星峰のきまぐれ日記

28日の練習で膝の痛みが出てしまい、昨日はとても辛い
時間を過ごしました。今朝も本来ならばお休みする予定
でしたが、昨夜疲れの為に早寝をしてしまった為に、い
つもの時間に目が覚めてしまいました。
結局農大＆ぼうさいの丘の中をゆっくり走ってきました。

農大の中を走っていたら赤くて面白い物が目に入り近づ
いてみたら、大きなとうがらし～～これは日本のたかの
つめではないですよね～


とんがらしを写真に撮っていたら葉の後ろ側に
蝉の抜け殻発見～～～
そういえば昨年、凄い数の蝉の声で早朝走って
いて耳が痛くなった経験があります。
でも今年はまだ蝉の声聞いてないな～～ぁ・・



今朝は農大の中を家族連れが虫取り網を持って歩いてる姿が多く
見られました・・多分かぶと虫探しでしょうね・・



今日の走行距離8キロ
今月の走行距離205キロ

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

今日は愛川町にある父のお墓参りに行ってきました。
お墓までは約片道15キロくらいの場所にあります。
今日は八菅山方面から写真のような急坂を登って
愛川に入りました～10キロ過ぎに迎えたこの坂は
結構しんどかったな～ぁ・・w(°ｏ°)w　おおっ！！



中津川には子供達が気持ちよさそうに水遊びで
楽しいんでいました。ρ( ^ｏ^)b_♪ランラン♪







愛川の三増は武田信玄と北条との戦いがあった場所で
この道を信玄軍が登って行ったとか・・？？








母が元気だった頃は毎月1回はお墓参りに来ていまし
たが、母が認知症になってから殆ど足を向ける事がな
くなっていました。その間に墓地の周りは結構変わっ
ていましたよ～これからはもう少し墓参りに行かない
といけませんね～～



今日の走行距離30キロ＋（昨日の分10キロ）
今月の走行距離197キロ

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

久々に雨の降ってない朝～何だかおかしな表現ですが、本当に
異常な雨降りが続いていたので、明るい朝が懐かしかった～～

前に私が雑草でもかわいい花がさきますねって農大の先生と話
したことがあります。すると先生は、雑草と言うものはないん
だよ、人間が邪魔だと決め付けたものが雑草と言われているだ
けで、それぞれ意味がちゃんとあるんだよって教えてくれました。

この写真のような物が農大のキャンパスの中にあちこちにありました。きっと生徒さん達が雑草とは・・と言うテーマーで研究しているのでしょうね～


今日の走行距離8キロ
今月の走行距離157キロ

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

目が覚めた時は雨は止んでいたので走りに出たので
すが、恩曾川に向かう頃は小雨がパラパラ・・
走りに行く前は雨が降っていると出かけたくありま
せんが、走り出したらなんの事なく、気持ちよく走
り続ける事が出来ます。
ましてや夏の雨は気持ちがいいですよ～

恩曾川の橋にこんな洒落たものがあります～
欄干が鉄琴になっていて、端から鉄の棒でたたいて行くと、「夕焼け小焼け」のメロディーがながれます・・・
「夕焼け小焼け」は中村雨紅氏が作ったもので、雨紅氏は当地の高校の教師だった関係で、当地で作ったものと聞いています・・・



今日の走行距離１０キロ
今月の走行距離１４９キロ

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

参ったな～今朝も雨が降っていて走りに行かれなかったよ～～
それなら雨が上がった昼間走ればいいではないかと思うでしょうが、
日曜日は認知症の母を家で介護する日のため時間が作れません・・・
だから母が寝てる間の早朝しか練習時間が取れないのに雨だもんな～
ぁ・・でも雨の災害で何人もの人が亡くなっている地方から比べたら
、水害のない平和な地域に住んでいるので、時間なんて考えて作れば
何とかなるのでしょうね・・・

