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2012.05.16 *Wed*
最悪・・
今日は月一サーキットの日〜って事で久々に走って行く事にしました・・
5時、自宅を出発し、橋の延長工事が終わったあゆみ橋を通り、国道246号線に向かう・・     （写真左から2枚目はこの部分が新しく追加された橋の部分、三枚目は新しく繋がれた部分 から厚木方面を写す・・一見都会風に見えるね・・(^^ゞ） 246号線に向かう前に、河原の  に立ち寄り恒例の行事を済ませ(笑)たのですが、どうも今日は調子がおかしい・・結局その後全部で3回も のお世話になってしまいました・・そのせいかは定かではありませんが、今日は今までになく辛い走りをしたものです。 何せ、3キロ位からず〜〜っと続く今日は駄目状態・・辛い、辛い、辛いの連呼・・ 何時もなら3キロ位から気持がよくなって行くのですが、今日はドンドン奈落の底に沈んでいく  こんな状態で走っていてもいい事ないので、何処で辞めようか考えながら先に歩を進めてみま した。しかし、あまり早く電車に乗っても、目的地の世田谷のスパ成城は10時からでないと 入れないし〜って思い、時間を考えながら結局江田の駅まで走り、二子玉川まで電車でワープ〜   走ったら10�繕瓩�ある距離を各停の電車だとおおよそ20分で着いてしまう・・ そして二子玉川から再びランナーに戻り、砧公園内を抜けて、スパを目指す・・    二子玉川の商店街を抜け、砧公園に向かう時、大山道を示す案内を発見〜そう言えば前にも 写真に写してきたような気がしましたが、見つからず  って訳で、今回はしまなみ海道の練習のつもりでロング走をしたのですが、見事に失敗して しまいました・・これでますますしまなみに赤信号が・・  目的地のスパには9時45分到着し、10時の開店を待ってから、1時間コース（スパ６０ 840円） で汗を流し、11時の無料バスで小田急の経堂まで送ってもらい、サーキットお仲間さんと待ち 合わせをしてる、高田馬場にあるイタリアンレストランに向かい、ランチをした後、サーキット を行う会場にと向かいました。 結局走った距離は全部で29.5キロでしたが、時間は4時間20分もかかってしまいましたよ〜  今日の走行距離29.5キロ 今月の走行距離129.8キロ |
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2012.05.14 *Mon*
恒例かも(笑)
遥か前方に豆粒のように見えるランナーはもしかして君ちゃんか〜って事で、
私が出せる範囲のスピードを上げて追いあげてみる・・ しかし、気持と足とは反比例、なかなか豆粒が大きくならないよ〜〜  いや、私が遅いのではなく、君ちゃんの走力が勝っているんだなぁ〜〜ハァハァ、 ヘィヘィ喘ぎながらやっと君ちゃんに追いつく・・  実は君ちゃんを追う前は、お腹の状態がおかしくなりかけていたんですが、何か 目的が出来ると嘘のようにその部分が遠のいてしまいましたよ〜  しばし君ちゃんとおしゃべりしながら走っていましたが、君ちゃんは2時間走以上走る 予定とかで、私は今日は膝の注射の日なので、長くは走っていられないので、途中で 別れて帰途につきました・・ 帰途につくと、君ちゃんと一緒してる間はお腹の状態も忘れていたんですが、途端に う〜〜〜大波状態に陥る・・とにかく一番近いコンビニを見つけ、事なきをえました・・ 全く、ワンちゃん並みのお腹に、毎回参ってしまいますが、でも正直、半分はこの状態 になる事を望んでいるんだから、ま”仕方がないね〜〜（爆笑） 今日の走行距離13.1キロ 今月の走行距離100.3キロ |
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2012.05.13 *Sun*
疲れはないのにな？
昨日は食事の支度と、食事以外はず〜〜っとチクチクして休養していたような
