.jpg SH381926.jpg SH381927.jpg
 
こうこうと流れる長野川に今年も泳いでいましたこいのぼり~~
写真を写していると「やっと追いついた星峰さん~」って仙台のD口さん~あ”もうここで私は
ゴールしてからでないとD口さんとは会う事無いぞ~って内心思ったものです・・
だって早いんだもの・・あ”そうそうライバルと言えば同じ仙台から参加してるK藤さんとも
途中で別れてしまってからレース上ではあう事は無かったですよ~

元気に先に行ってしまったD口さんの後ろ姿が、見えなくならない程度に後ろから追いかけ、ちゃんと
した食事をしようと道の駅「美並」に向かう・・所が道の駅に着いた時には食堂はすでに終わって
いて、残念ながらそこで食事をする事が出来ませんでしたよ~(74.8キロ地点 18時 11時間)

道の駅には大会参加者である整体士のお弟子さん達がボランティアでマッサージをしてくれていま
した~先に着いていたD口さんはマッサージを受けて行くと順番待ち・・でそこでなんとちょこっと
さんと遭遇~かなり前にここに到着し、マッサージを受けながら休息していてこれから出発だとか・・

う~~ん羨ましい~ちょこっとさんを見送ってからマッサージの順番を持とうか思案してたら今度
はYさんが到着~Yさんはトイレ休憩をしたら速効出発すると言うので私もマッサージを受けず、トイ
レを済ませ、夜用のウエアを着用して食事が出来るコンビニまで先に進む・・

57キロ地点のエイドからおおよそ20㌔近く水分だけで来てしまった私はお腹が空きすきなくせに
食べるとウェ~って感じになって来てしまいましたよ~~今まで胃も足も調子が良かったのに・・

せっかくコンビニで温めてもらったスパゲティーも二口口にしただけで捨ててしまい、困った時の
神頼みでここでビ~~ル~~~
ゆでたまごをつまみに、歩きながら一人酒もり~って感じで飲んでいましたが、缶半分も飲むと
寒くなりだし残りは捨ててしまい、ちゃんと自販機の缶入れに缶を捨ててから再出発・・
予定通り、アルコールのお陰で気持がハイになり、暗くてさみしい深戸の辺りも気分明るい~
しかし、スピードは著しく落ち、今までキロ8分近いスピードで走っていましたが、次のチェック
ポイントである郡上八幡駅(93.7キロ)につく頃はキロ8分の貯金は使いきってしまいました。
(キロ8分だと20時16分到着ですが、実際は 21時50分 14時間50分かかってしまいました~)

やはり食べられない事は体力的にいいことないよね~SH381928.jpg
郡上八幡駅から再び国道156号線に戻ると美並でマッサージを受けて来たD口さんと遭遇~
やはり早いよ~~D口さんは眠気が強く、座って食べられる場所のあるローソンに入って少し
休んでいくとか・・そこで私も一緒して休む事はせず、再びビールとチーズを買って飲み歩き
をする事にし、D口さんより先に進みました~

さて、今回のビールはちょっとやばかったらしく、ビールを飲んでからは足をすくわれる事
3度・・あくまでも350ccのビールを半分だけですよ~

昔は大掛かりな個人エイド(本田さんのお母さん)を出してくれていた場所であるJAめぐみ
の大和南(103キロ)に向かう時に縁石にけっずまいて2回転倒~そしてガードレールの下に花
壇が置いてありそれに気がつかず、けっずまずいて顔から飛び込んでしまって耳から下を怪我
をしてしまった・・

この辺りは本当に暗く、参加してる時毎回一回は転倒してる場所なんです・・今回も気持は
充分気を使っていたのですが、疲労とアルコールのせいか、足が上がらず見事という感じの
ダイブ・・一回は後ろの若い彼が助けてくれて多少恥ずかしさも手伝ってすくっと立ちあがり
ましたが、2回目は暗闇でうめき、3回目は大声で泣いてしまいました・・だって暗闇に火花が
舞ったんですもの~~~

転倒し怪我した膝小僧等は時間が経てば治るけど、モンベルのウエアや、CW-Xのタイツが切れ
ると痛いなんて下らない事を泣きながら、途中のコンビニで状態を見て見る・・
そんた時、コンビニのスタッフが顔をどうしたんですか~って聞いて来たので、頃んでしまった
事を話すと血が出てますよ~急ぎ鏡を見たら耳が餃子~おまけに耳から下が擦り傷・・

kizu.jpg
写真は冷やして腫れた部分が治った時に写したのものですが、まだ少し耳タブが青く腫れています。
一本線が入ったような傷の両側は腫れて熱を持っていますよ~アハハなんて大きな口を開けたり、
固い物をかむと耳の関節が痛い・・ほほづえ等着いたらヒェ~~って感じ・・