でも、でも、年齢と共に雨の中走りに行く勇気もなくなって来てしま
った～ （＞＜。）トホホ・・
前なら夏の雨は気持ちがいいからすっ飛んで走りに出かけたものです
が、最近は雨＝お休みだよ～って気持ちが先行してしまう。
まったくこれから先に控えてる大きな大会に向けて、どうする、どう
するこんな練習量ではスタートして直ぐにリタイアしてしまいそうだ・・・ (；-_-) =3 フゥ


道端に咲くかわいいコスモスの花が
モヤモヤした気持ちを和らげてくれます～

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

今日も雨だろうな～って目が覚め外を覗くと、降ってませ～ん・・・
昨日の寒さから比べれば今朝は暖かい・・・

今朝は少し足を延ばして走ってきました～２日間雨で外に出られなかったのか散歩をしてる人の数が結構多かったな～ぁ・・
今朝は農大＆ぼうさいの丘を経由して、恩曾川沿いを走ってきました。




恩曾川沿いは最近道が綺麗になり、足にとても優しい土の道で～す


今日の走行距離１０キロ
今月の走行距離１３９キロ

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

昨日、今日と雨が降り続く・・それに寒い・・でも走るには最高な気温
だけど、雨の中走る気がしない～
あ～～ぁ軟弱な体になってしまったものだ～昔はカッパを着ても走りに
行ったものですが、今では雨が降っているのをいい口実にお休みしてし
まいます。
走り出して１～２年はがむしゃらに練習し、３年目位からウルトラに目
覚め、そして今現在があります・・

そうそう走り出してからそこそこスマートになりましたが、更年期を迎
えた今は１０キロ近く太ってしまいましたよ～～（＞＜。）トホホ・・
でもこの巨体でも楽しめるウルトラは最高かもね～～～

太めで走れない～～って嘆いているあなた・・ゆっくり一緒にウルトラ
を走ってみませんか～～(＾。^/)ウフッ

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

小雨が少しぱらついていましたが、久しぶりに涼しい早朝ランでした。連日歩くだけでも頭から汗が流れていたのに、ゆっくり走ってると汗の出もゆっくりで助かりました～



夏休み前の３連休の為か、遠出を避けた親子ずれが
朝早くから農大＆ぼうさいの丘に遊びに来ています。
男の子の親子連れは農大の林の中でかぶと虫探しに
夢中です・・昔も今もこの光景はかわりませんね～
ただね、昔はこのような立て札が無かったのですが、
最近はマナーを知らない大人が多いいのか、こんな
看板がつけられるようになってきました。





今日の走行距離８キロ
今月の走行距離１２９キロ

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

どんよりした空模様でさぞかし涼しいかと思って外に出たら
と～～でもないよ～～(°◇°;) ゲッ　あ　つ　い少し走ってもこれまた頭から汗が
流れてくる。昨日から比べると少しはましかもしれませんが、
それでも蒸し暑いのには変わりませんね～


農大の園芸実習用の畑に少しですが真夏の
ひまわりが暑さを和らげてくれます。
暑くても花は気持ちを穏やかにしてくれて
いいですね～～～





今日の走行距離１２キロ
今月の走行距離１２１キロ

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

今日は朝から暑い・・何時ものように農大とぼうさいの丘を走っていても
頭の中から汗が湧いてくる。
夕べは初めて部屋にクーラーを入れて寝た位い
熱帯夜だった。その暑さが朝になっても続いて
いるんでしょうか～早朝なのに暑い・・・
また、クーラーを入れて寝てしまったせいか
足がだるい・・普段どんなに暑くても扇風機
にタイマーをつけて寝るのですが、タイマー
付き扇風機が壊れてしまった為、仕方なく寝付く
までクーラーを使用・・でもダメですね～軟弱な体になってしうまうよ～しかしクーラーは快適かも？？？？（矛盾してる～）