状態でしたが、走りだして3キロ位はとても身体が重い・・ 今朝は少し肌寒かったなぁ〜雪の富士山を見ながらトコトコ・・ それでも少し汗が噴き出す頃は少しづつ気持が前向きになり、前回と同じように ツツジの里を経由しながらロング練習をして来ました・・  ツツジも、一週間前から比べれば当たり前ですが、ほぼ満開状態・・       そう言えば、ここで昨日、今日とイベントが行われているんですね〜どんなイベントか は勉強不足で知りませんが、骨董市なる旗が風で揺れていましたよ〜 そうそう、この場所は山ヒルが出るとか・・その注意書きの立て看板がありましたよ〜 話変わって、今日は本来なら走友会の走り込みの日なんですが、諸事情で4月で走り込み を終了したのです。がしかし、この情報を知らない、もしくは知っててももしかしたら 誰かが走りにくるのではないかと集まる場合があるので、念の為ダ〜が集合場所に向か ってみました。結果一人の走友が、一人でも走ろうと集合場所に来ていたそうです・・ 結局、ダ〜と走友さんとの話し合いがなされ、天気もいいので箱根方面に車で行って、 お山を走って来ようと話し合いがきまり、二人で箱根方面に向かいましたよ〜 私は息子親子が母の日を祝いに？来てくれるので、出かけませんでした〜 ハイ、母の日ですよね〜〜(笑) 今日の走行距離18.7キロ 今月の走行距離87.2キロ |
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2012.05.11 *Fri*
いよいよ・・
やはりバイトのお休みだった翌日はすこぶる快適な目覚め〜おまけに今日の
バイトの出勤は12時〜14時の短時間なので、少しロング走をしようと出かけ ました〜所が例によってお腹も快腸になって来てしまい、途中下車2回〜(^^ゞ お腹はすっきりだけど、すっきりしたお陰でガス欠になって来たよ〜  でも大丈夫、そんな時のための常備薬（飴）をなめなめ、今日は探検をしな がら走って来ました。 6日の日に見に行った、森の里のツツジの丘公園に再びツツジを見にいったんですが、 そこに行く途中に気になっていた3か所の道を、今日は冒険して来ました。 本来なら一人ではちょっと怖いので、君ちゃんと一緒の時に行こうと思っていたんで すが、勇気を出して（大げさに・・アハハ〜）トライ〜〜  実はね、怖いのはそろそろ  こいつが出て来るころなので、苔むして、木々が生い茂ってるるような場所は極力避けたいのが本音なんです・・  本と、弱虫なくせにこのような行った事がない場所に一回は足を踏み込んでみたいな〜ぁ って思っちゃうのよね〜(笑) で、今回は実行してみました〜結果は何処も意外な場所に繋がっていて面白かった〜 でも、これからは が活発になるので当分行きません〜〜 冒険も出来、ツツジも見れ、そしてロング練習も出来てルンルンで帰宅〜 シャワー後着替えをしていたら、携帯にメール着信のシグナルが・・もしかして、嫁から のメールかと開けると、バイト先からでした・・今日一緒に働く子のおばあちゃんが亡く なり、急遽お休みになってしまったので、12-14時勤務を11-17時に変更して欲しいとの 依頼が・・正直短時間勤務だから少しロング走していたのに〜  ま”このようは時は協力してあげないとね・・ さて、話は変わって今日は整形で臀部に痛みどめを打ってもらいました。臀部が痛み出す と、恥骨辺りも、膝も痛み出します。どうも坐骨神経痛のような感じですね・・ 今日の走行距離18.4キロ 今月の走行距離68.5キロ |
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2012.05.10 *Thu*
一足早く・・
今日は月一パッチワークの日・・
今日はお仲間さんがくれたパターンでかわいいポーチを制作しました。 先月から作り始めたポシェットも、まだ半分も出来ないのに、また新しい物に 手を出してしまい、困ったもんだ〜〜 話変わって、パッチワークから帰ってきたら玄関の中に大きな花の箱が二つ・・ 箱を見ると母の日の花・・そう、長男・次男から母の日のお花が送られて来ていました〜   急ぎお礼のメールを送ると、何だか母の日に配達されるようされていた物が、手違いな のか、両家とも今日送られて来てしまったようです・・ ま”どちらの息子（本当は嫁さんだけどね）も気を使ってくれて嬉しいですよ〜 素敵な嫁達ありがとう〜〜  |
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