星峰のきまぐれ日記
日々の練習風景やおしゃべりを織り交ぜ日記風に 書きとめたいと思っています。
[No.2967] 2023/09/16 (Sat) 21:51
お墓まり
今日は昨日のゲリラ豪雨の様な雨は降りそうもないので、チャリでお墓参りに
行って来ました。一応チャリでも使える合羽は持って行きました~
一時危ない状態の雲が現れましたが、時間的に日差しも現れて来て、最後まで
雨には降られず助かりました。
今回は才度橋を渡り、中津川沿いの太進館横横を通り、あやめの里なる小川
を横目に見ながら道を進みます。今回は急坂はほぼ全て歩きました~
一応ギアーを使い登れる範囲は頑張りましたが、年ですね~頑張りが利きません・・
体力の限界を感じ始めましたよ~
もう暑さを言い訳にはできませんね・・
お彼岸が近づいているのか、霊園はいつもよりお参りする方が多くいました。
行くのに2時間近くかかり、お参りは5分もなく終わり、帰途につきます・・

帰途はコースを少し冒険してみようと、才土橋を渡らず、厚木郷土資料館方面
の道を道なりに進んでみました。10年ひと昔とは良くいいますが、ここの道も
様変わりしてきれいになり、行きたい道が見つからず、行ったり、来たりして
しまいました。それでも昔の記憶が少しずつ戻って来て、確か?この辺の
道を行けば昔走った事がある道に出るはずだ~って思い、チャリを進めました。
殆ど人に遭遇しないので、一抹の不安はありましたが、反対側から子供が
チャリで向かってきたので、この道はどこかに繋がってるって思って走って
いたら、やはり過去にジョギングで走った事がある見覚えある場所に出ました~
次回にはほぼ平坦なこのコースで往復お墓参りに向かう事にします~
そうそう、嫌いだ、嫌いだと言いながら毎年愛でてるこの花の時期になってきました。
まだまだ出始めですが、数日には満開になって人の目を引き付けるでしょうね。
帰り道は黄金色に輝く稲穂を見ながら・・暑くとも秋なんだな~ぁって思いましたよ~

行って来ました。一応チャリでも使える合羽は持って行きました~
一時危ない状態の雲が現れましたが、時間的に日差しも現れて来て、最後まで
雨には降られず助かりました。
今回は才度橋を渡り、中津川沿いの太進館横横を通り、あやめの里なる小川
を横目に見ながら道を進みます。今回は急坂はほぼ全て歩きました~
一応ギアーを使い登れる範囲は頑張りましたが、年ですね~頑張りが利きません・・
体力の限界を感じ始めましたよ~



お彼岸が近づいているのか、霊園はいつもよりお参りする方が多くいました。
行くのに2時間近くかかり、お参りは5分もなく終わり、帰途につきます・・


帰途はコースを少し冒険してみようと、才土橋を渡らず、厚木郷土資料館方面
の道を道なりに進んでみました。10年ひと昔とは良くいいますが、ここの道も
様変わりしてきれいになり、行きたい道が見つからず、行ったり、来たりして
しまいました。それでも昔の記憶が少しずつ戻って来て、確か?この辺の
道を行けば昔走った事がある道に出るはずだ~って思い、チャリを進めました。
殆ど人に遭遇しないので、一抹の不安はありましたが、反対側から子供が
チャリで向かってきたので、この道はどこかに繋がってるって思って走って
いたら、やはり過去にジョギングで走った事がある見覚えある場所に出ました~
次回にはほぼ平坦なこのコースで往復お墓参りに向かう事にします~
そうそう、嫌いだ、嫌いだと言いながら毎年愛でてるこの花の時期になってきました。
まだまだ出始めですが、数日には満開になって人の目を引き付けるでしょうね。
帰り道は黄金色に輝く稲穂を見ながら・・暑くとも秋なんだな~ぁって思いましたよ~