写真は農大のマンナンライフの元になるこんにゃくの林です・・


今日の走行距離８キロ
今月の走行距離１０９キロ

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

今朝は久しぶりにカメラ持参で走ってきました。
何日か前に道端の雑草の中に綺麗に咲いている
花を見つけたからです・・・

何気なく見ている道端の花の中にも意外と
名のある野草が咲いてる時があるものですね～



今日の走行距離１０キロ
今月の走行距離１０１キロ

昨日平塚の七夕を見に往復２６キロのランをしてきたら、膝の
痛みが出てきてしまいましたよ～
今朝は早朝ランはパスしようと思ったのですが、何時もの時間に
なると目が覚めてしまいます。起きるにはまだ早いし、さりとて
寝てしまうと今度は起きれなくなる可能性があるので、昨日の
疲れをほぐしにゆっくりマイコースを走ってきました。
しかし走るの休みたいと思っているような時はやはり疲れて
いるのでしょうか、思うように走れません・・って事で今日も
早めに終わらせました


今日の走行距離６キロ
今月の走行距離９１キロ

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

今日は走友会恒例の七夕ランに参加してきました。
出発する９時台には雨が降っており心配したので
すが、５キロも行かないうちに気にならない程度
の雨になりその後現地に着くころは上げっていました。





日曜日の最終日とあって、子供連れの家族が多く、
天気が悪いにも関らず凄い人でごった返してい
ましたよ～






テレビで放送されていたらしく、イナバウアーの
荒川静香さんや、真央ちゃんを題材にした飾り
がみなさんの注目の的でしたね・・・

楽しく走り飲み、そしてほろ酔い
加減での帰途は辛かったな～～ぁ(笑)


今日の走行距離２６キロ
今月の走行距離８５キロ

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

今日はパッチワーク仲間と３人で川越の小江戸見学に
行ってきました。梅雨の合間の晴天で蒸し暑くて少々
参った～西武新宿線の特急に乗り、本川越に降り立ち
１０分も歩くとそこは江戸時代と現代とのミスマッチ
したような家並みが見えてきます。一瞬火事で燃えて
しまった家があるのかな？って言うような錯覚を受け
てしまった家は、黒光りした蔵作りの家々・・
素晴らしい作りです。



テレビで見て一度見て見たいと思った「時の鐘」～
念願叶って見た途端、あ”北海道の時計台と同じ感触...
ふ～～～んやっぱりねtって感じ～
それに鐘の音も聞けなくてガッカリ・・・






次は楽しみであった御菓子横丁～これまた～ふ～～ん
って感じのパート２なか～～～ぁ・・・
上野のアメ横の方が楽しめたかも～～～
文句ばっかり言いながらしっかり買い物をしてき
ました～芋甘納豆、いもチップ、名物の飴～






やはり見ると聞くとでは違いがあるのがよ～～～く
分かりました・・でも一時の楽しい旅行気分を満喫
出来た事は良かったな～～～ぁ・・
観光地なんてこんなものでしょうね～ただ歴史的な
物がこのような形で残っているのは素晴らしいもの
ですね～また涼しくなったらゆっくり時間をかけて
裏道の方も見てみたいです・・・



早朝ランは昨日頂いたでんすけスイカを君ちゃんにのおすそ分け
するために君ちゃん宅までヨタヨタ状態で走ってきました。
２時近くまで起きていたため寝不足での走りは体にいい訳ありま
せんよね～


今日の走行距離３キロ
今月の走行距離５９キロ

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

今朝は体が重い・・疲労も取れない、走っていても楽しくない・・
こんな感じは２～３日前からおき出しています。
昨日ラジオで聞いた気圧の関係がこのような状態になる等言ってました。正しく今の自分もおなじような感じです・・・

今朝の早朝ランは短めにして、その代わり自転車で片道１８キロの場所にある藤沢市善行の歯科医院に治療に行ってきました。
２年前までは厚木市でビル開業しており、そこで私は助手として約８年近く勤務していたのです。がＤｒがビル診療を卒業し今の場所に家を建て自宅診療に変更しました。本来なら一緒に勤務先を移すのですが、私は母の介護の関係で退職しました。ま”こんな理由で通うには多少遠いですが、気心しれたＤｒに見てもらった方がいいので練習がてら行ってま～～す。