もう、なんでよりによって顔を怪我するかね~ぇぇぇ・・スピードは落ちては来てるけど、まだまだ
頑張れる状態だったのに、この状態になってしまってから極端にダウン状態・・おまけに雨が降りだ
してきたし・・てるてるぼうずのような出で立ちに再びなり、ライトをしっかり持ち、走ってくる車
にライトを向けて注意を促し事故に遭わないよう前進・・

JAめぐみの大和に着いたものの、やはりエイドは設けられてなく、今までの行い対して改めて感謝の
気持が湧いてきたものです・・暗闇に明かりのような暖かいエイドだったんですよ~
ただ、息子さんがこの大会に参加するって事だけで、自分でも何か応援をしたいと言う気持から設け
られ個人エ的なイドでした。それは素晴らしいエイドでしたよ~

そんな昔の大会を思いだしながら、前は高速道路の工事であちこち迂回させられてた道路も今では
すっかり奇麗に真っ直ぐになり、これまた路を間違えたかな?って錯覚してしまうようでしたよ~

案配良く、前に転倒で助けてくれた若者ではない若者が走っていたので、その彼のストーカー・・
暫くするとパトカーが彼の横に来て何やら話をしてる。急ぎ聞きたかったがパトカーは直ぐに
離れて行ってしまいました~~彼に聞くと「頑張って下さいね」だって・・

そうそう、風のうわさですが、夜中走をやる人が車に対しての反射板や、点滅ライトや、ライト
を持たない人がいたようで、運転手から警察に苦情が来たとか・・でパトカーが行ったり来たり
してたようです。。で、あるランナーは警察から「頑張って」って言われた後、歩道がある方を
を必ず走りましょうって言われたそうですが、私と前後していた彼はちゃんと歩道を走っていた
ので「頑張って」ってことだけしか言われなかったんでしょうね~

確かに私もドライバーなら、真っ暗な夜中、しかも雨が降りガスっているような時に、人が走って
いたらビックリしますよね~~
毎回事故にはくれぐれも気をつけてと主催者からも言われていますが、夜中走をするからには光る
物を持たないって走る前に失格ですよね~~

ストーカーおばさんも、見なれた景色になってくると今度は若者を誘導しながら進む・・がしかし、
この時間になると悲しいかな字が見えない・・唯一のエイドステーションである白鳥の民宿佐藤に
行く方法が変わっているのに間違えて昔のコースに行ってしまった・・

若者も地図が分からず私にくっ付いて来てしまった・・どっちにしても民宿佐藤には着くのですが・・
多少回り道をしてしまったか、どうにか民宿佐藤に着くが、ここからこのさくら道のストーリーに
なっている元JR東海バスの車掌さんであった佐藤良二さんの顕彰碑まで往復(しなくてはエイドに入
る事が出来ません・・しかし疲れて走る意欲を無くしてしまった若者はそのまま民宿さとうにリタイ
アを告げて辞めてしまいました・・

私はまだそのまま続行する予定でいたので強く雨降りお中顕彰碑まで向かいました・・顕彰碑はかな
りの勾配のある坂道を登り、白鳥を見渡せる場所になっています。(114.6キロ地点 5月2日2時53分
18時間53分)

誰もいない顕彰碑に手を合わせ、どうか1500本目の佐藤さくらまで導いて下さってお祈りしてきま
したよ~1500本目は金沢兼六園にあります・・

そして116・1キロ地点の主催者側のエイドステーションには多くのスタッフがランナーの為に
暖かい物や、食べ物を用意して待っていてくれました・・
毎回毎回お世話になっている、お助けマンの谷口夫婦にも、スタート以来会う事が出来ました~
知り合いのスタッフと雨が吹き込むテントの中で話していると、休息場所にもなっている民宿
佐藤の食堂の方で嫌な視線が一杯むけられています・・(笑)

何せ続行するには暖かい部屋に入っては地獄なので見えないようにしていたんですが、でもね~
私より後ろにいたはずのD口さんやK藤さんが先に休んでいるではないですか~~え~~~どうして
どこで抜かれたの~って話をしにストーブガンガンホンワカ暖かい部屋に足を踏み込んでしまいま
した。
あ~~暖かい部屋にまったりした時間~しまったって思った時は遅く、冷えてる内は痛みがマヒし
ていた顔面や打った膝・腰が痛くなりだし、もうこうなると益々着替えて雨の中出て行く勇気が無
くなってしまいました~~
って事で今回のさくら道は5月2日3時過ぎに116.1キロ地点の白鳥でゴールする事にあいなりました~