[No.2966] 2023/09/07 (Thu) 11:29
検査
4日の月曜日に、大腸・胃カメラ検査を行いました・・
胃カメラは市が行う健康検査の一環でやってもらったので無料ですが、大腸検査は
保険適用検査で行いました。
どちらの検査も前日の減食や、お腹の中をきれいにする下剤を飲みます。絶食とは
なりませんが、一日消化のいいもので、ダイエットには最適ですが^^; 当日の朝から
2Lの下剤を飲まなくてはならないのが苦痛でした~
タイマーをつけながら、180ccの下剤をちびちび飲んではトイレに駆け込む
2時間に
わたり飲む、トイレの繰り返しでへとへと疲れた~~
で、検査は麻酔?をしてもらい胃と大腸同日で行いました。寝てるので意識はないけど、
何やら痛みで目が覚めた時は検査は終了。その場での結果は異状なし!!
胃にポリープは有れ度、検査の必要なし、大腸はきれいとの事でその後は1時間位爆睡
してました。看護師さんの説明では少し薬を多く使ったので、ふらつきがあるので注意して
帰宅する様言われましたよ~検査後はバイトをお休みして夜はお風呂に早く浸かって、
殆ど食事もせず寝てしまいました。それ程体調の方がおかしかったんです・・
で、次の日目が覚めると全身倦怠感と筋肉痛??なぜ?こんなに体中が痛いの??
もしかしたら検査中暴けたんじゃないかな?で、睡眠薬もどきの薬を多く使った可能性が
あるかもしれない・・とにかく来月の外来受診日に良く聞いてくるけどね。
その代わり、ダイエットもどきの体重変化が起きて嬉しいのよね~これを機会に、何十回目
かのダイエットなんて心がけてみようかな(笑)
話変わって、このところまた時代劇小説を読みだすようになりました。時代劇が好きで、映画や
ドラマにはまっていましたが、活字は意外と苦手なんですよ~何せ漢字が読めなくてフリガナを
見つけては読んでいたんです・・^^;
それでも好きで5~6年前は図書館に行っては時代劇小説を借りて来てむさぼり読んでいました。
日光街道歩きも、浅田次郎さんの本を読み、その場所に行ってみたいと思い立ってツアーに
参加したものです・・
つい最近、TVや洗濯機を購入しに行き、その際土砂降りに遭遇し、止むのを待つため本屋に
入った時に「どうする家康」って言うポスターを見つけ、その場所で「天下家康伝」火坂雅志の
本を見つけタダ読みしてましたが、段々面白くなって上下とも購入して帰ってきました。
そして夜な夜な布団に入ると読んでいましたが、佳境にはいると眠るのも忘れてしまうほど
面白くて上下を直ぐに読み終えてしまいました~そしてその後浅田次郎の「一路」を見つけ、
これも上下を一心不乱に読み老けてしまいました~でもこう直ぐに読み終えてしまい購入して
ると大変なので、今度はまた図書館に行って借りて来ることにします・・
それにしても時代劇小説は字が難しいな~ぁ・・
胃カメラは市が行う健康検査の一環でやってもらったので無料ですが、大腸検査は
保険適用検査で行いました。
どちらの検査も前日の減食や、お腹の中をきれいにする下剤を飲みます。絶食とは
なりませんが、一日消化のいいもので、ダイエットには最適ですが^^; 当日の朝から
2Lの下剤を飲まなくてはならないのが苦痛でした~
タイマーをつけながら、180ccの下剤をちびちび飲んではトイレに駆け込む

