星峰のきまぐれ日記

日々の練習風景やおしゃべりを織り交ぜ日記風に 書きとめたいと思っています。

サイクリング

ママチャリスペシャルが昨日退院して来ました~(笑) 入院料は4500円~(痛い・・)

まだ2年しか経っていないのにってブツブツ言っていたら、こんな場所が壊れるのは
これが原因って断言出来ないが、何か心当たりないかな?って言われちゃった・・
別に原因なんか・・って言うと、では前かごがこれだけ変形したのはどうしてかな?って
言われちゃった~~ あ”あ”、思い出した~~お墓参りに行った際、よそ見をしていて
歩道から転落したことを・・そうか~自爆か~

さて、退院して来たスペシャルで、ブログつながりのakiさん情報で知った伊勢原の日向
薬師に出来たあやめの里に行って来ました~
早朝は涼しく快適でしたよ~ただね、この場所は走っていた頃は走友会の月一走り込み
を行っていた場所でした。コースはアップダウンがかなりきつく、それでも筋肉もしっかり
あったので、それなりに走れたのですが、今の私は筋肉は脂肪に変化してしまい、体力も
低下しており、それはそれは大変でした~

汗だくになりながら目的地に到着。里山の中に咲くあやめの里は旬を過ぎていましたが、
それなりに綺麗に咲いていましたよ~あやめを鑑賞してから日向薬師から七沢方面に
下り、そして今度は厚木の飯山方面のあやめの里にと梯子しちゃいました~

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厚木は前々から花のつき方がいまいちで、今回も旬は過ぎたとは言えいまいちでしたよ~
それにしてもお尻が痛いよ~~(笑)

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走行距離27.1キロ

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月一お墓参り~

月一お墓参り行って来ました~

昨日の寒い雨降りから、今日はそこそこの涼しさで薄曇り空だったりするので
明日の月命日を繰り上げて、ママチャリスペシャルで行くことにしました。
暫らくチャリ自体乗ってなかったので、空気をしっかり入れて見た目綺麗にして
から出かけました。
気持ちのいい風を受けながらおおよそ4キロ近く進むと短い登り坂になります。
ママチャリスペシャルは7段変速で、通常は4速で走行しています。で、坂道に
さしかかったので、3ないし2速に変換しようとしたら、あれ??動かない・・
どう変速しようとしても動かない、6段から7段の変速は動くけど、それより下は
うんとも、すんとも動かないよ~~

これから向かう場所は上り下りがかなりある場所なので、このままでは無理と
判断し、その場所からチャリを購入した店まで戻り見てもらったところ、変速を
するワイヤの付け根が折れてしまっているのが分かりました~~
で、結局パーツを取り寄せてお直しって事でスペシャルは入院・・・

結局、店から2キロ近く歩いて自宅に戻り、老体のママチャリに息を吹き入れ
再び向かいました・・老体は私と同じ、ウエイトがあるので重い、重い~~(笑)
しかし、スペシャルを買うまではこのチャリで100キロもすっ飛ばした事があった
んですよね~あ”乗る者がいまより軽かったって事もあったかもね~~(笑)

何とかお参りを済ませてきましたが、ウエイトオーバーなお尻には負荷がたくさん
かかり、お尻が痛くて参った、参った・・・

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低速ランニング開始・・

溶けてしまいそうな暑さの中、梅雨入り宣言~でも雨が降りそうで降らない、
はたまた気が付かない内にサラサラと雨が降ってくる変な天気・・
そんななか、元気に朝練習をし始めました~^_^;
それも超低速ランニング~~

実は、ウエイトが物凄い事になりだし、いささか危機感を覚えたんです・・(笑)
「天高く馬肥ゆる秋・」・なんて季節でもないのに、「暑さにも負けずに肥ゆる我が身体」
って感じなのよね~昔から猛暑でも、体調壊して高熱出しても、お腹壊しても減らない
のは食欲と体重・・まして夏は最悪、食べてないよ~って言いながらも、別腹はしっかり
摂取し、運動量は半端なく減少、これじゃぁ体重減らないよね。
全て、全てしっかり分かっているのに、お口がかわいくてね・・アハハ~~

毎日ウォーキングは心掛けていましたが、ほとんど汗が出ないで終わってしまう状態で、
健康面には優れているのでしょうが、ウエイト減には難しい・・
で、超、超低速で歩き走り程度(時速5~6キロ程度)でのスピードで走ってみる事にし
たんです。走らなくなって丸3年、この程度のスピードでも息が上がってしまうんですよ。
走力の無さにあきれてしまいながらも気分は走ったぞ~~って思えるのが嬉しいですね。

この先、レースに出るなんて生意気な考えは全く無いので、ゆっくりでもいいから歩き走り
を続けて行きたいと思っています・・

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開成町のアジサイ

今日から開催された開成町のあじさい祭りに行って来ました。
開成町のHPでは一部の色の花しか開花してないと言う情報でしたが、天気も良い事
だし、今日からイベントが始まると言う事なので運動がてら出かけました。

電車で新松田まで行き、そこから会場まで歩いて向かいます。駅から会場に向かう時、
前方に雪の富士山がきれいに見えました。今まで何回もこの道を歩いていたけど、気
がつかなかったな~ぁ・・(写真は十文字橋より写す)
アユの解禁となった酒匂川には太公望が沢山いましたよ~
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さて、あじさい会場に着くと、おまつり初日とあって、多くの見物客が押し寄せていました。
花は予定通り(笑)まだまだでしたが、それでも雰囲気は十分堪能出来ました。
それとね、今回初めて味わったのですが、この地区の中学校の生徒が、行事の一環らしい
のですが、会場内の道案内や、写真を写してあげたり、御茶のサービスをしてくれたりし、
かいがいしく動き回っていたのには感心しました。