続くよ~~

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

2011年さくら道・・前日

1993~2003年まで行われていた名古屋から金沢まで走る「さくら道」
ウルトラ遠足が昨年7年ぶりに再開されました・・

もちろん昨年参加する予定でいましたが、生憎腸閉塞で3月26日に手術をする葉目に
なり、残念ながら不参加となってしまいました・・

で、大会参加自体のリベンジに向かう事になりました。私は過去の大会で7回参加
していますが、これとしてまともなゴールも出来ず、今回も参加するにあたり体調
万全とはいかない参加となってしまいました。さてさて・・物語はどうなるか(笑)

4月29日、大会前日連休のさなかのこの日に11時台の高速バスで名古屋入りするはず
でしたが、7時台の朝のニュースで伊勢原インター37キロ渋滞と知り、迷ったあげく
バス会社に当日キャンセル(半分返却とか)をし、急遽電車を乗り継いで名古屋入り
する事にしました・・

早速PCで路線検索をし、小田原~熱海~静岡~浜松~豊橋~名古屋とぶらり一人旅の
感覚でまったりした気分で東海道を乗り継いで行きました~でも乗換大変でしたが、
意外と全部座れて、時間はかかるけど楽しいものでしたよ~~

結局3時過ぎには名古屋に入り、名古屋で前夜祭を一緒に行う仙台参加の仲間と合流
するまでゆったり出来ました。で、私より早いバスで向かったお仲間は二人は名古屋
には21時と22時に着き、楽しい前夜祭には間に合わなかったのよ~~

あ”ちょこっとさんは昔の同僚と会う為、もっと早めに名古屋入りしており、夕飯痔
に会場に直接きましたよ~~それとね~NEKOさん・kanrekiさん所属のトライアスロン
お仲間さんがが名古屋に転勤になり、ご夫婦で応援に来てくれて一緒に前夜祭に参加
してくれたんですよ~~このような広がりって嬉しいよね~
あ”このようなプレゼントも頂きました~果物いまいちの私もほっぺが落ちたよ~
CIMG0153.jpg


名古屋ではチサンインホテルに早割で申し込み一部屋3440円だったかな??部屋は狭い
けど、寝るだけだから安い方が方がいいしね・・
丁度ホテルに着くと後ろから今回一緒するメンバーのYさんの声が・・お互い挨拶後フロント
で支払いとキーをもらったのですが、ここでお仲間さんのアクシデントが・・・

実はチサンホテルにはもう一軒違う場所に少し名前が違うホテルがあるんですよ~彼間違え
てそちらの方を申し込んでしまったんですね~でもホテルの方の配慮で私が泊る方のホテルに
変更してくれたんですよ~(数百円割高)とまぁ、一件落着し各自部屋で一休みしてから
仙台組が予約を取ってくれた場所に移動し、一応完走を目標に大宴会となりました~

kanpai.jpg CIMG0151.jpg CIMG0152.jpg

とりあえず名古屋の名物が揃ってる洒落たお店で8名(バスで遅れた2名を除き)で乾杯~~
おしゃべりに話が弾み、写真を写すの忘れてしまう始末なのよ~~
〆のご飯は各自好きな物を注文~私はしまつぶしじゃなくてひつまぶじを食べてきたよ~
1800円でしたが美味しかった~~写真は半分終わってしまった所よ~(笑)

おおよそ2時間ワイワイ言いながら明日のスタートを意識して各自のホテルに戻り準備をする
事になりました。私は自宅に向かう為名古屋駅に行くOさん夫婦と駅まで一緒し、その後キヨスク
でお土産を買って宅配~これで気持すっきり明日にむけて頑張れるぞ~ってこの時は思った・・


続く・・




テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

帰りました~

8時に自宅に着きました~
これからじっくりと涙と感動と愚痴の感想記を書いて行きたいと思っています。

大会中、応援メッセージを下さった皆さんありがとうございます。

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

お約束そく通り

は~いリタイアしました(笑)

116キロ地点を本日午前3時頃リタイアしました~
いや~参りました。
夜中に3回も転倒してしまいあちこち怪我だらけ
最悪は顔に傷を作ってしました~
リタイアのいい訳はしませんが、やはり甘いレースでないと言う事だけは良くわかりました~

ちょこランさんは快調に走っていますよ~
プロフィール

星峰

Author:星峰
ランニングの世界から卒業し、
今は歩く事を楽しんでいます。
歩きながら、日々変化する
季節の流れなどを書き綴って
行きたいと思っています。
また、日常の出来事や、趣味
等も綴って行こうと思います。

ブログランキングに参加してます。
今日も一押し宜しくお願いいたします。





本家「星峰のお部屋」も宜しく

最近の記事
最近のコメント
最近のトラックバック

月別アーカイブ

カテゴリー
ブロとも申請フォーム
ブロとも一覧

ブログ内検索

RSSフィード
リンク