わたり飲む、トイレの繰り返しでへとへと疲れた~~
で、検査は麻酔?をしてもらい胃と大腸同日で行いました。寝てるので意識はないけど、
何やら痛みで目が覚めた時は検査は終了。その場での結果は異状なし!!
胃にポリープは有れ度、検査の必要なし、大腸はきれいとの事でその後は1時間位爆睡
してました。看護師さんの説明では少し薬を多く使ったので、ふらつきがあるので注意して
帰宅する様言われましたよ~検査後はバイトをお休みして夜はお風呂に早く浸かって、
殆ど食事もせず寝てしまいました。それ程体調の方がおかしかったんです・・
で、次の日目が覚めると全身倦怠感と筋肉痛??なぜ?こんなに体中が痛いの??
もしかしたら検査中暴けたんじゃないかな?で、睡眠薬もどきの薬を多く使った可能性が
あるかもしれない・・とにかく来月の外来受診日に良く聞いてくるけどね。
その代わり、ダイエットもどきの体重変化が起きて嬉しいのよね~これを機会に、何十回目
かのダイエットなんて心がけてみようかな(笑)
話変わって、このところまた時代劇小説を読みだすようになりました。時代劇が好きで、映画や
ドラマにはまっていましたが、活字は意外と苦手なんですよ~何せ漢字が読めなくてフリガナを
見つけては読んでいたんです・・^^;
それでも好きで5~6年前は図書館に行っては時代劇小説を借りて来てむさぼり読んでいました。
日光街道歩きも、浅田次郎さんの本を読み、その場所に行ってみたいと思い立ってツアーに
参加したものです・・
つい最近、TVや洗濯機を購入しに行き、その際土砂降りに遭遇し、止むのを待つため本屋に
入った時に「どうする家康」って言うポスターを見つけ、その場所で「天下家康伝」火坂雅志の
本を見つけタダ読みしてましたが、段々面白くなって上下とも購入して帰ってきました。
そして夜な夜な布団に入ると読んでいましたが、佳境にはいると眠るのも忘れてしまうほど
面白くて上下を直ぐに読み終えてしまいました~そしてその後浅田次郎の「一路」を見つけ、
これも上下を一心不乱に読み老けてしまいました~でもこう直ぐに読み終えてしまい購入して
ると大変なので、今度はまた図書館に行って借りて来ることにします・・
それにしても時代劇小説は字が難しいな~ぁ・・
[No.2965] 2023/09/01 (Fri) 17:34
治ると信じて
昨日超久しぶりに夕方歩いて来ました。
そもそも前日チャリで爆走したお陰で少々お疲れモードだったので寝坊
しちゃったんです~とは言え6時少し前に目は覚めたんですが、出かける
までに30分以上はかかってしまうのでパスしました。
起きてTV体操とYouTubeのダイエット体操をしたのち、いつもの通りの朝の
ルーティンをこなしてから朝ごはん。そして今月の生活費等を確保に銀行周り
こんな事をしてこ半日が終わってしまった。
午後から撮りためていたビデオ鑑賞をしながら、ネットでゲットしたパッチワーク
の図面を方眼紙に少し手直ししながら書き写しました。
で、気が付くと4時30分過ぎ・・座りっぱなしだったのでたまには夕方歩きに行って
くるか~って事で5時前に相模川の河川敷をすこしだけ歩いて来ました。
いつも朝日に迎えられてる空に薄く輝く富士山も、少しどんよりしてるが夕日薄く輝く
富士山に迎えられながら気持ち良く歩きました。6時を回ってもまだまだ足元明るい
けど、9月の後半にはもう暗くなってこのコースも歩けなくなってしまうでしょうね・・・

早朝の富士山↑ 夕日の富士山↑
そうそう、昨夜はスーパブルームーンとかでお月様を眺めたけど、無知な者には
いつもと同じ様に見えたけどね~

今日は傷めていた右膝のMRI検査の為に朝練はお休みしました~
左膝は3月に検査してるので今回は右膝、両方行ってくれればいいのにね~
検査の結果、左膝同様傷めた個所が薄くなってきてる・・やはり壊死で無く、細かい
骨折って事でしょうね~ってDrが言ってました。時間はかかるけど必ず骨は復活し、
普通に歩ける様になると思っていますので頑張りましょう~って言われました。
ここまで丸一年かかったけど、治ると信じてこれからも注射と薬で頑張りますね~

向かって右側の写真が昨年11月に撮ったもの、左側が本日(9月1日)に撮ったもの

そもそも前日チャリで爆走したお陰で少々お疲れモードだったので寝坊
しちゃったんです~とは言え6時少し前に目は覚めたんですが、出かける
までに30分以上はかかってしまうのでパスしました。
起きてTV体操とYouTubeのダイエット体操をしたのち、いつもの通りの朝の
ルーティンをこなしてから朝ごはん。そして今月の生活費等を確保に銀行周り
こんな事をしてこ半日が終わってしまった。
午後から撮りためていたビデオ鑑賞をしながら、ネットでゲットしたパッチワーク
の図面を方眼紙に少し手直ししながら書き写しました。
で、気が付くと4時30分過ぎ・・座りっぱなしだったのでたまには夕方歩きに行って
くるか~って事で5時前に相模川の河川敷をすこしだけ歩いて来ました。
いつも朝日に迎えられてる空に薄く輝く富士山も、少しどんよりしてるが夕日薄く輝く
富士山に迎えられながら気持ち良く歩きました。6時を回ってもまだまだ足元明るい
けど、9月の後半にはもう暗くなってこのコースも歩けなくなってしまうでしょうね・・・


早朝の富士山↑ 夕日の富士山↑
そうそう、昨夜はスーパブルームーンとかでお月様を眺めたけど、無知な者には
いつもと同じ様に見えたけどね~


今日は傷めていた右膝のMRI検査の為に朝練はお休みしました~
左膝は3月に検査してるので今回は右膝、両方行ってくれればいいのにね~
検査の結果、左膝同様傷めた個所が薄くなってきてる・・やはり壊死で無く、細かい
骨折って事でしょうね~ってDrが言ってました。時間はかかるけど必ず骨は復活し、
普通に歩ける様になると思っていますので頑張りましょう~って言われました。
ここまで丸一年かかったけど、治ると信じてこれからも注射と薬で頑張りますね~