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メイン会場を一通り見て回ってから、今度は少し離れた岡野地域に足を延ばそうと向
かって行くと、なにやらハガキを持ってスタンプラリーをしてる人達に遭遇・・
直ぐに何処でスタンプ用紙をもらえるのか尋ねると、今回パスして行かなかった瀬戸屋敷
入口前で配っていると教えて頂きました。

そこで瀬戸屋敷まで戻りラリーのスタンプ用紙をゲットしてから、岡野地区に向かう。

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(岡野地域にある山アジサイ小苑でかれんな山アジサイを見て来ました~) 

要は普段あまり人が行かない方面にこのようなラリーをさせながら、地域の活性化を狙って
いるのでしょうね。それ程長い距離ではありませんが、とても素敵な催しだと思います。
8か所全部回ってかわいい缶バッチを頂き、当たるか?当たらないか?分からないけど、
豪華賞品??が当たる抽選に応募して来ました~~(笑)

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さてさて、岡野地区に向かう時に見つけたパン屋さんに、帰り道立ち寄ってみようと向か
ったら、なにやら店先に人だかりが・・・すわ~野次馬根性丸出しで行くと、TVの撮影隊
一行が・・誰だったか見た事ある顔の人が・・デビット伊藤だったかな? ま”芸能人が
お祭りの取材に来ていたんです~
で、パンを買おうと思っていたのに撮影が終わるまで待たされちゃったよ~~
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やっとこさパンを買ってからメイン会場に移動し、無料休憩所でまたしても牛筋コロッケと
焼き鳥を買ってランチタイム~~暫しの休息のち帰途につきました。

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そうそう、メイン会場に友綱部屋のお相撲さんがいましたよ~相撲の事はよく解らないけど、
大きいね~(笑)
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次は君ちゃんと一緒に、あじさいが枯れない内に、あじさいを見ながら山北町のお風呂に
入りに行く計画を立てています。本当はアサヒビール工場見学もしたいんだけどね~^_^;

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雨の横浜散策

今日はこの雨の中、君ちゃんと一緒に横浜のバラの花を見に行きながら
ウォークをして来ました。雨が降っていなければ、3月に代歩で参加した横浜
シティウォーク(20キロの部)とほぼ同じコースをと計画していましたが、予報
通り朝から雨が降っていたのでこのコースの後半だけの短めにしました。

そこでコースは関内駅から16号線で根岸方面まで向かい、根岸から根岸森林
公園を経由し、港の見える丘公園が一応ゴールの10キロ設定でしたが、結果
は山下公園花から花を見ながら桜木町に、桜木町から野毛山動物園を往復
し、再び桜木町から横浜まで戻ると言う予定より陪以上の26キロと言うウォーク
になってしまいました。

関内から根岸方面に向かう時は、天気予報通り雨足が強く、二人ともかなり
濡れてしまいました。予報では通勤時間帯を過ぎれば雨足は弱くなるとの事
なので10時過ぎまで途中レストランにでも入って雨宿りをと思ったが、生憎入れ
そうな店がありません・・
でバスにでも乗ろうとバス停で時間を見たが、目的方面に行くバスは無く、結局
根岸森林公園(馬の博物館)までノンストップで歩いてしまいました。
ここの軽食レストランで一休みをし雨が弱まるのをまちました。それでも公園に
付く前には雨足は弱くなってきてたのでこれ以後は楽でした・・

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森林公園から港の見える丘に向かう道は、有名な学校や、素敵な教会、そして
建物が所狭しと立ち並んでおり、それを見てるだけでも楽しい場所です。

港の見える丘公園は、平日の雨でも多くの観光客がおり、自分たちを棚に上げ
ながら、おばさん多いね~って言っちゃいましたよ~(笑)
今日は、この丘も、山下公園も遠足なのか?高校生のグループが多くいましたよ~
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IMG_9481.jpg IMG_9476.jpg週末にウォークラリーがあるらしく会場準備をしてました~

さて、シティーウォークでは山下公園から赤レンガ街に向かいますが、私達は
ここから日本大通りに植えられてる各地方のお花を見ながら桜木町方面に向かい、
ランドマークタワー中のレストランでランチタイム~
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60分制限のサラダバーランチを腹いっぱい食べ、エネルギー補給も出来、そして
雨も上がった事だし急遽野毛山動物園に向かう事にしました。しかし、ここから
アクシデントが・・腹いっぱい食べてしまった私は、ここから地獄の(笑)苦しみが・・・アハハ~~

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(え~と、念の為ですが、一杯入ってるけど、ほとんど生野菜だからね~

のんびり寝てる動物を見学しながら、歩いてはお腹がグルグル・・待ったなしの状態が
帰宅するまで何回も襲われてしまいました。本当に食べ物では意地が汚く、何回この苦
しみを味わっても止められない大食いな私・・

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それでも当地に戻ってきてから二人でお疲れ様会(笑)をし、久々にジンジャー
ハイボールを二杯も飲んじゃいました~

朝早くから遅くまで凸凹コンビは元気に疲れ知らずに歩き回りました~~

歩いた距離26キロ

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プロフィール

星峰

Author:星峰
ランニングの世界から卒業し、
今は歩く事を楽しんでいます。
歩きながら、日々変化する季節の
流れなどを書き綴って行きたいと
思っています。

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