走る道々綺麗な花に遭遇～ニッコウキスゲのような花が・・・







今日の走行距離６キロ＋９キロ（自転車４キロで１キロ計算）
今月の走行距離５６キロ

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

早朝ランをしてるとお馴染みさんが結構でき、お互い言葉こそ交わさないけどアイコンタクトでご挨拶をしています。勿論言葉を交わす人も結構増えてきました。特に数組の高齢の御夫婦との挨拶は、今日も元気で生きてるな～ぁって思い何だかほっとします・・・

寒い冬には少し遅い時間帯に会う御夫婦と今日は久しぶりに会いました～それこそあ”元気だったんだ～って笑みを浮かべて会釈しました～
暑くなるとこれからドンドン早い時間帯の散歩が増えてきますね～

暑くなると人間だけでなく畑にはこのような美味しそうな物とも出会います～～～(笑)・・まるで”食べて”って言ってるような☆ъ（　゜ー^)＞ バチッ




今日の走行距離７キロ
今月の走行距離４１キロ

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

ここ数日べとっとした蒸し暑い朝と違い今朝は涼しかった。
昨日少し頑張って走った分今日は膝が痛い～参ったな～ぁ・・
何時になったらこの痛みともさようなら出来るのかしら？
あそうか～加齢による変形性膝関節症だから痛みは半永久的かな？


昨日玉川沿いを走っていて見つけた奇妙な花？？・・
だと思っていたのが、なんととうもろこしに赤いネットがかけてあるのです～～遠くからは新種の花かと思いました～(笑)


今日の走行距離７キロ
今月の走行距離３４キロ

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

今日は市の広報に載っていた七沢森林公園に咲く紫陽花を見に行ってきました。月曜日とあって森林公園の中は人が殆どいません・・・
この場所は休日ともなれば家族連れや、仲間達とバーベキューをして多くの人が楽しんでいます。


紫陽花の咲く場所を探していたらこのような物を発見～やまひるが発生していて予防に強い塩水が効果的とかで親切に塩水が作っておいてあるのです。早速お水を足や手につけたところ、蚊に喰われて引っかき傷の場所がしみて痛かったです～最悪の時に塩が効くらしく、パック状になったお塩を持って行くよう書いてあったので念のためもらってきました。

　　　　　　　　　　


ようやく紫陽花の咲く場所が見つかりカメラをウエストポーチから取り出そうとした時、１メートルも離れていない場所で野生の鹿が飛び出し逃げて行きました～森林公園内で猿は何回も目撃しましたが鹿は初めてだったのでビックリすると同時に、シャッターチャンスを逃してしまって残念～




森林公園にこのようなメルヘンの世界のような素敵な場所が存在していた事をすっかり忘れていました～帰りには森林公園の近くに昨年亡くなった走友のお墓があり、ついでにお墓参りもしてきました～


今日の走行距離２０キロ
今月の走行距離２７キロ

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

困った～昨日気持ちが良かったものだから少しスピードを出して走ってしまったせいで今日は膝が痛い・・でも雨が上がっている内に少し走ってみた・・ゆっくりなら痛みは弱いけど、右膝だけが腫れているような感じがする。やばいまた前と同じような状態になったらどうしよう～

仕事に行く前に物療に駆け込み治療を受ける。Ｄｒが「何をしたの？」って聞いてきましたが、まさかスピード出して走ったとも言えず、思わず「仕事が忙しくて走り回って・・」って嘘ついてしまいました（^◇^;）「仕事なら仕方がないけど結構腫れが出てきてるよ、このままだと歩くのも辛くなってしまうから、気をつけないとね」って釘を刺されてしまいましたよ～～(;^_^ A フキフキ


今日に走行距離7キロ
今月の走行距離7キロ

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記