向かって右側の写真が昨年11月に撮ったもの、左側が本日(9月1日)に撮ったもの
[No.2964] 2023/08/30 (Wed) 23:12
新しいのは・・
ここ数日早朝歩きをしてて、吹く風に秋を感じます~日中の暑さもどことなく
秋っぽくなって来ましたね~たしかに気温は高いけど、太陽の高さも、風も
秋風ですね・・とは言え、8時を回ると暑い~~
昨日は携帯の機種交換をして来ました~本当はTVを買った時、ノジマで購入
しようと思ったんですが、ブロバイダーも一緒に入らないといけないみたいで、
私が加入してる楽天はなく、そん他のメーカにしなくてはならないとかで、諦め
ました。で、楽天のショップで相談し、今まで使ってるアイホン8と同じ大きさで、
仕様もほぼ同じ様なアイホンSE(3世代)に替えました。
というのもアイホン8のサポートがこの秋で終わるとネットで見たからです。
1~2年前くらいにバッテリー交換したばかりですが、何だかバッテリーの減りが
速くて気になってたんです~だから思い切って交換をしちゃいました~
ソフト移行も有料でやってもらって直ぐに使える様にしました。
どうせ一人で出来ないし、息子や孫の手を煩わせる事もないと思ってね・・
新しい物はなんでもそうですが、いいよね~~
で、新しいつながりで、今日はママチャリで座間にあるカムイと言うスポーツ店に
靴を買いに行って来ました。ここには閉店してしまったB&Dスポーツ店の店長
だった方が、転職しているんです。転職したばっかりの頃には君ちゃんと一緒に、
就職祝を兼ねて靴を買いに行きましたが、それ以降ちょっぴり遠いのでB&Dの
頃の様な暇つぶしにしょっちゅう行く事が出来ません・・
その時に買った靴がそろそろへたって来たので久々に買いに行って来ました。
ひまわりを見に行った時、河川敷の道が分らず困ったが、トンサンが教えてくれた
通りに進み、無事三川公園を経由して下今泉から国道246号に入り目的地に
行きました。ここまでおおよそ10K。
旧店長に連絡しておいたので接客してもらい、お手頃の靴をゲットして来ました。
帰途は日産工場を経由し、座間市役所方面から国道246号に向かいますが、
中々変化に富んでいて大変でした~~
帰途はおおよそ13キロ
早朝は9キロ弱歩き、昼間は20キロ強をチャリで走り、洗濯物が沢山出て不経済
かもね~~(笑)
秋っぽくなって来ましたね~たしかに気温は高いけど、太陽の高さも、風も
秋風ですね・・とは言え、8時を回ると暑い~~

昨日は携帯の機種交換をして来ました~本当はTVを買った時、ノジマで購入
しようと思ったんですが、ブロバイダーも一緒に入らないといけないみたいで、
私が加入してる楽天はなく、そん他のメーカにしなくてはならないとかで、諦め
ました。で、楽天のショップで相談し、今まで使ってるアイホン8と同じ大きさで、
仕様もほぼ同じ様なアイホンSE(3世代)に替えました。
というのもアイホン8のサポートがこの秋で終わるとネットで見たからです。
1~2年前くらいにバッテリー交換したばかりですが、何だかバッテリーの減りが
速くて気になってたんです~だから思い切って交換をしちゃいました~
ソフト移行も有料でやってもらって直ぐに使える様にしました。
どうせ一人で出来ないし、息子や孫の手を煩わせる事もないと思ってね・・
新しい物はなんでもそうですが、いいよね~~

で、新しいつながりで、今日はママチャリで座間にあるカムイと言うスポーツ店に
靴を買いに行って来ました。ここには閉店してしまったB&Dスポーツ店の店長
だった方が、転職しているんです。転職したばっかりの頃には君ちゃんと一緒に、
就職祝を兼ねて靴を買いに行きましたが、それ以降ちょっぴり遠いのでB&Dの
頃の様な暇つぶしにしょっちゅう行く事が出来ません・・
その時に買った靴がそろそろへたって来たので久々に買いに行って来ました。
ひまわりを見に行った時、河川敷の道が分らず困ったが、トンサンが教えてくれた
通りに進み、無事三川公園を経由して下今泉から国道246号に入り目的地に
行きました。ここまでおおよそ10K。
旧店長に連絡しておいたので接客してもらい、お手頃の靴をゲットして来ました。
帰途は日産工場を経由し、座間市役所方面から国道246号に向かいますが、
中々変化に富んでいて大変でした~~

早朝は9キロ弱歩き、昼間は20キロ強をチャリで走り、洗濯物が沢山出て不経済
かもね~~(笑)
[No.2963] 2023/08/23 (Wed) 17:51
一安心
先日Tvの交換でプチクレームをし、同社の同じ製品を交換してもらいましたが、
どうしても、どうしても納得いく音が出ないので、取説に書いてあるお客様センター
に電話をしてみた・・何日も電話がつながらなくて諦めていた矢先、昨日やっとの
事で繋がり、スタッフに状態を説明し、修理が可能なら何とかして欲しいと伝えると
「良く分かりました、今回はお品物をお引き取りいたしますので、購入先の店舗に
お客様センターの〇〇が返品する様言ったと伝えて下さい」だって・・・
そこで速攻ノジマに向かい、この事を伝えるとスタッフが〇〇さんに電話をかけ確認
をし、返品出来る様になりました。
え~~これって何??、こんなに簡単に返品を申し出てくれるって、私の前にもクレーム
があったって事なんでしょうかね?? まぁ、どうにせよ他社の製品と交換してくれるって
いうので一安心しましたよ~結局チョッピリ差額が出てしまいましたが、精神的に聞きや
すい音のTVに落ち着き一安心しましたよ~ビデオ内蔵でなくなったので、録画用のハードク
デイスクも一緒に頼んで今日設置してもらいました~
でね、ノジマで交換の手続きをしている間に、バケツをひっくり返したような大雨
になっている
のを知らず、交換が出来た喜びで外に出ると、チャリで来てた私にはとてもじゃないが、家に
帰れる様な状態ではないのよね~でもバイトに行くまでには時間もあるし、焦って濡れて帰る
事も無いと思い、ミロード内を1時間近くウロウロしてました。(書店で本を読んでました)
1時間近く立つと案の定雨足は弱まり、駐輪場から人がパラパラ出て来ました。私も急ぎ
駐輪場から出て、濡れることなく家に辿り着きました~
話は前後しますが、交換したTVが今朝10時過ぎに到着し、初期設定をし、ビデオデイスク
を繋ぎ、音響を確認してくれました。今度は精神的にリラック出来ました~
何分にもTV
がお友達なので(笑) 無いと困るだけに本当に一安心しました~~
どうしても、どうしても納得いく音が出ないので、取説に書いてあるお客様センター
に電話をしてみた・・何日も電話がつながらなくて諦めていた矢先、昨日やっとの
事で繋がり、スタッフに状態を説明し、修理が可能なら何とかして欲しいと伝えると
「良く分かりました、今回はお品物をお引き取りいたしますので、購入先の店舗に
お客様センターの〇〇が返品する様言ったと伝えて下さい」だって・・・
そこで速攻ノジマに向かい、この事を伝えるとスタッフが〇〇さんに電話をかけ確認
をし、返品出来る様になりました。
え~~これって何??、こんなに簡単に返品を申し出てくれるって、私の前にもクレーム
があったって事なんでしょうかね?? まぁ、どうにせよ他社の製品と交換してくれるって
いうので一安心しましたよ~結局チョッピリ差額が出てしまいましたが、精神的に聞きや
すい音のTVに落ち着き一安心しましたよ~ビデオ内蔵でなくなったので、録画用のハードク
デイスクも一緒に頼んで今日設置してもらいました~
でね、ノジマで交換の手続きをしている間に、バケツをひっくり返したような大雨

のを知らず、交換が出来た喜びで外に出ると、チャリで来てた私にはとてもじゃないが、家に
帰れる様な状態ではないのよね~でもバイトに行くまでには時間もあるし、焦って濡れて帰る
事も無いと思い、ミロード内を1時間近くウロウロしてました。(書店で本を読んでました)
1時間近く立つと案の定雨足は弱まり、駐輪場から人がパラパラ出て来ました。私も急ぎ
駐輪場から出て、濡れることなく家に辿り着きました~
話は前後しますが、交換したTVが今朝10時過ぎに到着し、初期設定をし、ビデオデイスク
を繋ぎ、音響を確認してくれました。今度は精神的にリラック出来ました~
何分にもTV
